촉촉하고 달콤한 솔티드 카라멜 바나나케이크
과일 수입량이 역대 최대를 기록한 가운데 바나나의 수입량도 증가했다. 바나나는 칼륨, 비타민 C, 비타민 B6, 식이섬유 등 필수영양소를 꽉 채워 봄철 영양 간식으로 제격이다. 바나나에서 발견되는 비타민 B6는 세로토닌과 같은 신경 전달 물질 생산에 필수적이다. 세로토닌은 기분 변화를 완화하고 마음의 긴장을 풀어주며 변덕스러운 봄 날…
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"세상에서 제일 좋은 것만 먹이고파" 오브맘(ofmom) 워크샵 현장 취재
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