정부,초등학교 돌봄교실 과일 간식 공급 업체 선정
농림축산식품부(이하 농식품부)가 '초등돌봄교실 과일 간식 지원 시범사업'의 본격 시행을 앞두고 과일 간식을 안전하고 위생적으로 제조 및 공급할 수 있는 적격업체 7개소를 선정했다. 이들은 신선 편의 식품에서 식품안전관리인증을 받았으며 위생적인 시설에서 컵과일을 제조하는 것으로 확인됐다. 정부는 지난 1월 25일까지 제안서를 제출한 전국의 19개 업체를 대상으로 서류심사와 현장실사 및 제안서 발표심사를 거쳐 적격업체를 선정했다....
2018-03-12 09:58:37
경남도 '어린이 통학차량 LPG차 전환 지원사업' 시행
경남도는 미세먼지 취약계층인 어린이의 건강을 보호하고 도내 미세먼지 저감에 기여하고자 사업비 14억 5천만 원을 확보하여 '어린이통학차량 LPG차 전환 지원사업'을 올해 처음으로 추진한다고 밝혔다. '어린이통학차량 LPG차 전환 지원사업'은 2009년 이전에 차량등록된 15인승 이하의 어린이 통학 경유차량을 동일용도의 LPG 신차로 전환하여 구입하는 경우에 대당 500만 원을 정액 지원하는 사업이다. 현재 어린이...
2018-02-21 17:00:00
공공시설 기저귀교환대, 관리 부실로 안전‧위생 불량
기저귀교환대에서 영유아들이 떨어져 다치는 상해사고가 해마다 꾸준히 발생하고 있으나, 일부 시설은 관리 부실로 벨트 착용이 불가능하고 위생상태도 불량해 개선이 시급한 것으로 나타났다. 한국소비자은 지하철역사, 고속도로휴게소, 버스터미널, 백화점, 대형마트 등에 설치된 접이식 기저귀교환대 30개에 대한 실태조사 및 이용경험자 설문조사 결과를 발표했다. 기저귀교환대 30% 벨트 채울 수 없어 안전사고 위험 높아 안전벨트를 하지 않으면 기저귀교환...
2018-01-12 09:56:45
'소한(小寒)' 막는 잡곡차 5가지
오는 5일은 소한(小寒)이다. '작은 추위'라는 뜻과 달리 우리나라는 소한 무렵이 가장 추워 감기나 폐렴, 고혈압 등의 겨울철 질환에 주의를 기울여야 한다.농촌진흥청은 소한의 추위를 이기고 겨울철 건강을 지킬 수 있는 식품으로 검은콩, 수수, 팥, 메밀, 보리로 만드는 5가지 잡곡차를 추천했다. 요즘같이 활동량이 적고 면역력이 떨어지는 추운 날씨에는 건강기능성 성분이 풍부한 따뜻한 잡곡차로 건강을 유지하자.검은콩차해독, 항산화, 시력 증진, 성인병과 탈모 예방에 효과가 있다고 알려져 있는 검은콩차. 검정콩을 약불에 10분쯤 볶은 후 믹서기로 거칠게 갈아, 뜨거운 물 300ml당 1큰술(10~12g) 을 넣어 충분히 우린 후 마신다.수수차혈당 강하, 항암, 노화 방지에 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 도정하지 않은 멧수수를 물에 헹궈 불순물을 거르고 잘 말려 약불에서 20분씩 3번 볶은 후, 물 1L당 1큰술을 넣고 30분쯤 끓여 마신다.팥차몸의 부기와 노폐물 제거, 노화 예방에 도움을 준다. 깨끗이 씻은 팥을 한소끔 끓인 후, 처음 물을 따라내고 다시 물을 부어 중약불에서 30분쯤 끓여 마신다.메밀차메밀차는 혈당 조절과 고혈압 예방에 도움을 준다. 도정한 메밀을 약불에서 색이 약간 변할 정도로만 볶은 후, 물 1L당 1큰술을 넣고 20분쯤 끓여 마신다.보리차해열과 피로 해소, 독소 배출에 효과가 있다. 겉보리를 중불에서 거뭇한 색깔로 변할 때까지 볶은 후, 물 1L당 보리 10큰술을 넣고 중불에서 15분쯤 끓여 마신다.Tip사용하고 남은 볶은 잡곡은 반드시 밀폐용기에 넣어 냉장보관한다.제공: 농촌진흥청 송새봄 키즈맘 기자 newspring@kizmom.com
2018-01-04 15:10:00
"임신성 당뇨 예방효과 탁월" 미국피스타치오협회, 산모교실 개최
장수식품으로만 알려진 견과류 피스타치오가 임산부에게도 탁월한 효능이 있음을 알리는 자리가 마련됐다. 지난 20일 현대백화점 천호점 문화홀에서 미국피스타치오협회와 맘스클럽이 공동주최한 '크리스마스 특집 산모교실'이 개최됐다. 현장에서는 크리스마스 특집답게 크리스마스 장식 머리띠를 한 스태프들과 산타 복장의 캐럴 연주자들이 연말 분위기를 연출했다. 만일의 사태를 대비해 안전 요원도 배치해 참가자들의 안전을 최우선시 했다.총 300여명의 산모들이 참석한 가운데 이운정 전 아나운서의 사회로 진행된 이 행사는 1,2부로 이뤄졌다. 1부는 크리스마스 캐럴과 귀에 익은 노래들을 재즈로 들으며 음악 태교를 하는 재즈 태교 음악회였다. 이어 2부는 정지훈 청주하나병원 가정의학과 진료과장의 '피스타치오와 임신성당뇨' 강연이었다. 이날 정지훈 진료과장은 임신성 당뇨에 대한 전반적인 내용과 예방법을 설명했고, 권장식품으로 미국산 피스타치오를 추천했다. 정 과장은 "42g의 피스타치오를 매일 섭취하는 것이 임신성 당뇨를 앓고 있는 임산부의 혈당수치 조절에 효과적이다"라며 꾸준한 섭취의 필요성을 언급했다. 참가들의 이해를 돕기 위해 주최 측은 강연 시작에 앞서 '피스타치오 49그람 맞추기' 이벤트를 진행했다. 행사에 참가한 임산부들이 직접 미국산 피스타치오를 저울에 담아 권장 중량인 49g에 가장 가까울 경우 응모자에게 미국산 피스타치오를 선물하는 이벤트였다. 행사 담당자는 "쉽고 재미있는 이벤트로 임산부들이 피스타치오 적정 섭취량을 자연스럽게 기억할 수 있는 방법을 고민하다 생각해 냈다"며 &q
2017-12-23 12:31:29
[웰빙맘 프로젝트] 냉기 많은 자궁에 좋은 따뜻한 한방차는?
"여자는 찬 곳에 앉지 말아야 한다"는 말이 있습니다. 동의보감에는 "자궁에 찬 기운이 있으면 아이를 낳지 못한다"는 기록도 있습니다. 즉 자궁을 건강하게 유지하려면 냉기를 피하고 따뜻한 기운을 유지해야 합니다. 가을철에는 일교차가 커서 옷차림을 조금만 소홀히 하면 냉기가 쉽게 스며들 수 있습니다. 특히 아랫배가 서늘하고 손발이 차게 느껴진다거나 혈액 순환이 좋지 않고 몸이 자주 붓는 경우, 생리통이나 생리...
2017-10-25 17:38:46
수돗물 납 오염사태…美 플린트市 태아사망률 58%↑
햄버거, 계란, 소시지에 이어 생수까지 안전에 대한 걱정은 날이 갈수록 높아지고 있는 가운데 지난 2014년도에 큰 파장을 일으켰던 미국의 수돗물 납 오염 사태에 대한 연구결과가 나왔다. 이번 연구를 통해 납에 오염된 수돗물에 노출 된 미국 미시간주의 플린트 시 여성들이 임신율 저하와 태아사망률 급증 현상을 보여 큰 충격을 주고 있다. 미국의 폭스뉴스 등에 따르면 캔자스대학 보건경제학과 데이비드 슬러스키 교수와 웨스트버지니아대학 대니얼 그로스...
2017-09-26 10:44:04
미세먼지, 조산 위험 높인다
미세먼지가 조기 출산에 미치는 영향이 높은 것으로 나타났다. 영국과 미국 연구팀은 최근 지난 2010년 국가별 확정 통계가 나온 자료를 바탕으로 미세먼지로 인한 조기출산의 실태에 대해 평가했다. 해당 연구에서 전 세계 1500만 건의 조산 가운데 최대 340만 건이 미세먼지와 연관성이 있는 것으로 나타났으며 평균적으로 조산의 20% 정도는 미세먼지로 인해 발생한 것으로 추정됐다. 또한 전체 조기출산 가운데 대기오염이 심각한 중국의 경우 4...
2017-03-17 18:10:01
'운동 방법'에 대한 오해, 그 진실과 해답은?
많은 사람이 잘못된 운동법과 운동에 대한 오해로 체중감량에 어려움을 겪고 있다. 성공적인 다이어트를 위해 운동에 대한 오해와 편견에서 벗어나는 것이 급선무다. 더욱 효과적인 체중감량을 위해 황혜민 선수가 굽네닭가슴살 전문 트레이너로 나섰다. Q: 유산소 운동을 하면 근육량이 줄어든다? A: 당연히 NO! 유산소 운동만 한다고 근육 손실이 찾아오진 않는다. 근육을 손실시키는 원인으로는 굶는 다이어트가 있다. 또한 근육 운동을 병행하지 않고 유...
2017-02-21 18:29:51
가습기 살균제 성분 걱정없는 안전한 치약 만들기
치약에서 가습기 살균제 성분이 검출돼 논란이 일고 있다. 식품의약품안전처는 지난달 27일 의약외품인 치약제에 허용되지 않은 원료 'CMIT/MIT'가 함유된 것으로 확인된 치약에 대해 회수 조치를 내렸다. 치약의 안전성에 대해 걱정이라면 몸에 안전한 재료를 이용해 치약을 만들어 사용해 보는 것은 어떨까. 온 가족을 위한 안심 치약 만들기. ◆ 유아용 치약(2세 이하) 준비물: 옥수수전분 5g, 베이킹소다 20g, 자일리톨파우...
2016-10-25 17:00:36
다이어트 욕구 자극하는 이하늬-한혜진-설현, 탄탄한 몸매 비결은?
최근 모델 한혜진이 MBC '나 혼자 산다'에 출연해 자신의 몸매관리 비법을 여과 없이 노출했다. 한혜진뿐만 아니라 이하늬, 설현 등 연예계 대표 몸짱들도 방송을 통해 식단과 운동 등 일상생활 속 다이어트 노하우를 공개하며 화제가 된 바 있다. 다이어터(Dieter)들은 깡 마른 몸매보다 탄탄한 근력 몸매를 갖기 위해 노력한다. 이에 군살 없이 글래머러스한 몸매를 유지하는 이하늬, 한혜진, 설현에 많은 이들의 관심이 몰리고 있다...
2016-10-05 13:45:58
행복한 배우자와 살면 더 건강해진다
행복은 전염된다. ‘하하하’ 한바탕 행복하게 웃는 사람을 보면 어느덧 나도 따라 웃으며 행복해진다. 더 나아가 행복한 사람이 옆에 있으면 건강해 진다는 연구결과가 나와 눈길을 끈다. 지난달 26일 미국 타임지는 미시간주립대학교 연구팀의 최근 연구를 인용하여 배우자가 행복한 사람은 더 건강하다고 발표했다. 이 결과는 미시간주립대학교 심리학과 빌 초픽 부교수가 이끄는 연구팀은 2천명의 기혼 부부를 상대로 2006년부터 201...
2016-10-04 15:39:12
참는 게 능사일까? 임신부 약물 복용 가이드
임신 중에는 되도록 약을 먹지 않는 것이 기본. 그러나 모든 약이 임신부에게 위험한 것은 아니다. 고열을 동반하는 질병에 걸렸을 경우 태아 발달에 악영향을 끼치니 약으로 치료하는 편이 좋다. 임신 중 약을 먹으면 탯줄을 통해 약 성분이 태아에게 전달된다. 태아는 간과 위의 기능이 미숙한 상태라 약물의 대사나 배설이 되지 않기 때문에 약 성분이 그대로 몸에 축적된다. 보통 엄마의 약물 복용이 태아에게 영향을 미치는 시기는 임신 3개월까지. 그러...
2016-09-29 13:55:02
생후 6~12개월 아이들은 독감 예방 접종이 무료
생후 6~12개월 된 영아들은 인플루엔자(독감) 백신을 무료로 맞을 수 있게 됐다. 보건복지부는 지난해 10월 1일부터 올해 6월 30일에 태어난 영아 약 32만명을 대상으로 인플루엔자 무료 예방접종을 시행한다고 27일 밝혔다. 대상자는 10월 4일부터 12월 31일까지 전국 지정의료기관에서 무료 접종을 받을 수 있다. 원칙적으로 보건소에서는 영아들을 대상으로 무료 접종을 하지 않는다. 다만, 자치단체 자체예산으로는 무료 접종 지원이 가능하...
2016-09-27 14:27:25
여성암 중 발병률 2위…자궁경부암 원인과 예방법
전세계에서 여성암 중 발병률 2위인 자궁경부암은 자궁 입구(경부)에서 발생하는 악성종양으로, 인유두종 바이러스(Human Papilloma Virus) 감염이 발병 원인이다. 인유두종바이러스 감염은 성생활을 통해 감염되며, 성생활을 시작하면 대부분 평생에 한 번 이상 감염된다. 생식기 인유두종바이러스 감염은 감염 시 대부분 아무런 증상을 보이지 않으며, 1-2년 내에 자연 소멸되지만, 감염자 중 일부는 지속적인 감염으로 이어져서 수년에서 수십...
2016-09-27 09:54:44