선거일 날씨는? 일교차 크지만 낮엔 따뜻

총선 투표 날인 10일 수요일은 전국 대부분 지역에서 낮 기온이 20도 내외로 올라 따뜻하겠다. 다만 구름이 많고 일교차가 10~15도 내외로 크겠으니 건강 관리에 신경 써야 한다.이날 아침 최저기온은 3~10도, 낮 최고기온은 15~21도가 되겠다.건조특보가 발효된 서울과 경기내륙, 강원내륙(춘천·원주), 충북(청주) 등 대부분 지역이 건조해 야외 활동이나 야외 작업 시 산불 등 화재 예방에 유의해야 한다.미세먼지 농도는 전국이 '좋음'~'보통' 수준을 나보이겠다. 서해상에는 안개가 끼는 곳이 있어 해상 안전에도 주의를 기울여야겠다.주요 지역 낮 최고기온은 서울 19도, 인천 17도, 수원 20도, 춘천 19도, 강릉 18도, 청주 21도, 대전 20도, 전주 21도, 광주 20도, 대구 20도, 부산 16도, 제주 18도다.김주미 키즈맘 기자 mikim@kizmom.com

2024-04-10 09:51:12

1일 전국 날씨 '맑음'...15도 이상 일교차 주의

4월의 첫날인 월요일 아침은 낮 기온이 최고 23도까지 오르는 등 전국이 대체로 맑겠다. 다만 밤낮 일교차가 15도 이상 날 것으로 예상돼 환절기 일교차에 유의해야 한다.주말 내내 영향을 미친 황사는 약해져 전국 미세먼지 예보 등급이 대체로 '보통' 수준을 유지하겠다.31일 기상청에 따르면 월요일인 1일부터 다음 날까지 이틀간 중부지방의 낮 기온은 15~20도 내외, 남부지방과 제주도의 낮 기온은 20도 이상으로 오르겠다. 1일 예상 일교차는 15도 이상, 2일은 20도 이상이 될 것으로 보인다.1일 아침 최저기온은 영하 1도에서 영상 10도, 낮 최고기온은 15~23도로 예상된다. 2일 아침 최저기온은 2~12도, 낮 최고기온은 14~25도가 될 전망이다.주말 내 기승을 부린 황사는 대기 확산의 영향으로 밀려나 1일 전국 대기질은 '보통' 수준이 되겠다. 또 전국이 맑은 날씨를 보이겠다.화요일인 2일에도 전국이 대체로 맑겠으나, 남부지방과 제주도는 오후부터 점차 흐려지겠다. 늦은 오후에는 제주도에, 밤에는 전라권과 경남권에 비가 내리는 지역이 있겠다.김주미 키즈맘 기자 mikim@kizmom.com

2024-03-31 23:37:27

월요일 일교차 주의..."10도 이상 벌어져요"

월요일인 11일은 아침 최저기온이 영하 2도에서 5도, 낮 최고기온이 10도에서 15도로 일교차가 10도 이상 벌어지겠으니 건강관리에 유의해야 한다.10일 기상청에 따르면 내일(11일)은 전국에 구름이 많다가 오후부터 전라권과 경남 서부, 제주도 지역에 비나 눈이 내리기 시작하겠다. 밤에는 경북권 남부 지역으로 확대되겠다.서울과 경기남부, 강원남부내륙, 충북북부 등에 이날 오후 9시부터 비가 내리며, 12일에는 전국 대부분 지역에 눈이나 비가 가끔 내리겠다.12일까지 예상 강수량은 수도권·강원도·충청권·울릉도·독도 5㎜ 내외, 전라권 5∼10㎜, 경상권 5∼20㎜, 제주도 10∼40㎜, 예상 적설량은 강원산지 1∼5㎝, 경북북동산지 1㎝ 내외, 제주도 산지 2∼7㎝다.눈이나 비가 오는 곳은 도로 위 살얼음이나 빙판이 생길 수 있어 운전에 주의해야 한다.김주미 키즈맘 기자 mikim@kizmom.com

2024-03-10 23:19:52

일교차 큰 환절기엔 '이 질환' 주의하세요

낮과 밤 온도 차가 10도 이상인 환절기 날씨가 되면 심혈관질환 환자의 건강관리에 유의해야 한다. 8일 기상청에 따르면 전날 아침 기온은 7~17도, 낮 최고기온은 20~23도로 일교차가 10도에서 최대 15도를 나타냈다. 낮 기온에 맞춰 생활하면 급격히 낮아지는 아침저녁 기온으로 심장질환이 악화될 수 있다. 서울아산병원에 따르면 중년층 돌연사의 주범인 심혈관질환은 환절기에 위험이 높아지는 질환 중 하나다. 특히 심장질환은 통계청이 지난달 발표한 2022년 사망원인 통계 결과에서 암에 이어 2위에 오르기도 했다. 심장마비의 가장 흔한 원인인 급성 심근경색증은 심장 혈관이 갑자기 막히는 증상으로, 환자의 절반이 평소 건강하던 사람일 정도로 예고 없이 찾아와 특히 무서운 질환이다. 서울아산병원 심장내과 박덕우 교수는 "환절기에 유독 이러한 심혈관질환 환자가 급증하는 이유는 우리 몸이 차가운 날씨에 노출되면서 혈관이 수축하기 때문"이라고 설명했다. 혈관이 수축하면 혈압이 갑자기 올라가게 되고, 이로 인해 심장박동이 빨라지는 등 심혈관계 부담이 커진다는 것이다. 가톨릭대학교 서울성모병원 순환기내과 장기육 교수는 "캐나다의 한 연구에서는 대기 온도가 10도씩 떨어질 때마다 심근경색 발생률이 7%씩 증가하는 것으로 보고됐다"며 "교감신경이 활성화되며 혈관 수축, 혈압 상승, 맥박 상승 효과뿐만 아니라 혈액 점도 증가, 호흡기 감염 등이 급성심근경색 발생 위험을 높인다"고 설명했다. 따라서 고혈압 등 심혈관질환 위험 요인을 가지고 있는 사람이라면 옷을 충분히 두껍게 껴입어 몸을 따뜻하게 하고 찬바람에 노출되기 쉬운 새벽운동이나 등산은 피해야 한다. 김주미 키

2023-10-10 16:17:47

내일 낮 최고 31도…일교차 커요

내일인 오는 9일에는 전국이 대체로 맑겠고, 낮 기온이 최고 31도까지 올라가며 일교차가 크겠다. 8일 기상청에 따르면 아침 최저기온은 16~22도, 낮 최고기온은 26~31도로 기온이 평년의 최저기온 16~21도, 최고기온 25~28도보다 1~3도 높겠다. 주요 도시 예상 최저기온은 ▲서울 21도 ▲인천 22도 ▲춘천 18도 ▲강릉 18도 ▲대전 19도 ▲대구 17도 ▲전주 19도 ▲광주 20도 ▲부산 20도 ▲제주 23도다. 예상 최고기온은 ▲서울 31도 ▲인천 29도 ▲춘천 30도 ▲강릉 28도 ▲대전 31도 ▲대구 29도 ▲전주 30도 ▲광주 31도 ▲부산 28도 ▲제주 29도다. 기상청은 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온차가 15도 내외로 크겠다며 환절기 간 건강 관리에 유념할 것을 당부했다. 김경림 키즈맘 기자 limkim@kizmom.com

2023-09-08 17:55:33

일교차 큰 수능일, 옷차림 어떻게?

2023학년도 대학수학능력시험이 치러지는 17일에는 전국이 맑을 것으로 보인다. 다만 아침에 제법 쌀쌀하고 일교차가 크기 때문에 옷차림에 유의해야 한다. 수능 예비소집일인 16일과 당일인 17일에는 전국이 고기압 영향권에 들면서 대체로 맑겠다.이때 기온은 평년 수준일 것으로 예상된다.다만 주말까지 예년 이맘때 견줘 매우 포근한 날이 이어졌기에 기온이 평년 수준으로만 떨어져도 춥게 느껴질 수 있다.또 하늘이 맑아 밤사이 복사냉각이 활발히 이뤄지면서 아침 기온은 뚝 떨어지고 낮에는 햇볕이 내리쬐면서 기온이 훅 올라 낮과 밤 기온 차가 크겠다.예비소집일인 16일 주요 도시 예상 최저기온과 최고기온은 서울 5도와 14도, 대전 5도와 15도, 대구 5도와 17도, 광주 6도와 17도, 부산 9도와 18도다.수능 당일인 17일 최저기온과 최고기온은 서울 5도와 15도, 대전 3도와 16도, 대구 4도와 17도, 광주 5도와 18도, 부산 9도와 18도다.고기압 영향권에 들면서 대기의 흐름이 약화하면서 16~17일 내륙지역을 중심으로 안개가 낄 수 있으니 차로 수험장에 이동하는 경우 주의해야 한다.수능 당일 수험생들은 따뜻한 코트나 경량 패딩을 입고, 속에 얇은 옷을 여러겹 겹쳐 입는 것이 좋다. 얇은 가디건을 속에 입거나 속옷으로 히트텍을 입어주는 것이 체온 유지에 도움이 된다. 이진경 키즈맘 기자 ljk-8090@kizmom.com 

2022-11-14 14:13:45

내일(28일)도 일교차 커…15도까지 벌어지는 곳도

수요일인 오는 28일에도 아침, 저녁에는 쌀쌀하고 낮에는 기온이 올라 일교차가 크게 벌어질 전망이다. 기상청은 내일 아침 최저기온을 11~19도, 낮 최고기온을 23~27도로 예보했다. 특히 경기 동부·강원 내륙·경북 북동 산지는 아침 기온이 10도까지 떨어지는 곳이 있겠다. 이에 충청 내륙·경북 북부 내륙은 일교차가 15도 이상 벌어질 수 있다. 지역별 최고기온은 ▲서울 27도 ▲인천 25도 ▲대전 26도 ▲광주 25도 ▲대구 26도 ▲울산 25도 ▲부산 26도 등으로 예보됐다. 김경림 키즈맘 기자 limkim@kizmom.com 

2022-09-27 17:54:52

여름맞이 클린앤비건 기획 세트 출시한 유아화장품 브랜드 ‘타가’

환절기 일교차로 인해 한낮기온은 20도를 웃돌지만 아침저녁으로는 쌀쌀한 요즘, 피부건강을 유지하기 위해서는 보습부터 땀띠 케어까지 다양한 방면의 노력이 필요하다. 어린이나 영유아의 경우 많은 활동량 대비 성인보다 약한 피부면연력으로 더욱 시기적절한 케어가 필요한데, 클린앤비건 전문 유아화장품 브랜드 ‘타가’가 이를 한 번에 해결할 수 있는 기획 세트를 출시하여 인기를 끌고 있다. 타가가 출시한 ‘여름 맞이 4종 세트’는 쌀추출물을 주성분으로 하여 자연유래성분 93.54%를 함유한 ▲타가 바스앤샴푸’와 92.44%를 함유한 ▲타가 아토로션, 82%를 함유한 ▲타가 파우더로션, 피부 진정과 피부 밸런스 유지에 도움을 주는 병풀성분 87.5%를 포함하여 총 자연유래 성분 96.4%를 함유한 ▲ 타가 시카수딩젤로 구성되어 있다. 클린앤비건 전문 유아화장품 브랜드 ‘타가’의 바스앤샴푸는 자연 계면활성제를 사용하여 민감한 피부에 자극을 최소화하면서 ph밸런스 유지를 도와 피부장벽 보호에 도움을 주는 제품으로 땀으로 인한 끈적임과 노폐물을 말끔하게 세정하는 것은 물론 보습력까지 지킬 수 있다는 특징이 있다. 또한 피부와 유사한 Multi lamellar 유화기술을 적용하여 피부 보습막 형성 및 수분 케어로 우리 아이들의 피부보호를 도와주는 아토로션과 겉은 보송하고 피부 속은 촉촉하게 유지될 수 있도록 논나노 징크옥사이드를 첨가한 파우더로션은 일교차가 큰 시기에 적절하게 사용할 수 있다는 장점이 있다. 가장 최근에 출시되었지만 많은 인기를 끌고 있는 ‘시카 수딩젤’의 경우 외부 환경에 의해 지치고 자극받은 예민한 피부를 즉각적

2022-04-27 10:00:01

유아 보습 크림 베베솔루션 아토안심크림 신제품 출시

11월 아기화장품 브랜드 베베솔루션(BEBESOLUTION)은 "아토안심크림" 제품을 출시했다고 밝혔다.일교차가 큰 환절기나, 겨울철이 되면 아기 피부는 극도로 건조해 지는데, 피부가 건조해 수분감을 잃을 경우 피부 장벽도 쉽게 약화되기 때문에 겨울철 보습관리에 특히 신경을 써야 한다. 이에 "아토안심크림"는 소비자들이 안심하고 사용할 수 있도록 그린등급의 엄선된 성분을 사용하여 전문기관을 통해 피부 저자극 테스트 통과 및 논란 성분 무첨가 등 엄격한 품질관리를 거친 제품을 출시했다.베베솔루션 이혜숙 대표는 자신이 겪던 피부 가려움증 및 트러블이 아이에게 유전되어 태어나서 태열과 침독 및 피부가려움으로 고생하던 아이를 위해 우리 아이의 피부를 건강하고 튼튼하게 만들어 주겠다는 엄마의 목표로 3년간 자신의 피부를 테스트하며 천연유래성분만을 사용하여 제품개발에 도움을 준 것으로 알려져 있다.키즈맘 뉴스룸 kizmom@kizmom.com 

2021-12-20 13:59:04

일교차 큰 환절기, 면역력 높여주는 음식 4

덥고 습한 날씨가 이어지더니 아침 저녁으로 제법 쌀쌀한 기운이 느껴진다. 일교차가 큰 환절기에는 쉽게 피로해지고 감기에 걸리기 쉬우므로, 면역력을 높여줄 수 있는 건강 식품을 챙겨 먹는 것이 좋다. 본격적인 가을철을 앞두고 환절기 건강을 지켜주는 음식을 소개한다. 마늘 한국인의 밥상에서 자주 맛볼 수 있는 마늘은 강력한 항산화 식품으로 혈관 건강에 도움을 주고, 면역력을 증진시켜준다. 마늘 속에 다량 들어있는 알리신 성분은 기력 증강에 좋고 살균, 항균 작용을 하기 때문에 환절기에 먹으면 도움이 된다. 또한 마늘은 혈당치를 조절해주어 당뇨병에 좋고 암 예방에도 효과가 있는 것으로 알려졌다. 단, 위장에 문제가 있다면 생 마늘은 자극이 갈 수 있으므로 조심히 먹어야 한다. 전복 바다의 산삼이라 불리는 전복은 8월부터 10월이 제철이다. 전복에는 타우린 성분이 들어가 있어 체력 회복에 좋고, 간을 보호해 주는 등 여러가지 몸에 좋은 효과를 보인다. 전복에 함유된 셀레늄은 노화 방지 및 면역력 증진에 도움을 주고 고단백 저칼로리 식품으로 다이어트 식품으로도 인기가 좋다. 홍삼 홍삼은 식품의약품안전처가 면역 강화 효과를 인정한 건강기능식품으로 사포닌의 일종인 진세노사이드와 항산화 성분인 폴리페놀이 면역력을 높여주는 것으로 알려졌다. 홍삼은 숙취를 제거해주고 혈액순환, 빈혈치료, 골다공증 예방, 고혈압 및 당노병 개선에 도움을 주는 것으로 알려졌다. 배 9월 제철음식인 배는 달면서도 시원해 인기가 많은 과일이다. 배는 기침이나 가래, 천식 등의 기관지 관련 증상을 완화하는데 도움이

2021-09-02 17:00:07

일교차 큰 초겨울, 한랭질환 주의보

초겨울 갑작스런 추위에는 신체 적응력이 떨어지면서 한랭질환이 발생할 위험이 있어 주의가 필요하다. 12일 질병관리청에 따르면 한랭질환은 추위가 직접 원인이 되어 인체에 피해를 입힐 수 있는질환으로 저체온증, 동상, 동창이 대표적이며 대처가 미흡하면 인명피해로 이어질 수도 있다.질병관리청이 발표한 지난 19-20절기 한랭질환 감시결과에 따르면, 19-20절기는 전국적으로 기상관측을 시작(1973년)한 이후 가장 따뜻한 겨울이었고, 한랭질환자는 303명(사망자 2명 포함)이 신고 되어 18-19절기 대비 25% 감소한 것으로 나타났다.특히, 기온이 급격하게 떨어지는 날에는 한랭질환자 신고가 급증하는 양상을 보였고, 12월 첫 추위 시에는 기온 하강 폭에 비해  한랭질환자가 많이 신고된 것으로 나타났다. 19-20절기 한랭질환자의 세부특성을 살펴보면, 연령별로는 65세 이상이 전체 환자 중 48.2%(146명)로 가장 많았고, 고령일수록 저체온증과 같은 중증 한랭질환이 많았다.발생 장소는 길가나 집주변과 같은 실외가 76.9%(233명)로 많으나, 집에서도 17.5%(53명)로 발생했다. 발생 시간은 기온이 급감하는 새벽·아침(0시~9시)이 43.9%(133명)로 많았다.또한, 한랭질환자 중 32.7%(99명)는 음주상태였던 것으로 나타났다.상세한 내용은 질병관리청 누리집에서 제공하는「2019-2020절기 한파로 인한 한랭질환 신고현황 연보」를 통해 확인할 수 있다.한랭질환은 심각한 인명피해로 이어질 수 있지만 기본수칙을 잘 지키는 것으로 예방이 가능하므로, 다음의 한파 대비 건강수칙을 잘 숙지하고 준수해야 한다.＜ 한파 대비 일반 건강수칙 ＞ ▶ 생활 습관   - 가벼운 실

2020-11-12 11:30:01

큰 일교차 주의…10일, 영하 10도까지 떨어져

오늘(7일) 오후부터는 전국에 구름이 많아지며 큰 일교차를 보일 것으로 나타났다. 기상청은 이날 최저기온이 영하 8도, 낮 최고기온은 영상 11도까지 오를 것으로 예보했다. 특히 오는 10일부터는 찬 공기가 남하하면서 서울의 아침 기온이 영하 10도까지 떨어지며 기온이 큰 폭으로 하락하겠다. 기온은 평년과 비슷하겠으며 오늘 한낮 기온은 어제보다 최대 3도가량 높게 나타날 것으로 예측됐다. 서울이 4도, 부산이 11도, 광주는 8도로 관측됐다...

2017-02-07 10:32:30

일교차 주의…당분간 쌀쌀한 가을날씨 계속

오늘(21일) 쾌청한 가을 날씨가 계속되는 가운데 큰 일교차로 인한 건강관리에 주의가 요구되고 있다. 기상청은 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온차가 10도 내외로 나타날 것으로 전망했다. 아침 최저 기온은 서울이 14도, 대전 13도, 울산 15도 등으로 전날보다 낮게 나타났으며 낮 최고기온은 서울이 26도, 대구 24도 등으로 전날과 비슷할 것으로 예측됐다. 또한 이날 동해 북부해상에 위치한 고기압의 영향을 받다가 차차 가장자리에 들겠으며 ...

2016-09-21 14:07:09