[키즈맘 포토] 장대원 육아담당 엄마 대상 '장쾌한 Talk' 개최
프로바이오틱스 유산균 장대원을 선보이고 있는 대원제약이 지난 4일 본사 10층 해금홀에서 '장쾌한Talk(톡)' 특강을 개최했다. 이번 강의에서는 세 자매의 아빠가 된 작곡가 주영훈의 육아 일기를 비롯해 서승희 육아 강사의 '면역력을 키우는 러브 스킬'과 이중수 박사(대원제약 헬스케어사업부 수석연구원)의 '프로바이오틱스 제대로 알기' 등이 다뤄졌다. 한편 대원제약은 부모와 임산부를 대상으로 주기적으...
2019-11-06 18:31:01
제철과일 석류로 즐기는 요거트 스무디…유산균 장대원도 챙기세요!
양귀비와 클레오파트라가 즐겨 먹던 과일로 잘 알려진 석류는 가을과 겨울의 제철과일이다. 이러한 석류를 활용한 요거트 스무디는 만드는 방법이 간단해 자주 만들어먹기에도 부담이 없다. 석류에는 천연 에스트로겐이 풍부해 여성들의 피부 노화 방지와 갱년기 증상 완화에 탁월하다. 또한 비타민 B1과 비타민 B2, 그리고 비타민 C가 풍부해 주름을 예방하고 탄력 있는 피부로 가꿔 준다. 석류는 폴리페놀, 비타민 B, 비타민 C, 칼륨, 엽산, 철분 등이 풍부해 면역력 증진과 고혈압, 동맥경화 예방에 좋다. 특히 저열량, 저지방 과일로 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 좋은 콜레스테롤 수치를 높여 다이어트 식품으로도 좋다. 석류에 풍부하게 함유돼 있는 엘라지타닌이라는 성분은 유방암의 원인인 에스트로겐 과잉 생성을 억제해 유방암과 함께 전립선암 예방에도 효과적인 것으로 알려져 있다. 이 외에도 스트레스 해소, 시력 회복 등 다양한 효능을 갖고 있다.▲ 석류 요거트 스무디재료 석류 1개, 플레인요거트 85g, 얼음 150g, 꿀 1.5큰술만드는 법1. 석류는 윗면에 십자로 칼집을 넣은 후 4등분으로 나누어 물이 담긴 볼에 담가 껍질을 벗긴다. 체로 떠오르는 외피를 제거한 후 알맹이만 분리하고 체에 밭쳐 물기를 뺀다.2. 믹서에 석류알맹이와 플레인요거트, 꿀, 얼음을 넣어 간다.또한 요거트와 더불어 장내 유익균을 공급하는 프로바이오틱스 유산균 '장대원 네이처 플러스·키즈' 꾸준히 먹자. 이는 면역력 증대에 도움을 줄 뿐만 아니라 농림축산식품부 유기농 인증까지 받은 제품이다. 두 제품의 패키지 겉면을 보면 국가에서 부여하는 유기농 인증 마크를 확인할 수 있다. 장대원 네이처 플러스
2019-10-25 14:16:01
장 건강 지키는 두 가지 방법 '용과 요거트볼 레시피' 그리고 장대원
요거트볼은 바쁜 아침시간에 식사대용식으로, 아이들의 간식으로도 부담이 없다. 재료만 씻어 준비해두면 빠르게 준비할 수 있을 뿐 아니라 볼 하나에 취향에 맞는 과일과 요거트, 견과 등을 곁들여 영양도 챙길 수 있다. 용과는 은은한 맛이 매력적인 과일이다. 또한 과육 100g당 칼륨 함량이 272㎎으로 사과나 배보다 월등히 높은 것이 특징이다. 칼륨은 혈압을 낮춰줘 심혈관 질환 예방에도 도움이 된다. 이외에도 인, 마그네슘, 칼슘, 철, 아연, 나트륨, 카로틴, 수용성 식이섬유, 지질, 비타민C, 비타민 B군(비타민B1·비타민B2·비타민B3) 등 인체에 유익한 미네랄 성분과 항산화 물질(안토시아닌, 폴리페놀, 카로틴 등)을 풍부하게 함유하고 있다. 뿐만 아니라 파이토케미컬인 플라보노이드와 안토시아닌을 함유하고 있다고 알려졌다. 용과에 함유된 안토시아닌 성분은 혈액으로 흡수되면 항산화 성분이 항염, 항균작용은 물론 노화방지와 피부미용에 도움을 준다. 과육에는 섬유질이 많아 장 활동과 이뇨작용이 활성화 되어 다이어트와 변비에 효과가 좋다. 또한, 중금속 해독작용이 뛰어난 천연 유기 알부민은 피를 맑게 하고 혈압을 낮추는데 효과가 있다.▲ 용과 요거트볼재료 용과 2개 (스쿱12개/ 자투리80g), 바나나 1개, 딸기 100g, 요거트 80g, 블루베리 5개, 산딸기 4개, 애플민트잎 3개, 쌀 크로칸트 1큰술, 식용꽃 3송이만드는 법1. 용과를 반으로 자른 뒤, 스쿱으로 10~12개 퍼내고 남은 부분은 숟가락으로 파낸다.2. 바나나, 딸기, 숟가락으로 파낸 용과, 요거트를 넣고 블렌더에 잘 갈아준다. 갈아진 스무디를 완성볼에 붓는다.3. 용과 스쿱을 접시에 담고 블루베리, 산딸기, 애플민트 등으로 토
2019-10-21 10:52:57
감기와 장 건강 동시에 잡자! 오렌지 요거트 무스 그리고 유산균 장대원
키즈맘이 앞으로 3회에 걸쳐서 장 건강에 도움을 주는 요거트를 활용한 레시피를 소개한다. 요거트와 어떤 과일이 만나면 맛있고 신박한 레시피가 탄생할까? 첫 번째 과일은 오렌지다. 오렌지 1개에는 1일 권장량의 130%에 이르는 비타민 C가 함유돼 환절기 감기 예방에 도움이 된다. 그 외에도 비타민 A, 칼륨과 항산화제인 라이코펜이 풍부하다. 오렌지 1개의 열량은 약 80kcal로 다른 과일에 비해 비교적 낮고, 식이섬유가 풍부해 포만감이 크...
2019-10-16 13:50:55
10일 임산부의 날, 임신 중인데 이것 챙겨드시나요?
10월 10일은 임산부의 날이다. 이날은 임신과 출산에 대한 긍정적인 인식을 갖고 저출산을 극복하고자 임산부를 배려 및 보호하는 사회적 분위기를 만들기 위해 제정된 법정 기념일이다. 임산부의 날을 기념하며 미래의 주역을 키우는 임산부의 건강을 위해 10달 동안 꼭 챙겨 먹어야 하는 건강기능식품 몇 가지를 살펴보자. ▲ 비타민D 주기적으로 햇빛에 노출되어야 합성되는 물질인 비타민D는 자외선 차단으로 인해 현대인에게 부족한 대표적인 영양소로 ...
2019-10-10 15:10:26
유기농 인증 장대원 유산균 실검 등장 이유는?
대원제약이 전개하는 건강기능식품 브랜드 '장대원'이 실시간 검색어 순위에 올라 눈길을 끈다. 이 브랜드의 주력 제품인 프로바이오틱스 유산균 '장대원 네이처 플러스/키즈'는 면역력 증대에 도움을 줄 뿐만 아니라 농림축산식품부 유기농 인증까지 받았다. 두 제품의 패키지 겉면을 보면 국가에서 부여하는 유기농 인증 마크를 확인할 수 있다. 장대원 네이처 플러스는 95.15%, 장대원 네이처 키즈는 95.00%의 유기농 부...
2019-09-27 16:33:01
큰 일교차에 건강 주의! 면역력 높이는 넘버'원', 장대'원'을 챙기세요.
아침저녁으로 일교차가 크게 벌어지며 건강관리의 중요성이 강조되고 있다. 특히 요즘 같은 기온 차에는 조금만 방심하면 면역력이 저하되기 쉽고 이는 각종 질환으로 이어질 가능성을 높이기에 주의해야 한다. 그러므로 면역력을 높이기 위한 몇 가지 실천법을 매‘일’해야 한다는 의미에서 숫자 1과 연관 지어 언급해 본다. 먼저 체온을 1도 높여야 한다. 몸의 온도가 올라갈수록 신진대사가 원활해지고 이에 면역력이 강화된다. 보온에 신경 써야 하는 이유다. 또한 1시간 마다 스트레칭을 한다. 혈액순환이 잘 되어야 세포 호흡이 잘 되며 결과적으로 면역력이 올라간다. 그리고 스트레칭은 혈액순환을 개선하는 대표적인 방법 중 하나다. 마지막으로 하루에 1포씩 프로바이오틱스 유산균 장대원을 섭취한다. 대원제약의 프로바이오틱스 유산균 '장대원 네이처 플러스(성인용)/키즈'는 두 제품 모두 면역력 증대에 도움을 줄 뿐만 아니라 농림축산식품부 유기농 인증까지 받았다.실제로 장대원 네이처 플러스는 95.15%, 장대원 네이처 키즈는 95.00%의 유기농 부형제를 사용했다. 두 제품 모두 합성감미료 ▲합성향료 ▲스테아린산마그네슘 ▲이산화규소 ▲HPMC 등 5대 화학첨가물을 함유하지 않았다.또한 프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 동시에 함유한 신바이오틱스 제품이며 균주는 세계에서 가장 많이 연구된 균주인 L rhamnosus GG와 세계 3대 유산균으로 불리는 캐나다 로셀(ROSELLE)사의 것을 사용했다.한편 지난 상반기에는 약국에서도 별도로 구매할 수 있는 프로바이오틱스 유산균 '장대원 네이처 팜'과 '장대원 네이처 팜 키즈'를 출시했다.김경림 키즈맘 기
2019-09-20 18:23:01
명절증후군 극복! 이렇게 먹으면 된다!
오랜만에 가족들을 모두 만날 수 있는 추석이지만 이 대형 행사가 끝난 후에 어김없이 찾아오는 불청객이 있다. 바로 명절증후군이다. 명절증후군은 스트레스로 정신적 혹은 신체적 불편 증상을 겪는 것을 의미한다. 이는 강도의 차이만 있을 뿐 모두가 경험하고 지나간다. 하지만 심할 경우 일상에 복귀하기까지 많은 시간이 소요되기도 한다. 명절증후군을 극복하기 위해서는 평소의 생활패턴을 유지하려는 노력이 중요하며 가족들끼리 서로에게 스트레스를 주지 않아...
2019-09-14 08:21:02
추석 연휴에도 건강 관리는 계속되어야…장대원도 챙기세요
민족 최대 명절인 추석 연휴를 하루 앞둔 11일부터 고향을 찾아 집을 나서는 가정이 많다. 올해 연휴가 다른 해에 비해서 상대적으로 기간이 짧기 때문이다. 하지만 연휴가 짧다고 해서 방심은 금물. 자녀를 동반해 이동하는 가정은 상비약과 일상에서 섭취하던 건강기능식품까지 꼼꼼하게 챙겨가야 한다. 대표적인 상비약의 올바른 복용법과 꼭 챙겨야 하는 건강기능식품을 알아보자. 장거리 이동 중에 아이가 갑자기 고열에 시달리면 해열제를 먹여야 한다. 이때...
2019-09-11 16:57:35
내일 아침 당신이 먹어야 할 음식은?
주말인 내일은 주중보다 조금 더 늦게 일어나도 괜찮지만 매일 아침에 처음으로 먹는 음식에 있어서는 주중과 주말의 구분이 없다. 건강을 위해 아침으로 먹으면 좋은 음식과 그렇지 않은 것을 구분해보자. 아침에 공복인 상태에서 먹으면 효과가 떨어지는 음식으로는 바나나가 있다. 혈액의 마그네슘 농도를 높여 칼륨과의 불균형을 유발하기 때문이다. 이는 신장 질환 혹은 저혈압인 사람들에게 위험할 수 있다. 의외로 우유도 아침부터 마시기에는 추천하지 않는 의견이 많다. 위의 연동 운동을 자극해 영양소의 체내 흡수를 방해하는 작용을 해서다. 특히 한국인 중에는 우유를 소화할 수 있는 유당분해효소를 갖고 있지 않은 경우도 많아서 잘못하면 배에 가스가 차거나 설사로 이어질 수 있다. 파인애플도 아침에는 되도록 피하자. 섬유질이 풍부하고 칼로리가 낮다는 이점이 있지만 브로멜라인이라고 하는 단백질 분해 효소가 들어 있어서 위벽을 자극해 속이 쓰리게 한다. 반면, 아침에 먹으면 좋은 음식으로는 계란이 있다. 계란은 단백질을 다량 함유하고 있으며 포만감을 주기 때문에 점심에 폭식할 위험성을 줄여준다.오트밀은 식이섬유가 풍부하고 곡물 귀리를 죽처럼 만들었기 때문에 위에 부담이 덜 가며 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈관 질환을 예방한다. 위벽을 보호하는 기능이 있는 요거트와 함께 먹으면 건강에 유익하다. 또한 일어나서 물 한 컵을 마신 뒤 프로바이오틱스 유산균을 먹으면 면역력을 높일 수 있다. 유산균은 위산과 담즙에 잘 견뎌야 장내 생착률이 높아지는데 아침에 일어나 물 한 잔을 마시면 위장의 산성화를 막아 유산균의 생착률을 높일 수 있다.
2019-08-30 22:00:02
유기농 제철 식재료로 만드는 오이피클…유산균 장대원까지 완벽한 아이 식습관
식품을 선택할 때, 건강에 대한 관심 정도가 높을수록 유기농 여부를 유심히 보게 된다. 농약과 항생제 등 합성화학물질을 사용하지 않은 토양에서 재배한 유기농 식재료는 체내 유해 성분이 축적되는 걸 방지해 건강한 삶을 유지하는데 많은 도움을 준다. 이에 키즈맘이 유기농 제철 채소로 건강한 식탁을 꾸밀 수 있는 다용도 오이 피클을 소개한다. 만드는 법이 어렵지 않아서 아이와도 충분히 함께 할 수 있다.▲ 오이피클 <재료>오이 2개, 파프리카 빨강, 노랑 각 1개, 무 1/3개피클물 : 사과식초, 피클링스파이스, 소금, 설탕, 물<만드는 법>1. 오이피클을 보관할 유리공병을 소독한다.2. 물결칼을 사용해 오이를 4~5cm 간격으로 썬다.3. 오이 조각의 중앙부에 지름 2~2.5cm 정도의 구멍을 낸다.4. 파프리카와 무는 폭0.5cm, 길이 4~5cm로 채썬다.5. 오이의 구멍을 뚫어 놓은 부분에 파프리카와 무를 채운다. 6. 사과식초, 피클링스파이스, 소금, 설탕, 물을 넣고 끓인 뒤 한 김 식힌다.7. 유리공병을 오이로 채우고 식힌 피클물을 붓는다.오이 피클을 만드는 동안 아이에게 유기농 제철 식재료의 중요성을 알려주자. 음식과 건강 사이에 어떤 연계성이 있는지 어렸을 때부터 인지시키면, 아이는 유기농에 관한 확고한 가치관을 갖게 된다. 더불어 피클을 활용한 여러 메뉴를 만들 때마다 건강에 도움을 주는 유기농 프로바이오틱스 유산균 '장대원'도 함께 먹게 해 좋은 습관이 될 수 있도록 하자. 아이가 주도적으로 형성한 습관은 쉽게 무너지지 않는다. 대원제약의 프로바이오틱스 유산균 '장대원 네이처 플러스/키즈'는 면역력 증대에 도움을 줄 뿐만 아니라 농림축산식품부 유기농
2019-08-28 11:34:33
“장대원 유산균 응원하러 왔어요~” 장신영X강경준, 베페 베이비 페어 방문
대원제약 브랜드 모델 배우 장신영이 남편 강경준과 함께 유산균 브랜드 ‘장대원’ 응원 차 제 36회 베페 베이비페어를 16일 방문했다. 장신영은 지난 3월 건강하고 지적인 이미지로 프로바이오틱스 유산균 브랜드 ‘장대원’ 모델로 발탁, “실제로 장대원 유산균을 매일 섭취하면서 건강을 유지한다”고 밝혀 제품에 대한 애정을 보여준 바 있다. 특히 장신영은 현재 둘째 임신 중. 장대원...
2019-08-16 20:28:30
유산균 '장대원', 베페 베이비페어 참가
제36회 베페 베이비페어에 대원제약의 프로바이오틱스 유산균 브랜드 '장대원'이 참가했다. 전시가 진행되는 동안 장대원은 현장에서 100% 당첨 룰렛 이벤트를 진행한다. 룰렛판에서 세 개의 이미지가 모두 ‘유기농인증마크’로 나오면 1등 당첨이며, 상품으로 카카오미니 스피커를 받게 된다. 이 외에도 성인 전용인 장대원 네이처 플러스, 어린이 전용인 장대원 네이처 키즈를 비롯해 지금까지 장대원에 선보인 프로바이오...
2019-08-15 16:51:12
뜨거운 폭염, 유산균으로 면역력 관리해야 '무사통과' 가능해
장마가 지나고 전국적으로 무더위가 기승을 부리며 전국에 폭염특보가 발효 중이다. 폭염특보는 특정 기준에 따라 폭염주의보와 폭염경보로 나눠지는데 주의보는 일 최고기온이 33도 이상인 상태가 이틀 이상 지속될 것으로 예상될 때 발표된다. 폭염경보는 일 최고기온이 35도 이상인 상태가 이틀 이상 계속될 때 나타난다. 즉, 현재 적어도 33도 이상인 날들이 계속 되고 있다는 것. 더워서 발생하는 질병으로는 한진(땀띠)와 열사병, 열경련 등이 있으며 ...
2019-08-09 17:32:01
다둥이 아빠 박지헌 "제가 주차장에서 뛰는 이유는요"<장대원 '장쾌한Talk' 콘서트>
지난 달 성동구 대원제약 본사 10층 해금홀에서 제2회 '장쾌한 Talk' 콘서트 겸 건강 클래스가 열렸다. '장쾌한 Talk'은 대원제약이 토크 콘서트와 건강 클래스 두 가지 포맷을 결합해 선보이는 특별 기획 이벤트로 육아로 지친 엄마들이 반복되는 일상에서 벗어나 휴식을 갖는 동시에 알찬 정보도 얻어갈 수 있도록 구성됐다. 이 날 첫 번째 강연 주자는 여섯 남매를 키우는 다둥이 아빠이자 감성 보컬 그룹 V.O....
2019-07-08 11:22:23