[포토] '세아이 엄마' 이요원, 방부제 미모 과시 <시슬리 신제품 론칭 행사>
배우 이요원이 지난 25일 오후 신사동 호림 아트 센트 JNB갤러리에서 진행된 '시슬리아 랭테그랄 앙티 아쥬' 론칭 행사에 참석했다. 이요원은 오는 3월 18일 JTBC에서 방송되는 금토드라마 '욱씨남정기'에서 윤상현과 호흡을 맞춘다. '욱씨남정기'는 갑질의 시대를 열정적으로 살아가는 '을'의 고군분투기를 그린 드라마로 이요원은 불의를 참지 않는 화학회사 최연소 팀장 옥다정 역을 맡았다...
2016-02-26 14:44:00
[카드뉴스] 장을 활발하게 해 주는 '변비에 좋은 음식' 6가지
사진제공 - 한경닷컴 DB, 위키피디아, 문화콘텐츠닷컴 그래픽 - 박주현
2016-02-25 16:23:01
[웰빙맘 프로젝트] 생리 기간 건강하게 보내려면?
여성들은 생리 기간이 되면 좋은 컨디션을 유지하기 힘듭니다. 체내 호르몬의 변화로 감정 기복이 심해지거나 심할 경우 불면증에 시달릴 수 있습니다. 신진대사도 둔화되기 때문에 면역력이 약해질 수 있어 건강관리에 신경을 써야 합니다. 생리통은 1차성 생리통과 2차성 생리통으로 나눌 수 있습니다. 일반적으로 겪는 1차성 생리통은 특별한 질환 없이 발생하며 생리기간 중 분비되는 프로스타글란딘이 원인입니다. 자궁 근육을 수축시키는 프로스타글란딘에 대해...
2016-02-19 09:48:00
부모가 알아둬야할 '우리 아이를 위한 경제교육'
자녀에게 올바른 경제관념 심어주려면 부모가 먼저 경제교육에 눈떠야 한다. 성남시육아종합지원센터는 부모교육의 일환으로, 오는 3월18일 성남시청에서 ‘우리 아이를 위한 경제교육’을 무료로 진행한다고 밝혔다. 이번 강의는 오전 10시30분부터 낮 12시까지 진행되며, 성남시에 거주하고 영유아기 자녀를 둔 부모 및 조부모라면 누구나 참여할 수 있다. 한국은행 경제교육 담당자가 강사로 나서 자녀 경제교육 지침과 기타 궁금증을...
2016-02-15 15:40:01
장을 활발하게 해 주는 '변비에 좋은 음식' 6가지
다이어트를 위해 먹는 양을 줄이면 변비가 찾아온다. 임신 중에도 잦은 입덧으로 인한 불규칙한 식사, 운동량 감소 등으로 변비에 걸리기 쉽다. 변비는 음식으로도 어느 정도 효과를 볼 수 있다. 특히 식물성 섬유소가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요하다. 변비약을 먹으면 효과를 쉽게 볼 수 있지만, 섣불리 먹거나 지나치게 자주 복용할 경우 오히려 장을 자극할 수 있으니 주의해야 한다. ◆ 변비에 좋은 음식 1. 청국장 청국장에 함유된 유용한...
2016-02-12 17:58:00
설명절 후 다이어트 팁 5가지
설 명절에는 살이 찌기 쉽다. 특히 명절음식은 고칼로리인 경우가 많아 연휴 동안 2~3kg는 쉽게 찐다. 평소보다 약간 덜 먹는다는 생각으로 식사량을 조절해야 하지만 이 또한 쉽지 않다. 폭식으로 단기간 늘어난 체중을 어떻게 관리해야 하는지 5가지 다이어트 팁을 소개한다. 1. 설 끝난 후 2주 내 빼기 설날에 찐 살은 2주내에 빼야 한다. 연휴 동안 폭식 때문에 늘어난 몸무게는 지방이 아닌 글리코겐의 일시적 증가일 경우가 많다. 글리코겐은...
2016-02-09 08:31:01
주부들 가장 다이어트 필요한 부분은 '복부'
주부 박모씨는 며칠 전 사우나에서 몸무게를 재고 깜짝 놀랐다. 한달여 만에 체중이 3kg이나 증가한 것. 최근 살이 찐 것 같아 식단을 주의하는데도 야식 때문인지 몸무게는 늘어나 있었다. 겨울철 다이어트로 고민하는 이들이 많다. 날씨가 추운 겨울은 활동량이 적어 피하지방이 쌓이기 쉽다. 특히 체온 유지를 위해 더 많은 에너지를 필요로 하고 식욕을 증가시켜 체중 증가로 이어진다. 이에 키즈맘은 지난 2주간 ‘겨울철 다이어트, 어떻게...
2016-01-29 16:24:00
키즈맘x와일드망고 프로그램으로 산후 다이어트 도전해 볼래요
키즈맘과 와일드망고가 함께하는 10주간의 산후 다이어트 프로그램이 시작됐다. 28일 오전 11시 대학로 함춘회관 3층 가천홀에서는 '산후 다이어트 프로모션' 오리엔테이션이 열렸다. 행사는 개그우먼 정경미의 다이어트 특강, 정경미 윤형빈의 <포에버 슬림바디> 책 사인회, 프롬바이오 김지훈 이사의 와일드망고 제품 설명과 G클리닉 한은주 실장의 올바른 다이어트법 소개로 진행됐다. 정경미는 다이어트 선배로서 "아...
2016-01-28 18:13:00
걸그룹 몸매 관리의 비밀! 와일드망고 퍼펙트 뷰티 출시
맛과 다이어트 효과를 함께 누릴 수 있는 와일드망고가 인기다. 걸그룹 블레이디가 즐겨먹는 '와일드망고 퍼펙트 뷰티'는 푸딩젤리 타입으로 간편하고 맛있게 다이어트를 할 수 있도록 도와준다. 제품의 주요 성분은 와일드망고, 히알루론산, 식이섬유 등인데 꾸준히 섭취할 경우 체지방 감소, 피부 보습, 원활한 배변 등의 효과를 볼 수 있다. 100% 식물성 소재만 사용했으며 합성착향료, 합성착색료, 합성감미료 등이 사용되지 않아 안심이...
2016-01-27 09:45:00
다이어트에 도움되는 '와일드망고' 똑똑하게 선택하기
송년회 겸 신년회로 각종 회식과 모임이 잦았던 연말연시. 과음이 불러온 체지방을 줄이기 위해 다이어트를 결심했다면 와일드망고를 주목하자. 다이어트에 도움이 되는 와일드망고 종자 추출물로 만들어진 제품은 홈쇼핑에서 선풍적인 인기를 끌며 매진 신화를 기록했던 바 있다. 그 이후로 와일드망고라는 이름을 단 제품들이 시중에 많아졌다. 와일드망고라는 이름의 건강기능식품은 종류도 매우 다양하다. 일반식품은 와일드망고 종자추출물이 아니라 식이섬유를 강조...
2016-01-26 20:15:01
연말정산간소화서비스 시작…올해 달라진 세법은?
'13월의 월급' 연말정산간소화서비스가 시작됐다. 지난해 근로소득이 발생한 근로자는 회사에서 2016년 2월분 급여를 받기 전까지 공제 증명자료를 제출해야 한다. 공인인증서로 홈택스에 접속하면 지난 한해 지출액 가운데 의료비·보험료·주택자금 등 소득공제와 세액공제에 해당하는 13개 항목의 증명자료를 확인한 뒤 출력할 수 있다. 기부금과 안경·교복 구입비 등은 납세자가 직접 입력해야 한다. ...
2016-01-15 11:29:01
내 연말정산 환급액 궁금하다면 '미리보기 서비스'
‘13월의 월급’ 연말정산을 앞두고 본인이 환급받을 수 있는 세금을 미리 확인할 수 있는 연말정산 간소화 서비스가 오는 15일부터 개시된다. ‘유리지갑’인 직장인에게 연말정산은 세테크의 기본 중의 기본인 만큼, 돌려받을 환급액을 미리 확인해 올 한해 재테크 전략에 활용하는 것이 좋다. 국세청은 4일 “오는 15일부터 ‘정부3.0 미리 알려주고 채워주는 편리한 연말정산 서비스를 개...
2016-01-04 12:12:00
겨울철 스키장서 피부 지키는 철벽수비법
크리스마스 황금연휴를 맞아 스키장을 찾는 사람이 늘고 있다. 겨울 레포츠는 추운 야외에서 장시간 보내야 하기 때문에 피부가 손상되기 쉽다. 건강한 스키를 즐기기 위해 반드시 해야 하는 피부 보호법을 알아봤다. ◆스키 타기 전, ‘자외선 차단제’는 필수 스키를 타기 전이라면 자외선 차단제를 꼼꼼히 바른다. 겨울철 스키장에서의 자외선 강도는 여름 모래사장보다 3~4배 이상 높다. 지면의 흰 눈이 80~90%이상 반사되기 때...
2015-12-24 15:11:00
"여자이길 포기하지 마세요" 바쁜 주부들 위한 피부관리법
아기 돌보느라 정신없는 엄마의 하루. 여유있게 세수할 시간조차 없는 것이 현실이다. 화장할 시간조차 없지만 자외선차단제만 발라도 반짝이는 꿀피부 만큼은 놓치고 싶지 않은 것이 엄마의 솔직한 심정. 효율적으로 관리할 수 있는 꿀팁에 대해 알아보자. ◆ 외출 후에는 돌아와서 바로 손을 씻고 최대한 얼굴에 손대지 말자 아기와 엄마의 손에는 여러 세균들이 묻어있다. 이 손으로 얼굴을 만지게 된다면 바로 트러블의 원인이 될 수 있다. 외출 후에는 ...
2015-12-07 09:47:00
인터넷 전문은행, 한국카카오은행·K뱅크 선정…어떤 서비스 제공되나?
내년부터 영업점 없이 전자매체를 통해 업무를 진행하는 인터넷 전문은행이 생긴다. 국내 첫 인터넷 전문은행 사업자로 카카오의 한국카카오은행 컨소시엄과 KT의 케이(K)뱅크 컨소시엄이 선정됐다. 인터넷 전문은행은 영업점을 최소화하거나 없이 인터넷 등 전자매체를 통해 업무를 진행하는 점포 없는 은행이다. 인터넷 뱅킹과 서비스 내용이 중복되는 면은 있지만 오프라인 점포가 없거나 극소수로 운영된다는 면에서 기존의 인터넷뱅킹 서비스와는 차이가 있다. ...
2015-11-30 16:21:00