아동 ADHD : 또 다른 치유법, 식이요법

대부분의 아동ADHD는 부모의 무관심과 잘못된 의사소통 등에서 비롯된다고 알고 있다. 물론 틀린 얘기는 아니지만 전적으로 원인이라고 말할 순 없다.식이용법 전문가이자 미네랄식이센터 고현아, 고동석 대표는 센터를 찾는 아이들 중 ADHD를 앓고 있는 아이들이 있었으며 그 아이들이 엄마 뱃속에 있을 태아시절부터 영양불균형이 있었다는 사실을 알게 됐다. 임신 중 고기만 먹거나 채식만 하는 등 불균형적인 식습관을 가진 경우 양수의 미네랄 불균형으로 세포분열이 문제가 되어 아이의 장기가 미숙아로 태어날 가능성이 높다.이로 인해 장기가 미성숙한 아이들은 감기, 비염, 아토피 등의 ADHD와 같은 증상이 나타날 수 있어 균형 있는 식습관으로 건강은 물론 양수 관리에 힘써야 한다. ADHD 증상이 있는 아이들은 몸에 열이 많다. 열이 많은 아이들은 밥을 잘 못 먹기 때문에 엄마들이 아이스크림이나 과자, 빵을 먹이는 경우가 많은데 이러한 단순당 식품은 지속적으로 섭취하게 되면 도파민 수치와 세로토닌 수치가 급격히 올라가면서 과잉행동이나 집중력 부족을 일으킬 수 있다.아이가 잘 먹지 못해 몸이 허약해지는 것은 아닐까 우려해 녹용이나 인삼, 홍삼 등을 먹이기도 하는데 이러한 식품은 몸에 더욱 많은 열을 올려 ADHD 아이들을 더욱 흥분시킬 뿐이다. 또한 육고기는 어혈을 막아 혈액순환을 방해하기 때문에 과다섭취는 피하는 것이 좋으며 글루텐은 위에서 소화되지 않고 장 점막에 염증을 유발, 신경계에 악영향을 미쳐 아이들을 더욱 힘들게 한다. 따라서 평소 아이가 균형 있는 식사를 할 수 있도록 도와주어야 한다.아이를 자극시키지 않는 건강한 푸드는 무엇일까?보통 일반적인 아이들의

2017-09-15 10:37:09

아동 ADHD : 괜찮아,걱정하지마!

‘ADHD 검사는 어디서 해볼 수 있나요?’ ‘약물 치료만이 답일까요?’ ‘우리 아이가 ADHD면 어떻게 하죠?’ ‘ADHD가 궁금해서 강연에 가보려고 하는데요.’ 아이를 키우는 엄마들의 블로그 또는 SNS를 보면 엄마들이 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)에 대해 걱정하는 것을 볼 수 있다. 특히 근래에 아동 사건 사고가 자주 터지고 있으며 많은 ...

2017-09-07 11:55:58