임신부터 육아까지…서초에 모자보건지소 들어선다
임신 준비부터 출산·육아까지 전반적으로 다루는 특화 보건소가 새로 문을 연다. 서울시 서초구는 오는 22일 '서초모자보건지소'를 개소하고 임신·출산·육아 모든 단계에 필요한 건강관련 서비스를 종합적으로 지원한다고 밝혔다. '모자보건지소'는 서초동 꽃마을지구(서초대로38길 12)에 자리를 잡을 예정이며 면적은 약 150평 규모다. 의사 1명, 간호사 5명, 운동처방사 1명, 영양사 1명, 놀이지도사 1명을 비롯해 15명의 전문가가 상주하며 방문자들에게 맞춤형 서비스를 제공한다. 서초모자보건지소는 건강·배움·영양·운동·놀이·소통·힐링 등 7개 테마별로 구성돼 ▲건강클리닉 ▲부모교육센터 ▲영양키움방 ▲헬스케어방 ▲오감발달 놀이방 ▲왁자지껄 수다방 ▲나를 찾는 방이라는 이름을 걸고 운영된다. '건강클리닉'은 임산부 산전·산후진료, 태아 기형아검사 및 초음파, 영유아 건강검진과 예방접종 등 보건소의 기본 역할을 담당한다. '부모교육센터'에서는 초보 부모를 위한 출산준비교실을 운영한다. '헬스케어방'은 임산부 요가, 필라테스 기구를 갖춰 산후회복을 위한 운동을 할 수 있도록 했다. '오감발달 놀이방'은 음악, 미술, 책놀이, 촉감놀이, 신체발달 등 영유아 성장단계별 특성에 맞춘 오감 자극 놀이 프로그램을 진행한다. '나를 찾는 방'은 엄마에게 필요한 심리 상담프로그램을 지원해 산후우울증을 예방한다. 김경림 키즈맘 기자 limkim@kizmom.com
2018-01-08 11:03:21
[수상작 공개] 임신부의 날 수기 공모전 ⑤ 당신은 나의 서포터즈-최주희
키즈맘이 2017 임산부의 날을 맞이해 독자들에게 임신부 수기를 공모했다. 소중한 생명을 얻는 과정에서 울고 웃었던 진솔한 이야기들이 접수되었고 그중 수상작 5명의 작품을 본지에 소개한다.<편집자주> ① 행복한 아빠- 김종헌 ② 마흔 하나 엄마, 셋째 낳다-김현정 ③ 난 4명을 원한다고!-안현준 ④ 나의 행복 출산기-임순애 ⑤ 당신은 나의 서포터즈-최주희 당신은 나의 서포터즈-최주희 아이와 함께하는 엄마 vs 아이를 상상...
2018-01-04 16:11:09
베이비 마사지가 필요한 이유는?
태아는 '태아순환'이라고 하는 특수한 환경에서 성장한다. 임신 7~8주차에 완성되는 심장은 출생한 아기, 성인과 다른 구조로 제 기능을 하는데 모체와 태반으로 연결돼 있다는 특징이 작용하기 때문이다. 성인은 산소를 잔뜩 짊어진 동맥혈을 각 모세혈관으로 보내고 심장으로 돌아올 때는 이산화탄소를 지닌 정맥혈을 가져온다. 태아는 다르다. 동맥혈과 정맥혈이 함께 나갔다가 정맥혈이 되돌아오는 구조다. 이런 상황에서 세상 밖으로 나온 아기는 폐 속의 폐포가 갑자기 부풀며 스스로 호흡하는데 에너지를 집중한다. 그러다보니 체액순환이 제대로 되지 않는다. 신체가 제 기능을 갖추는 작업을 할 때 우선순위에서 밀리는 것이다. 아기 마사지가 필요한 이유다. 외부 자극을 줘서 아기의 신진대사가 보다 원활하게 이뤄질 수 있도록 촉진하는 것이다. 리틀마마 7 Step 베이비 순환 마사지를 통해 효과적이고 올바른 베이비마사지를 알아본다. STEP1. 준비하기1. 손이 닿았을 때 아기가 놀라지 않도록 양손을 비벼 따듯하게 한다. 2. 엄마나 아기 모두 편한 자세를 잡는다. 아기는 부드러운 블랭킷 위에 발이 엄마 쪽을 향하도록 천장을 보고 눕히고, 아기가 구르지 않도록 양쪽에 베개를 두면 좋다.3. 엄마의 손이 갑자기 닿으면 아기가 놀랄 수 있다. 미리 팔과 다리를 만지며 가볍게 준비 운동을 한다. STEP2. 목·얼굴 마사지1. 아기 귀 앞쪽에서 턱방향으로 쓸어내리고, 쇄골 바깥쪽에서 안쪽으로 피부를 끌어당기듯이 내려온다. 2. 이마 가운데 눈썹 중앙부터 양손 엄지로 눈썹을 따라 바깥쪽을 펴주듯이 만져준다. 눈 아래 광대를 따라 바깥쪽에서 안쪽으로 마사지하며 콧대를
2018-01-04 09:07:00
아빠 출산 휴가 3일→10일 단계적 확대 예정
정부가 오는 2020년까지 남성 유급 출산휴가를 기존 3일에서 최장 10일까지 단계적으로 확대한다고 밝혔다. 지난 20일 여성가족부(이하 여가부)는 정부서울청사에서 '제2차 양성평등정책 기본계획(2018~2022)'을 발표했다. 이는 양성평등기본법에 따라 5년 단위로 수립되는 중장기 계획이다. 제1차 기본계획은 지난 2015년 시작돼 올해 말 종료를 앞두고 있다. 여가부는 제2차 기본계획안을 마련하기 위해 지난 1월부터 한국여...
2017-12-21 09:52:43
서울시, 내년 7월부터 출산 선물 지급
서울시가 내년 7월부터 모든 출산 가정에 10만 원 상당의 출산축하선물을 지급한다. 이는 지난 9월 시의회에서 '서울특별시 출산 및 양육지원에 관한 조례 일부 개정 조례안'을 통과시킨 데 따른 조치다. 조례 내용에 따르면 시장은 출산 축하를 위해 출생아의 부모 또는 보호자에게 예산 범위에서 출산축하용품을 지원할 수 있다. 서울 시내 자치구 대부분이 출산장려금을 지급하고 있지만 금액대가 천차만별이라 형평성 문제가 계속해서 제기된...
2017-12-20 10:32:37
채림♥가오츠찌 부부 '득남 소식'
배우 채림과 가오츠찌 부부가 결혼 3년 만에 득남 소식을 알렸다. 가오츠찌는 지난 12일 자신의 SNS에 "내 인생은 새로운 단계에 들어갔다. 지금 매우 행복하다. 며칠 동안 불안하고 긴장했지만 덕분에 감동받았다."라는 장문의 글과 함께 사진을 게재했다. 또한, 아기의 탄생에 감격해 아내 채림에게 감사를 표현했으며, 가족과 주위 사람들에게도 고마움을 드러냈다. 한편 채림과 가오츠찌는 중국 CCTV 드라마 '아씨가문'에서 부부로 호흡을 맞췄고, 이후 연인으로 발전해 결혼에 골인했다. 사진: 가오츠찌 인스타그램박재현 키즈맘 기자 wogus9817@kizmom.com
2017-12-13 14:44:32
[수상작 공개] 임신부의 날 수기 공모전 ④ 나의 행복 출산기-임순애
키즈맘이 2017 임산부의 날을 맞이해 독자들에게 임신부 수기를 공모했다. 소중한 생명을 얻는 과정에서 울고 웃었던 진솔한 이야기들이 접수되었고 그중 수상작 5명의 작품을 본지에 소개한다.<편집자주> ① 행복한 아빠- 김종헌 ② 마흔 하나 엄마, 셋째 낳다-김현정 ③ 난 4명을 원한다고!-안현준 ④ 나의 행복 출산기-임순애 ⑤ 당신은 나의 서포터즈-최주희 우리 부부는 자연임신이 되지 않는 난임 부부다. 불임병원을 몇 년 동...
2017-12-08 12:21:00
'돈' 못 버는 워킹맘….56% 월급 200만원 미만
18세 이하 자녀를 둔 '워킹맘'의 56%가 월급 200만원 미만을 받는 것으로 나타났다. 통계청이 7일 발표한 ‘자녀별 여성의 고용지표’를 보면 올해 4월 기준 15∼54세 기혼여성 중 18세 미만 자녀와 함께 사는 여성 509만4000명을 분석한 결과 자녀가 많을수록, 지녀가 어릴수록 고용률이 낮았다. 특히 18세 미만 자녀를 둔 임금근로자의 12.4%는 월 임금이 100만원도 안 됐다. 월 임...
2017-12-07 17:31:00
'생리컵' 국내 첫 사용허가…안전한 사용방법은?
식품의약품안전처는 미국에서 제조한 생리컵 '페미사이클'(Femmycycle)의 국내 판매를 허가했다고 7일 밝혔다. 이번에 허가된 생리컵은 인체에 삽입해 생리혈을 받아내는 제품으로 미국, 캐나다, 유럽 등 10여개국에서 판매되고 있다. 식약처는 생리컵을 허가·심사하는 과정에서 ▲독성시험과 품질적 합성 등의 안전성 ▲제품 사용 시 생리혈이 새는 것 방지, 활 동성 등 유효성을 검토하여 해당사항을 확인하였으며, 중앙약...
2017-12-07 15:59:33
불이야! 겨울철 화재 사고多..."화재사고 안전 대처법 기억하세요"
지난 5년간 소방청 화재 발생 현황을 분석한 결과 겨울철 화재 발생이 가장 많은 것으로 밝혀지면서 화재 발생 시 대피 방법과 행동요령에 대한 관심이 뜨겁다.7일 행정안전부가 2012년부터 지난해까지 5년간 소방청 화재 발생 현황을 분석한 결과, 전체 화재(21만4614건) 가운데 28%인 5만9942건이 12월부터 다음 해 2월까지 겨울철에 발생했다. 화재로 숨진 1458명 중 겨울철 사망자는 35%인 510명이었다.전체 생활서비스 시설 화재(2만1741건)를 원인별로 살펴보면 담배꽁초나 음식물 조리 중에 발생하는 부주의가 8931건(41%)으로 가장 많았고, 접촉 불량에 의한 단락과 과전류 등 전기적 요인(7953건·37%)이 뒤를 이었다.화재가 발생하면 불을 꺼야 하는지, 대피해야 하는지 당황하기 때문에 우왕좌왕하기 쉽다. 특히 혼자 불을 끄려고 노력하다 불이 확대되어 미처 피난하지 못하는 경우가 생길 수 있으므로 주의해야 한다.불을 끄지 못하고 탈출하게 되면 “불이야” 큰소리로 외쳐서 다른 사람에게 알린 뒤 119에 곧바로 신고한다. 밖으로 안전하게 탈출한 후에는 화재 경보 비상벨을 누르고 계단으로 대피한다.연기가 많을 때는 자세를 최대한 낮춘 뒤 젖은 수건으로 입과 코를 막고 대피해야 하며, 불길을 통과할 때는 물에 적신 담요나 수건 등으로 몸과 얼굴을 감싸고 이동한다.이동 중 손잡이를 만질 때는 온도를 확인한 뒤 손잡이가 뜨겁다면 문을 열지 말고 다른 길로 이동해야 하며, 탈출구가 없다면 연기가 방안에 들어오지 못하도록 물에 적신 이불과 커튼, 옷 등으로 틈새를 막는다.소방서 관계자는 “내가 끌 수 있는 불인지 판단 한 뒤 정확한 대처 방법으로 빠르게 불을 꺼야 한다”며 “무
2017-12-07 14:57:48
부가부, 따뜻한 겨울나기 필수템 '고성능 커버'와 '풋머프' 추천
네덜란드 디자인 컴퍼니 부가부 인터내셔널(Bugaboo International)이 보온성은 물론 편안함과 세련된 디자인까지 겸비한 겨울 액세서리, '부가부 고성능 커버'와 '부가부 풋머프'를 제안한다. 부가부 추천 액세서리1. 부가부 고성능 커버12월 중에 출시될 '부가부 고성능 커버'는 비, 눈, 바람, 추위 차단 기능이 우수한 제품으로 컴팩트하게 접은 뒤 내장된 포켓에 보관할 수 있어 휴대가 간편하고 빠르게 스트롤러에 씌울 수 있다. 180° 지퍼와 빛이 잘 통하는 투명한 커버 덕분에 아이의 상태를 수시로 확인할 수 있으며 유모차 내부를 어둡지 않게 해준다. 또한 통풍구 소재로 메시를 선택해 아이가 답답해 하지 않으며 환기성이 좋다. 어두운 곳이나 밤에도 상대방이 쉽게 스트롤러를 인식할 수 있도록 외부에 빛을 반사하는 반사 띠가 장착돼 있다. 블랙, 스카이 블루 2종이며 가격은 8만9000원이다. 부가부 추천 액세서리 2. 부가부 풋머프겨울철 쌀쌀한 날씨로부터 아기를 아늑하고 따뜻하게 지켜주는 '부가부 풋머프'는 스트롤러 본체에 탈부착이 가능한 제품이다. 색상은 레이 멜란지, 레드, 네이비 블루, 블랙 등 17가지로 다양하게 구성됐다. 대나무 숯 성분 및 발수 기능 물질이 포함된 패브릭은 아기를 쾌적하고 포근하게 만들어 최적의 컨디션을 유지할 수 있게 한다. 안감은 온도와 습도 조절 기능이 있는 부드럽고 통기성 좋은 소재를 사용했다. 날씨가 따뜻해지면 풋머프 커버를 일부 열어 놓거나 커버를 완전히 떼어내고 시트라이너 처럼 사용할 수도 있다. 가격은 16만9000원.올겨울 아이와 함께 외출할 때 '부가부 고성능 커버'로 변화무쌍한 날씨에 대비하거나,
2017-12-07 11:58:37
“울렁울렁” 임산부 입덧 잡아주는 추천 음식과 생활수칙
행복해야 할 임신 기간이 ‘입덧’으로 인해 괴롭다면, 입덧을 완화하는 음식과 생활습관을 주목해야 한다. 입덧은 임신부의 70~80%가 경험하는 증상으로 호르몬 분비 변화에 따른 생리적 영향이거나 임신으로 인한 긴장과 불안감 등 스트레스로 인해 생기는 것으로 추측한다. 일반적으로 임신 5~6주에 시작하여 9주에 가장 심하고 14주 정도가 되면 대부분 사라진다고 알려졌다. 입덧이 시작되면 냄새에 민감하게 반응하기 때문에 음...
2017-12-06 14:46:31
부모들 분노케 한 '아동수당' 변경...상위 소득 10% 기준은?
내년 7월로 예정돼 있던 아동수당 시행 시기가 내년 9월로 연기된 가운데 소득 상위 10% 가정의 0~5세 아동이 아동수단에서 제외되면서 소득 상위 10% 기준선에 관심이 집중되고 있다. 아동수당은 문재인 대통령 공약으로 0~5세 모든 아동에게 매달 10만원씩 주는 제도다. 애초 시행 시기는 내년 7월이었지만 9월로 연기됐고 소득 상위 10%는 지급 대상에서 제외됐다. 보건복지부에 따르면 4일 여야 합의에 따라 월 10만 원씩 주는 아동수당...
2017-12-05 15:23:13
영구치만큼 중요한 '유치' 관리..."치아우식증 예방이 관건"
‘영구치 나오는데 유치 관리 꼭 해야 해’라고 생각하고 있다면 큰 오산이다. 유치 관리에 소홀하게 되면 심미적으로 부정적인 영향을 주는 것은 물론 발음, 턱뼈의 성장에도 악영향을 미치게 되므로 주의해야 한다. 개인적인 차이는 있지만 만 36개월이 되면 20개의 유치가 모두 나오는데 영구치가 나오기 전까지 턱뼈 성장과 잇몸뼈, 발음, 음식물 씹기 등 중요한 역할을 한다. 때문에 유치가 건강하지 못하면 튼튼한 영구치를 기대하...
2017-12-05 14:22:33
'안녕' 이라고 왜 말을 못 하니…내성적인 아이를 위한 '사회성' 교육법
최근 외동 아이 비중이 늘어나고 또래와 어울리는 시간보다 학원에서 보내는 시간이 많아진 가운데 자녀의 사회성 부족으로 고민하는 부모가 늘고 있다. 한 온라인 커뮤니티 게시판에는 “'안녕', 이 한 마디가 이렇게 어려운 걸까요. 먼저 인사하는 건 바라지도 않아요, 친구가 안녕하면 대답만 했으면 좋겠는데 부끄러움이 많아서 그런지 옆에서 보는 엄마 입장에서는 답답하기만 하네요”란 글이 올라왔다. 글쓴이는 자녀가 ...
2017-12-05 13:19:30