펜싱 에페 금메달 박상영 "목표 이루는데 초록우산어린이재단 인재양성 지원금 큰 도움됐다"
글로벌아동복지전문기관 초록우산어린이재단(회장 이제훈)은 이번 2016 리우 올림픽에서 남자 펜싱 에페 부문 금메달을 따낸 박상영 선수의 승리를 축하하며 재단 홈페이지를 통해 축하글을 게시했다. 초록우산어린이재단에 따르면, 박상영 선수는 지난 2013년부터 재단이 지원하고 있는 인재양성지원사업 '아이리더'로 선발돼 작년까지 3년간 꾸준히 지원을 받아온 것으로 전해졌다. 지원금액은 총 2000여 만원으로 박상영 선수는 지원금액 대부...
2016-08-11 11:52:33
과일·채소 그대로, 안심 세척법과 싱싱 보관법
건강한 식탁의 기본은 깨끗하고 안전한 먹거리로부터 시작된다. 특히, 채소와 과일은 눈에 보이지 않는 농약과 미세먼지가 많고 생으로 먹는 경우가 많기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 영양소 파괴는 적고 유해물질은 깨끗하게 제거하는 안심 세척법과 싱싱하게 보관할 수 있는 맞춤 보관법을 소개한다. ◆깨끗하고 건강하게 세척하기 올바른 세척법은? 담금물 → 흐르는 물 농약과 노폐물을 효과적으로 제거하기 위해서는 반드시 담금물로 씻은 뒤 흐...
2016-08-11 10:19:35
아이의 밑거름을 튼튼하게 만드는 '인성교육'
“세 살 버릇 여든 간다”라는 말이 있듯이 유아 청소년기에 형성된 올바른 사고와 신념, 가치관은 아이의 일생을 좌우한다. 아이의 인성을 풍부하게 만들어주는 교육법에는 무엇이 있을까? 내적·외적인 인성을 성숙하게 만들어주는 인성 교육법을 소개한다. 인성 교육이란 아이들의 신념과 가치관, 태도, 성격 등을 포함한 전인격적인 품성을 기르는 것이다. 아이들의 인성은 타고나는 것이 아니라 사회와 가정을 통해 관계하면...
2016-08-10 15:08:35
초록우산어린이재단. 예체능 인재 양성 위한 어깨동무캠페인 시즌5 진행
글로벌아동복지전문기관 초록우산어린이재단(회장 이제훈)이 한국도미노피자(회장 오광현)와 인재양성사업 아동 후원을 위한 어깨동무캠페인 시즌5 협약식을 9일 서울 중구 무교동 초록우산어린이재단 대회의실에서 가졌다고 밝혔다. 초록우산어린이재단과 도미노피자가 2012년부터 매년 진행한 어깨동무캠페인은 전국 420여개 도미노피자 매장과 각 매장이 위치한 지역의 소외계층 아동을 연계하여 지원하는 사회공헌 활동이다. 어깨동무캠페인을 통해 도미노피자에서 기부...
2016-08-09 15:05:50
우리 아기 열날 때, 이렇게 대처하세요.
아이가 밤중에 갑자기 열이 나면 초보 부모는 놀라 당황하기 십상이다. 아이의 정상 체온과 발열을 나타내는 온도도 정확히 구분할 줄 몰라 우왕좌왕하기 일쑤. 아이가 열이 나면 어떻게 대처해야 할까? 갑자기 열이 날 때 올바르게 대처할 수 있는 방법을 알아보자. 아이를 키우는 부모라면 누구든 한 번쯤 밤중 아이의 갑작스러운 열 때문에 잠 못 이룬 적이 있을 것이다. 열이 나는 이유는 바이러스나 세균감염에 의한 염증반응으로 아이 몸을 방어하는 면역...
2016-08-09 09:56:41
종류에 따른 여름철 식품 보관법
고온다습한 여름에는 세균이 번식하기 쉬워 식품을 제대로 보관하기 어렵다. 특히 여름철에는 식중독에 걸릴 위험이 높아 식품 보관에 특히 주의해야 한다. 식품을 싱싱하게 오래 보관하는 방법을 소개한다. ◇채소 ▲양배추=칼로 자르지 말고 냉장 보관한다. 필요한 만큼 손으로 뜯어 사용하고 남은 것은 랩으로 감싸 채소 칸에 넣으면 된다. ▲오이=물기가 있으면 금세 시들 수 있으므로 물기를 닦아 신문지로 감싼다. 그 후 비닐봉지에 넣어 냉장고 채소 ...
2016-08-08 13:52:47
여름 물놀이 후 '귀 질환' 조심하세요
물놀이 후 낮아진 면역력과 잘못된 귀 관리법으로 중이염과 외이도염 등 귀 질환을 앓기 쉽다. 물놀이 후 올바른 귀 관리법과 조심해야 하는 귀 질환을 소개한다. ◆ 아이에게 흔한 질병, 중이염 중이염은 3세 이하의 영유아 60% 이상 걸리는 흔한 질병으로 외국 연구 결과에 따르면 생후 1세까지 62%, 생후 3세까지 83%가 최소 1회 이상 걸린다고 한다. 특히, 첫 발병 시기가 2세 이전인 경우 2세 이후 발병된 아이에 비해 반복적으로 재발...
2016-08-04 11:36:32
아이와 즐겁게 나들이하는 9가지 팁
호기심이 충만해지는 3살 이후의 아이들은 자꾸만 집 밖으로 나가고 싶어한다. 주중에 아이를 보기 힘든 워킹맘은 주말 나들이를 통해 아이에게 집중할 수 있고, 육아에 지친 전업맘에게는 주말 나들이가 활력이 될 수 있다. 한 번 나갈 때면 짐이 한가득이고 외출 준비하면서 진이 빠지는 경우도 많지만, 나들이가 숙제가 돼 버리면 엄마와 아이 모두 피곤해진다. 아이에게 가장 중요한 것은 어디를 가느냐보다는 그 곳에서 엄마아빠와 함께 나눈 추억이다. 주...
2016-08-04 11:30:48
아이와 뭐 하고 놀까? 세상에서 가장 쉬운 놀이 5가지
손과 온몸을 사용하는 놀이는 아이의 신체 발달과 정서발달에 중요한 역할을 한다. 아이의 소근육은 물론 뇌 발달, 감성까지 자극하는 발달 놀이 5가지를 소개한다. 손을 많이 움직이는 놀이가 좋아 손은 두뇌와 밀접하게 연결되어 있다. 손을 많이 사용할수록 두뇌 발달에 도움이 된다는 사실은 많은 연구를 통해서 입증되었다. 성인의 경우 손을 많이 사용하는 뜨개질과 보드게임을 할 경우 치매와 건망증을 예방하고 유아의 경우 스트레스 해소와 소근육 발달...
2016-08-04 09:46:00
고온다습한 날씨로 여름철 폐렴 환자 증가…예방법은?
폐렴 증상을 흔히 날씨가 추운 겨울철이나 환절기에 많이 발생할 것이라 생각하는 경우가 많다. 하지만 여름철에도 고온다습한 날씨로 인해 세균의 번식이 증가하면서 과민성 폐렴이나, 호흡기 감염 증상에 쉽게 노출되는 경우가 빈번하다. 습도가 높은 여름철에는 에어컨이나 지하실 등에 세균의 번식이 증가하는데 곰팡이와 같은 이러한 균들은 호흡기 질환을 유발할 수 있다. 공공장소에서 강한 냉방으로 실외와 큰 차이를 보이는 여름철에는 온도차이로 인해 면역체...
2016-08-03 17:27:01
아이들의 눈높이에 맞는 좋은 책 고르는 법
아이들의 눈높이에 맞는 '좋은 책'을 고르는 기준은 무엇일까. 연령대별 특색에 맞는 아이들의 좋은 책 고르는 법을 통해 우리 아이의 IQ, EQ발달을 도모해보자. ◆ 2세 두툼한 종이로 된 튼튼한 책을 고르는 것이 좋다. 손가락을 자유자재로 움직이기 힘들기 때문에 책장을 넘길 때 아이가 힘들어할 수 있다. 자동차, 동물같은 물체가 있는 책을 고르는 것이 좋다. 또는 가족들의 모습이 담긴 생활 속 이야기 책도 좋아한다. 그림...
2016-08-03 09:51:14
출산 후 반드시 지켜야 할 6가지
출산 후 밀려오는 고통과 피로를 제대로 극복하기 위해서는 건강한 산욕기를 보내는 것이 중요하다. 출산 전 만큼이나 중요한 산욕기 관리법에는 무엇이 있을까? 출산 직후 나타나는 변화들 출산 후 몸이 회복되는 6~8주간을 산욕기라 부르는데 임신 전 상태로 되돌아가기 위한 많은 변화가 나타나는 시기다. 산욕기 동안에는 땀도 많이 흘리고 자궁 수축으로 인한 배앓이와 요실금, 변비 등의 다양한 트러블이 나타나게 된다. 또한, 분만 후 며칠 동안은 오...
2016-08-03 09:41:02
여름철 꼭 지켜야 할 수상활동 안전수칙
본격적인 휴가철, 아이와 함께 물놀이를 하러 갈 계획이 있다면 안전사고에 각별히 유의해야 한다. 아이에게는 구명조끼를 꼭 입히고, 어른 역시 수상활동 안전수칙을 숙지하도록 하자. ◆ 파도가 갑자기 높아져 위험할 때 -물을 안 먹으려고 애쓰기보다는체력소모를 줄이도록 편안한 상태를 유지하는 것이 안전하다. -머리는 수면 위에 내밀고 큰 파도가 덮칠 때는 깊이 잠수할수록 좋다. -체력이 다하여 움직일 수 없거나 지쳤을 때 배영, 선 헤엄 등으...
2016-08-02 17:59:16
이세은 결혼 1년 만에 임신…11월 출산 예정
배우 이세은이 결혼 1년 만에 임신했다. 이세은의 소속사 C9 엔터테인먼트는 지난 1일 “배우 이세은이 결혼 1년 만에 소중한 새 생명을 맞이했다. 11월 경 출산 예정”이라고 밝혔다. 이어 “가족과 주변사람들에게 소식을 알리고 현재 축복 속에 태교에 전념하고 있다. 기쁜 소식인 만큼 따뜻한 마음으로 지켜봐 주길 바란다”라고 덧붙였다. 앞서 이세은은 3살 연하의 금융업계 종사자인 남편과 지난 20...
2016-08-02 10:49:35
인천 지하철 2호선 개통…아이와 갈 만한 곳은?
지난달 30일 인천지하철 2호선이 개통됐다. 인천지하철 2호선은 서구에서 남동구를 잇는 전철로 2량 운행한다. 완전 자동 무인시스템으로 운행하며 차량 내 CCTV와 비상 인터폰을 설치하는 등 안전 시설을 보강했다. 출퇴근 시간에는 3분, 평상 시에는 6분 간격으로 운행한다. 인천 시민이 아니더라도 공항철도로 환승할 수 있는 검암역, 1호선으로 갈아탈 수 있는 주안역, 인천지하철 1호선과 연결되는 인천시청역을 통해 접근이 용이하다. 가족들과 함...
2016-08-02 09:57:00