닭가슴살 어디까지 먹어봤니?
단백질 대표 식품으로 꼽히는 '닭가슴살'. 그래서인지 다이어터를 위한 닭가슴살로 만든 음식들이 날로 진화하고 있다. 퍽퍽한 닭가슴살과 맛 없는 식단으로 다이어트를 이어가고 있는 이들을 위해 준비했다. ‘맛있는 닭가슴살’로 탈바꿈한 다양한 닭가슴살 식단을 소개한다.#오통닭 #오븐구이통닭가슴살 #오리지널맛치킨을 좋아하는 다이어터도 많을 것. 치킨 덕후 다이어터를 위한 희소식이 있다. 바로 굽네 오리지널 치킨맛을 그대로 느낄 수 있는 닭가슴살이 나온 것. 굽네몰의 ‘오븐구이 통닭가슴살 오리지널’은 굽네 시즈닝으로 맛을 낸 닭가슴살을 오븐에 노릇하게 구워 내 굽네 오리지널 치킨 맛을 느낄 수 있는 다이어트 식품이다. 매일 먹어도 질리지 않을 정도로 담백하고 맛있으며 부드럽고 촉촉한 육즙이 가득하다. 조금 매콤한 맛을 원한다면 ‘매콤바베큐’ 맛을 추천. 매콤함이 살짝 더해진 닭가슴살을 오븐에서 노릇하게 구워 내 진한 로스트 바비큐 치킨 맛을 느낄 수 있다.#소맛닭한입볼 #소스가맛있는닭가슴살한입볼 #토마토칠리담백하고 촉촉한 닭가슴살에 맛있는 소스가 만난다면? 금상첨화의 맛을 자랑하는 굽네몰의 '소스가 맛있는 닭가슴살 한입볼'도 출시되자마자 다이어터들의 사랑을 한 몸에 받은 제품이다. 한입에 쏙 들어갈 정도의 닭가슴살 볼에 토마토칠리 소스가 듬뿍 곁들어져 다이어트 식단보단 맛있는 한 끼 반찬이 더 잘 어울릴 정도. 소스는 매콤함이 살짝 더해진 풍부한 맛의 정통 토마토 소스에 바질, 오레가노로 감칠맛을 더했다. 또한 스팀에 한 번 찌고 오븐에서 한 번 더 구워내 오븐구이의 풍미와 탱글탱글한 식감이 살아있는
2021-06-09 09:28:49
'가벼운 몸' 위한 음식은?
여름 맞아 가벼운 몸을 만드는데 한창인 이들이 많다. 가벼운 몸은 미관상에도 보기 좋지만 건강을 위해서도 중요하다. 과체중은 만병의 근원이고 비만으로 이어질 경우 합병증 등 많은 위험에 노출되기 때문. 가벼운 몸을 만들기 위해선 꾸준한 운동과 식이요법을 병행해야 한다. 특히 식단은 체중 관리에 있어 가장 중요한 요소이기에 충분한 영양소가 함유되면서도 칼로리는 낮게 조합하여 먹는 것이 좋다. 다이어트 또는 건강을 위한 체중 관리에 돌입한 이들을 ...
2021-05-20 10:32:28
홈트 요정 유튜버 3인
홈트로 몸을 가꾸는 홈트족들이 늘었다. 집콕 생활로 활동량이 줄어들면서 살이 급격하게 찐 이들이 비대면으로 운동을 즐길 수 있는 홈트로 방향을 틀기 시작한 것. 운동 초보자들도 손쉽게 따라 할 수 있는 유튜브 채널이 많이 생성됐다. 개인 PT 버금가는 자세한 설명과 초보자들이 많이 놓치는 방법까지 콕 집어주면서 운동의 질을 높여주고 있는 유튜버들의 인기가 날로 높아지고 있다. 혼자 운동하는 게 힘든 다이어터에게 한 줄기 빛이 되어줄 홈트 요정...
2021-03-26 11:22:21
다이어터를 위한 '맛있는 닭가슴살' 추천!
옷차림이 얇아지는 봄이 오면서 다시 다이어트를 마음먹는 이들이 늘고 있다. 봄이 코앞으로 다가온 이 시점에 더 이상 물러설 곳은 없다. 실패 없는 다이어트를 위해 철저한 계획을 짜야 할 때다. 짧은 시간에 다이어트를 성공하고 싶다면 식단 관리를 신경 써야 한다. 운동보다 식단을 어려워하는 다이어터라면 질리지 않는 다이어트 식단에 중점을 둬야 한다. 마음만 앞서 닭가슴살 하나만 먹다 보면 금방 물리기 십상이기 때문. 초보 다이어터를 위해 질리지...
2021-03-18 11:18:29
닭가슴살의 색다른 변신
닭가슴살은 다이어터들의 필수 식단 중 하나다. 하지만 퍽퍽하고 맛이 없다는 인식으로 닭가슴살을 꺼려하는 사람들도 많다. 이에 지방이 적어 다소 퍽퍽할 수 있는 닭가슴살을 이용한 색다른 음식들이 눈길을 끌고 있다. 말하지 않으면 닭가슴살이라고 생각하지 못할 정도로 부드러운 닭가슴살을 이용한 색다른 음식들을 소개한다. 굽네 닭가슴살 만두 부드럽고 촉촉한 닭가슴살이 듬뿍 들어간 굽네 닭가슴살 만두. 신선한 야채와 100% 국산 닭가슴살이 만나 촉...
2021-02-19 13:17:41
'혼밥족'들을 위한 가벼운 한 끼! 도시락 추천
자취생들이나 혼밥족들에겐 화려한 식사는 사치가 된 지 오래다. 혼자서 음식을 해 먹기엔 돈도 시간도 많이 들기에 시도조차 하지 않으며 단순히 배를 채우기 위해 한 끼를 해결하는 이들도 많을 것. 이런 혼밥족들을 위한 ‘맛있는 도시락’들이 눈길을 끌고 있다. 건강한 재료와 맛까지 잡은 맛있는 도시락은 굳이 외식이 필요하지 않을 정도로 계속 진화하고 있다. 가성비는 물론 맛도 다양하여 매일 먹어도 질리지 않고 낮은 칼로리로 부담 없이 즐기기 좋아 현대인들에게 큰 인기를 얻고 있다. 초라하게 도시락을 먹는다는 오명에서 벗어날 수 있게끔 맛있고 고급스럽게 즐길 수 있는 도시락 제품을 소개한다.로드몰 'UNDER 299 도시락'쉽고 완벽한 식단 관리를 도와주는 로드몰의 ‘UNDER 299’는일반 다이어터들은 물론 전문적으로 운동을 하는 전문가들도 자주 찾는 인기 다이어트 도시락이다. 칼로리를 계산하는 것이 귀찮고 복잡해하는 이들을 위해 철저한 영양소와 칼로리를 계산하여 식단 조절을 할 수 있게끔 만들어진 도시락이다. 다이어트 도시락은 맛이 없다는 오해는 금물! 다이어트 도시락이라는 말이 무색할 정도로 맛있고 질리지 않는 메뉴로 사랑을 받고 있다.특히나 열량이 낮은 곤약미를 사용하여 직화 솥밥방식으로 지은 영양밥을 다양한 채소와 닭가슴살 반찬으로 구성하여 칼로리 부담은 줄이고 포만감은 높였다. '곤약단호박영양밥&청양닭가슴살비엔나', '곤약연근영양밥&훈제닭가슴살슬라이스', '곤약연근영양밥&골드오믈렛', '곤약현미야채영양밥&갈릭닭가슴살비엔나', '곤약퀴노아영양밥&깻잎닭가슴살볼', '곤약
2021-01-27 11:12:21
"이게 닭가슴살이라고?" 닭가슴살의 화려한 변신!
다이어트할 때 가장 중요한 단백질 섭취. 그리고 단백질 섭취의 대표적인 음식인 '닭가슴살'은 다이어터라면 누구나 챙겨 먹는 음식이다. 구워먹기도 하고 쪄먹기도 하고 쉐이크를 만들어 먹기도 하지만 담백하고 밋밋한 맛으로 인해 금방 질리기 십상이다. 그런 닭가슴살이 화려한 변신을 꾀했다. 맛없다는 오명을 씻어내고 새롭게 하나의 음식으로 탈바꿈 한 것. 말하지 않으면 저칼로리 음식인 줄 모를 정도로 맛있는 '닭가슴살'로...
2020-08-28 17:41:21
워너비 몸매 스타들의 다이어트 비법 공개
완연한 여름이 되면서 막바지 다이어트를 하는 이들이 많다. 식단과 운동을 적절히 병행하며 정석적인 다이어트를 하는 것이 가장 좋지만, 꾸준히 하는 것이 관건일 터. 또한 지칠 때마다 치팅데이를 즐겨주는 것도 다이어트를 지속할 수 있는 좋은 방법이다. 조금은 해이해진 늦여름, 다이어트에 다시 자극 받고 싶다면 스타들의 다이어트 식단 및 몸매관리 비법을 참고하는 것도 좋다. 대중들 앞에 서는 만큼 전문가의 도움과 꾸준한 노력의 결과물인 그들의 핫...
2020-08-24 17:25:45
닭가슴살의 새로운 변신
가벼운 여름을 맞이하고 싶다면 이제부터는 조금 더 타이트한 식단과 운동이 필요하다. 단백질이 풍부한 식품으로 근육량을 조절하고, 소금이 많이 들어가지 않은 저염분 식단으로 부종을 방지한다면 성공적인 다이어트에 도움이 될 것. 하지만 평소 자극적인 식단에 익숙해있던 사람이라면 단순하고 간이 되어있지 않은 식단이 지겨울 수 있다. 아무 맛도 나지 않는 식단은 이제 그만. 다이어트 중에도 닭가슴살의 화려한 변신으로 맛있게 즐길 수 있다. 굽네몰의...
2020-05-06 10:21:42
입 짧은 반려견들 위한 건강 식단은?
반려견은 소중한 가족이다. 하지만 입 짧은 반려견들로 인해 걱정하는 이들도 많다. 건강식을 해주자니 잘 먹지 않고, 그렇다고 맛을 생각하면 인스턴트 식품을 주기 꺼려지는 경우도 다반사. 그렇다면 우리 강아지들의 입맛을 사로잡으며 맛과 영양까지 모두 갖춘 음식은 없을까? '닭가슴살 & 채소 오리지널' 반려견 자연영양식 브랜드 듀먼의 '닭가슴살&채소 오리지널'은 닭고기, 고구마, 양배추, 단호박, 닭발...
2020-03-31 14:06:49
봄을 맞이하는 우리의 메뉴
추위가 기승을 부리던 겨울도 잠시 제법 포근해진 날씨가 이어지고 있다. 이제 두꺼운 겨울 외투를 내려놓고 가벼운 옷을 맞이해야 할 날이 얼마 남지 않았다. 봄옷을 예쁘게 입기 위해서는 지금부터 관리에 들어가야 한다. 꾸준한 운동만이 답인 다이어트에 완벽한 식단까지 더하고 싶다면 주목해보자. ▲양배추 쌈밥 양배추는 영양이 풍부한 식재료 중 하나다. 다이어트 기간에는 음식을 조절해야 하기 때문에 공복시간이 길어져 위산 분비가 많아질 수 있다. ...
2020-03-17 18:07:36
다이어터 위한 새로운 맛! 양꼬치맛 후랑크·양꼬치맛 후랑크 꼬치
닭가슴살 착한 쇼핑 굽네몰이 5일 '양꼬치맛 후랑크'와 '양꼬치맛 후랑크 꼬치' 제품을 출시했다. 각 제품은 육즙 가득한 닭가슴살 후랑크에 쯔란 특유의 풍미와 매콤 알싸한 감칠맛을 더해진 것으로, 후랑크 소시지와 꼬치 형태로 만들어져 젓가락이나 식기 없이 즐길 수 있다. 100% 국산 닭가슴살로 만들어져 담백하고 부드러운 식감이 특징이다. 전자레인지 1분 조리로 언제 어디서나 먹을 수 있어 간편한 간식, 안주를 ...
2020-03-05 16:24:36
직장인 부모의 점심 메뉴 결정장애 해결! 가성비 만점 메뉴
직장에 다니는 부모라면 적어도 한 번쯤은 점심 메뉴를 고민하게 된다. 너무 귀찮을 때는 대충 한 끼를 거르기도 하지만 오후에 열일하고 육아, 집안일까지 담당해야 하는 아빠 엄마를 위한 가심비 메뉴를 이번 기회에 알아보자. ▲ 치밥 브리또직장인들의 점심시간은 생각보다 짧다. 식사 후에 커피까지 놓칠 수 없는 직장인들을 위해 간단하지만 완벽한 한 끼를 대체할 수 있는 메뉴를 소개한다. 바로 닭가슴살 쇼핑브랜드 굽네몰이 야심차게 선보인 ‘치밥 브리또’. 볼케이노 브리또, 갈비천왕 브리또로 구성된 치밥 브리또는 입맛에 맞게 골라먹을 수 있는 제품이다. 볼케이노 브리또는 매콤한 볼케이노 치밥에 부드러운 치즈가 더해져 맛이 없을 수 없는 꿀조합을 선보였다. 불맛이 살아있는 매콤한 소스에 닭가슴살이 듬뿍 들어가 있어 씹는 맛도 일품이다. 갈비천왕 브리또는 단짠단짠 갈비천왕 소스에 닭가슴살이 듬뿍 들어간 치밥으로 호불호 없이 모두가 좋아하는 맛이다. ▲ 치밥한동안 치킨 매니아들에게 신세계를 맛 보여줬던 치밥. 그 중에서도 굽네의 볼케이노 소스는 치밥에 대표적인 소스로 꼽힌다. 치킨과 밥의 조화는 신선하면서도 충격적이었지만, 매콤한 볼케이노 소스에 담백한 닭가슴살, 그리고 밥의 조화는 엄청난 중독성을 불러일으켰다. 치밥을 먹기 위해 치킨을 시켜먹을 정도가 됐으니. 치킨보다 치밥을 사랑하는 매니아들을 위해 굽네몰에서 준비했다. 불맛이 살아 있는 굽네 볼케이노 소스에 촉촉한 굽네 닭가슴살이 듬뿍 들어간 ‘굽네 볼케이노 치밥’이다. 치밥이 먹고 싶을 때 4분이면 완성되기 때문에 점심 식사 한 끼로 제격이다. 맛도 좋고 간편한
2020-01-20 13:20:21
치킨을 더 맛있게 먹고 싶다면?
'1인 1닭'이라는 신조어가 생길 만큼 많은 사랑을 받는 외식 메뉴 치킨. 최근에는 다양한 조리법과 맛으로 그 인기가 더 높아지고 있는데. 단순히 치킨만 단일 제품으로 먹는 것이 아닌 다양한 메뉴를 곁들여 함께 먹는 것이 유행처럼 번지고 있다. 익히 잘 알려진 치킨과 맥주를 함께 먹는 ‘치맥’을 시작으로 강한 양념 맛을 중화시키고 든든한 한끼 식사로 먹을 수 있는 ‘치밥’ 그리고 다양한...
2019-12-24 18:51:02
생활 속 틈새 다이어트 방법은?
굳은 의지로 다이어트를 시작했지만, 작심삼일은커녕 하루도 못 가는 날이 태반일 때가 있다. 그러다 보니 우울한 마음에 더 폭식하며 대참사를 불러일으키는 경우도 다반사. 특히나 학교나 회사 등 사회생활에서 받는 스트레스는 더욱 맵고, 짜고 기름진 음식을 요구한다. 핫한 다이어트 방법 중 하나인 니트 다이어트(NEAT DIET)는 ‘Non-Exercise Activity Thermogenesis’의 약자로, 에스컬레이터 대신 계단을 이용하거나, 지하철 서서 가는 등 특별한 운동 없이 일상 속 활동으로 열량 소비를 높여 체중을 감량하는 방법이다. 지긋지긋한 작심삼일을 그만둘 생활 속 다이어트 팁을 실천하며 다이어트에 도전해 보는 건 어떨까?다이어트의 습관화대단한 게 아니어도 생활 속 작은 일부터 차근차근 실천해 나가는 게 좋다. 처음부터 완벽한 식단 관리를 할 필요는 없다. 평소 국을 좋아한다면 간을 적게 하여 나트륨 섭취를 최소화하고, 야채를 많이 곁들여서 포만감을 채우는 게 좋다. 식사할 때는 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 것도 중요하다. 그래야 폭식을 막을 수 있기 때문. 또한 물을 자주 마시는 게 좋다. 수분 섭취가 잘 이루어지면 혈액순환이 활발해지고 임파액 활동이 촉진된다. 또한 다이어트의 적, 변비 예방에도 좋으니 한꺼번에 많은 양을 섭취하지 않고 적당량을 자주 섭취해주는 게 좋다. 생활 속 활동 늘리기퇴근 후에 헬스장에 가는 것만큼 귀찮은 일이 없다. 특별히 시간을 내서 운동하는 게 힘들다면 생활 속 운동법을 알아두자. 아침, 저녁 양치질하면서 할 수 있는 운동으로 스쿼트가 있다. 변기 뚜껑을 덮은 뒤 엉덩이를 많이 떼지 않고 발바닥을 밀어내는 기분으로 허벅지와 다리의 긴장감을
2019-12-24 18:35:53