우리 가족 입맛 살리는 매실장아찌 만드는 법
6월 제철을 맞은 매실. 이맘때면 매실이 가장 잘 익었을 때다. 매실은 익은 정도에 따라 두 종류로 나뉘는데, 덜 익은 청매실 보다 완전히 익은 황매실에 몸에 좋은 구연산이 많다. 구연산은 사람들에게 잘 알려진 소화촉진·위벽보호의 효능뿐만 아니라 당질 대사를 도와 피로해복에 좋고, 몸에 열이 날 때 먹으면 해열 효과가 있다. 따라서 매실의 효능을 보려면 황매실을 구입하는 것이 좋다. 매실을 고를 때는 알이 고르고 껍질이 깨끗하며 벌레가 먹거나...
2014-06-12 17:33:03
내 아이의 평생을 좌우하는 올바른 애착 형성법
아이는 태어나는 순간부터 양육자와 애착 관계를 형성한다 . 아기는 엄마와의 접촉을 통해 세상이 안전한 곳이고 자신을 환영해 준다고 느끼게 된다 . 아기의 두뇌는 0 세부터 3 세 시기에 폭발적으로 성장하는데 이 때 부모와의 애착 형성이 매우 중요하다 . 어린 시절에 형성된 애착 관계는 세대를 넘어 대물림이 된다는 연구 결과도 있다 . 전문가들은 이 시기가 훗날 아이의 학습 능력과 정서에도 영향을 미치는 중요한 시기라고 조언...
2014-06-12 10:22:05
강원래-김송 부부, 결혼 13년만에 득남 '진정한 기적 이뤄'
강원래-김송 부부가 건강한 사내 아이를 얻었다. 김송은 11일 오전 8시 30분 서울 강남 차병원에서 제왕절개로 3.95kg의 건강한 아들을 출산했다. 강원래는 소속사를 통해 “송이와 아이 모두 건강하다. 이런 날이 내게도 오다니 무척 기쁘다. 정말 잘 키우겠다”고 득남 소감을 전했다. 강원래 김송 부부는 지난 2001년 혼인신고를 한 뒤 2003년 결혼식을 올렸다. 이후 시험관 아기 시술을 꾸준히 시행한 뒤 '7전 8기'만에 겨우 임신에...
2014-06-11 16:07:03
김송 강원래 부부 득남, '엄마의 탄생' 통해 출산 모습 공개
서울베이비페어 홍보대사를 맡았던 강원래 김송 부부가 득남의 기쁨을 안았다. 김송은 제왕절개수술이 예정돼 있던 11일 오전 서울 강남차병원에서 몸무게 3.95kg의 건강한 사내아이를 출산했다. 앞서 10일 오후 3시쯤 출산을 위해 병원으로 이동하던 김송은 서울 건대입구역 인근 대로에서 중앙선을 넘어 돌진한 음주운전 차량과 크게 충돌하는 불운을 겪었지만 다행히 심각한 부상은 입지 않아 아이와 산모 모두 건강하다. 강원래의 매니지먼트 담당자는 ...
2014-06-11 13:52:58
우리 아이 자기발견 도와주는 10가지 방법
아이가 행복한 삶을 살기 위해서는 무엇이 필요할까. 대부분의 부모들은 자신감, 성공, 좋은 짝, 친절, 건강, 교양, 사랑 등을 많이 대답할 것이다. 즉, 심리적 행복이다. 심리적 행복은 아이가 인생의 힘든 시기에도 바르게 성장할 수 있도록 도움을 줄 수 있다. 불안과 우울증으로 인해 정신 건강상의 문제를 안고 있는 아이들이 점점 더 증가하고 있는 지금. 잘 성장하고 있는 듯이 보이는 아이도 스스로 불행하다고 느끼거나 낮은 자신감을 갖고 있을 ...
2014-06-11 10:46:09
[웰빙맘 프로젝트] 여름철 방광염 주의보
세균 감염이 잘 일어날 수 있는 여름철 주의해야 할 질환 중 하나가 바로 방광염입니다. 일상생활에 불편함을 느낄 정도로 소변을 자주 보는 빈뇨 증상, 소변을 보고 난 후에도 개운하지 않은 느낌의 잔뇨감, 소변을 볼 때 불쾌한 통증 등이 나타난다면 방광염을 의심해볼 수 있습니다. 보통 남자보다는 여자에게 흔한 질환이 방광염인데, 여성의 경우 요도의 길이가 남성에 비해 훨씬 짧기 때문에 요도를 통해 방광에 세균이 침입하기도 쉽습니다. 또한 여성은...
2014-06-11 10:25:59
아이에게 그림책 읽어줄 때 '하지 말아야 할 행동' 10가지
아이가 태어난 후 생후 12개월까지는 하루가 다르게 쑥쑥 자른다. 목을 가누더니 어느순간 몸을 뒤집고, 기기 시작하다가 어느새 앉고 잡고 선다. 아이는 이때부터 주위의 모든 것을 만져보고 들여다보는 탐색 활동을 하며 세상을 알아간다. 아이가 뱃속에 있을때부터 읽어주던 그림책. 과연 아이가 그림책을 보게되는 시기는 언제일까. 생후 3~4개월 이후에는 큰 그림과 대조적인 색상 패턴이 실린 초점 모빌이나 초점 그림책을 읽어줄 수 있다. 이 시기에...
2014-06-11 09:21:59
민감한 우리 아기를 위한 '베이비워터'
㈜아벤트코리아는 공식 온라인몰 그레이튼에서 '천년동안 베이비워터'를 판매한다. 천년동안 베이비워터는 엄마의 양수와 동일한 미네랄 밸런스를 갖춘 제품이다. 아기와 엄마의 몸에 가장 균형 있는 형태로 미네랄을 공급하며 일반 샘물 보다 16배 이상 많은 미네랄을 함유한 것이 특징이다. 이 제품은 물 분자가 작아 아직 발달되지 않은 아기의 장에 부드럽게 흡수 되며 풍부한 마그네슘이 장 활동을 도와 소화 촉진과 변비를 예방한다. 끓인 후에도 미네랄이...
2014-06-10 17:28:57
강박증, 이보다 더 짜증날 순 없다!
멜빈 유달(Melvin Udall, 잭 니컬슨 분)이란 로맨스 소설 작가는 길을 걸을 땐 보도블록의 틈을 밟지 않고, 사람들과 부딪히지 않으려고 뒤뚱뒤뚱 걸어 다닌다. 식당에 가면 항상 똑같은 테이블에 앉으며, 자신이 가지고 온 나이프와 포크로 식사를 해야 편안함을 느낀다. 1997년 발표된 미국 영화 '이보다 더 좋을 순 없다(As Good As It Gets)'에 나온 주인공의 유명한 장면들이다. 이 영화 속 장면들은 강박증을 가장 잘 설명...
2014-06-10 14:11:58
의외로 모르고 있는 '모기약' 주의사항
일명 '모기약'으로 알려진 모기기피제는 모기를 직접 죽이는 효과는 없으나 모기가 싫어하는 물질을 피부나 옷 등에 뿌려 모기가 무는 것을 막아주는 제품이다. 국내에서는 식약처의 허가 심사를 거쳐 의약외품으로 판매되고 있다. 야외 활동이 잦아진 계절을 맞아 모기기피제를 구입하는 가정이 늘었다. 피부가 약한 유아나 성인은 모기기피제의 올바른 사용법을 숙지해야 한다. 식약처의 도움을 통해 모기기피제 사용에 대한 주의사항을 정리했다. 구매할 때는 용...
2014-06-10 10:05:04
우리 아이 성적을 바꾸는 생활 수칙
반복 연산법 창시자 '가게야마 히데오' "쉽고 간단한 문제 풀이, 집중력-이해도 높여 "매일 간단한 수학 계산 문제를 5분씩 풀고 공부를 시작하면 학습 능력이 급성장한다." 간단한 학습법으로 일본 열도를 뒤흔든 주인공이 있다. 주인공은 리츠메이칸대학의 가게야마 히데오 교수다. 그가 개발한 '백칸 계산법'은 일본을 넘어 세계 곳곳의 1,500만 초등학생들에게 사랑 받고 있다. 가게야마 교수의 인기는 일본을 넘어 한국에서도 뜨겁다. 한국의 ...
2014-06-10 09:23:59
글로벌 완구샵 이츠이매지컬 '월드컵 맞이 스포츠용품 할인전' 진행
보령메디앙스(대표 김영하)가 운영하는 글로벌 완구샵 '이츠이매지컬'이 다가오는 월드컵을 맞아 오는 12일까지 축구를 비롯한 스포츠완구 용품을 최대 25% 할인판매한다. 이츠이매지컬(ItsImagical)은 축구 및 다양한 스포츠 완구를 통해 월드컵 분위기도 고조시키고 아이들에게 축구의 재미를 알리는 한편, 다양한 스포츠 완구를 통해 건강한 체력도 기르길 바라는 마음으로 이벤트를 마련했다. 이벤트는 월드컵 개막 전인 12일까지 단 8일간 진행...
2014-06-09 21:29:55
순성산업, '엄마의 안전 약속' 캠페인 런칭
각종 사건사고가 뉴스를 장식하면서 이제 '안전'이라는 키워드는 우리 사회 전반적으로 화두가 되고 있다. 유아 안전의 대명사인 카시트는 유아용품이 아닌 필수 안전용품이라는 것을 많은 사람들이 알만큼 인식이 달라졌지만 아직도 우리나라는 카시트 장착률이 90%에 이르는 선진국에 비해 상당히 미비한 수준이다. 유아용 카시트 전문업체 ㈜순성산업(대표 이덕삼)이 안전용품 카시트에 대한 인식 전환을 위한 '엄마의 안전 약속' 캠페인을 펼친다. 엄마의 ...
2014-06-09 20:55:56
[이미나 기자가 추천하는 이달의 외식] KFC-버거킹-롯데리아-맥도날드 이벤트 대결
◆ KFC, 일주일 간 '치즈징거버거' 할인 판매 KFC가 6월에 선보이는 'Sogood Week'를 맞아 오는 15일까지 일주일 간 '치즈징거버거'를 할인 판매한다. 'Sogood Week'는 KFC의 한국 진출 30주년을 기념해 KFC의 대표 제품을 보다 많은 고객들이 경험할 수 있도록 마련한 이벤트이다. 이번 'Sogood Week' 동안에는 오전 10시부터 오후 10시까지 '치즈징거버거'를 할인된 2,900원에 즐길 수 있다. KF...
2014-06-09 20:36:56
코렐, 패턴 디자인 공모전 개최
디너웨어 브랜드 코렐이 패턴 디자인 공모전을 개최한다. 7월 29일까지 진행되는 이번 공모전은 '나의 디자인이 모두의 코렐이 된다' 라는 슬로건 아래 'DESIGN MADE BY 20's! – 나의 젊음을 표현할 수 있는 디자인'과 'DESIGN FOR BABY- 유아동을 위한 건강하고 참신한 디자인'이라는 2가지 주제로 진행된다. 코렐 패턴 디자인 공모전 홈페이지에서 디자인 완성 작품과 함께 참가 신청서를 제출하여 지원할 수 있...
2014-06-09 18:06:11