2→3 되는 순간 '가족의 탄생' 이후는?
열달 동안 기다렸던 아기를 드디어 만났다. 부부 단둘이 지내던 2인가족 형태에서 벗어나 이제는 한 사람이 더해져 세 식구가 됐다. 새로운 소울메이트를 만난 아빠, 엄마 그리고 아기에게는 어떤 변화가 생기고 어떤 역할이 요구될까? ◆ 엄마 아기를 출산하고 엄마는 오로를 배출한 다음 회음부를 봉합하는 수순을 거쳐 병실로 들어간다. 그로부터 약 3주가 지나면 어느 정도 일상으로 복귀할 수 있는 몸 상태로 돌아온다. 하지만 출산 후 6주까지는 산...
2017-08-16 19:42:59
출산 후 쳐진 가슴 고민해결하자 ➀
출산 후 산모의 가슴에는 변화가 생긴다. 임신과 수유 준비로 가슴이 커지지만, 출산과 수유를 마치고 나면 부풀었던 유방 조직이 위축되는 과정에서 가슴이 처지고 탄력을 잃게 되는 것. 특히 단유 후에는 가슴 처짐이 심해질 수 있다. 전문가들은 출산 후 가슴이 처지는 것은 당연하다고 말하지만 그래도 신경 쓰이는 건 어쩔 수 없다. 출산 후에도 탄력 있는 가슴을 유지하기 위해 어떻게 하는지 키즈맘이 알아봤다. ◆ 예쁜 가슴을 위한 브래지어 1. ...
2017-08-16 17:44:29
환절기 또다시 시작된 '피부 트러블'…건강한 피부 만드는 생활 습관은?
최저 기온이 뚝 떨어져 아침, 저녁으로 쌀쌀한 날씨를 보이는 가운데, 피부 건조로 인한 가려움증과 트러블을 호소하는 아이들이 늘어나고 있다. 요즘 같은 환절기에는 심한 기온차로 인해서 피부 속 수분 손실이 많아지고 그로 인해서 피부 건조증과 아토피 피부염 등 피부 트러블이 쉽게 발생하게 된다. 김승태 피부과 원장은 “피부 건강을 결정짓는 중요한 요소는 피부장벽이다”며 “피부장벽은 피부 제일 바깥쪽에 있는 표피...
2017-08-16 13:55:31
어린이놀이시설 ”보호자 쉬는 곳 아니야”…주의사항 3가지
부주의로 인한 어린이놀이시설 사고가 늘어남에 따라 보호자의 각별한 주의가 필요하다는 지적이 일고 있다. 국민안전처에 따르면 2016년 어린이놀이시설 안전사고를 분석한 결과 놀이활동 중 놀이기구를 잘못 이용하거나 부주의로 인한 사고가 98.5%로 대부분을 차지했다. 사고유형을 살펴보면 추락이 63.9%로 가장 높았고, 충돌 14.2%과 넘어짐 11.8%, 미끄러짐 5.0%, 얽매임2.4%, 기타2.7% 등의 순으로 나타났다. 성별로는 활동량...
2017-08-14 13:19:00
교통안전공단 “유아용 카시트 '무료'로 받으세요”…13일 접수 마감
교통안전공단은 한국어린이안전재단과 함께 유아용 카시트 1,000개를 무상 보급한다고 밝혔다. 무상보급 대상은 2,000cc 미만의 승용자동차를 보유하고 2015년 이후 출생한 3세 이하의 자녀를 둔 가정으로, 다음 선정기준에 해당하는 경우이다. ▲1순위 교통안전공단 자동차사고 피해지원사업 대상자 가정 및 기초생활수급자 가정 ▲2순위 차상위계층가정 및 저소득 한부모 가정 ▲3순위 국가유공자 중 생활조정수당 수급자 가정 ▲4순위 장애인가정 및 ...
2017-08-11 13:18:40
예비맘 최대 고민, 유모차! 똑똑하게 선택하는 노하우
육아의 필수품으로 자리 잡은 유모차는 종류도 가격도 천차만별이기 때문에 많은 예비 엄마들이 선택의 어려움을 느낀다. 유모차는 크게 디럭스와 휴대형, 절충형으로 구분되며, 엄마와 아이의 라이프스타일을 고려해서 선택해야 한다. 먼저 디럭스형은 안정감 있는 주행과 더불어 노면의 충격흡수가 뛰어나 신생아부터 사용할 수 있으며, 비교할 수 없는 탁월한 승차감을 자랑한다. 다만, 안정적인 만큼 부피가 크고 비용 또한 만만치 않은 단점이 있다. 휴대형...
2017-08-10 16:28:18
영유아 피해 가장 컸던 가습기 살균제 사고…文 대통령 “정부 대표해 사과”
지난 8일 문재인 대통령이 정부를 대신해 가습기 살균제 피해자들에게 공식 사과하고 재발 방지와 피해자 지원을 약속했다. 정부 차원의 사과는 가습기 살균제로 인한 사망 사례가 처음 보고된 2011년 4월 이후 6년여만이다. 가습기 살균제 사건은 가습기를 청소하고 소독하는데 사용된 살균제가 폐에 들어가 손상을 일으켜 폐 질환을 유발하거나 사망에 이르게 한 사건이다. 피해자 대부분이 영유아와 임신부, 노인 등 노약자들이어서 국민들에게 큰 충격을 줬...
2017-08-09 14:56:38
'산후조리원' 선택할 때 따져봐야 할 것들
전체 임신부의 10명 중 6명은 산후조리원을 이용하는 것으로 나타나면서 산후조리원 선택 방법에 대한 궁금증이 증가하고 있다. 한국보건사회연구원이 발표한 ‘2015 전국 출산력 및 가족보건·복지실태조사’에 따르면 전체 산모의 59.8%가 산후조리원을 이용하는 것으로 나타났다. 특히 초산인 산모는 74.8%가 산후조리원을 이용하는 것으로 밝혀졌다. 한 포털사이트 육아 카페에 자신을 임신 12주차라고 소개한 임신...
2017-08-08 19:40:25
위에 구멍 낸 '용가리 과자'파문…식약처 ”식품첨가물 사용관리 강화할 것”
식품의약품안전처 류영진 처장은 일명 ‘용가리 과자’로 불리는 질소 과자를 먹고 위 천공이 발생한 사건과 관련하여 피해자 가족을 만나 위로의 뜻을 전하는 한편, 식품첨가물 전반에 걸쳐 사용실태를 점검하여 관리를 강화하겠다고 밝혔다. 이번에 문제가 된 액체질소는 식품첨가물로 허가된 것으로 과자 등의 포장 시에 충전제 또는 음식점 등에서 사용되나, 취급상의 부주의로 직접 섭취하거나 피부에 접촉하는 경우에는 동상·화...
2017-08-07 15:20:50
어린이 익수사고 예방 '생존수영법' 무조건 배워야
인천의 한 해수욕장에서 수영을 하던 중 파도에 휩쓸려 바다로 떠내려갔던 김모(13)군이 '생존 수영'으로 30분만에 무사히 구출된 사실이 알려지면서 생존수영법에 대한 관심이 뜨겁다. 김군은 구명조끼 등 아무런 구명 도구 없이 30분 동안 바다에서 버텼는데 이는 생존수영법인 ‘누워뜨기’자세 덕분이었다. 생존수영은 가장 기초적인 수영법으로 생명을 지키기 위한 호흡과 물에 빠지지 않고 생존 시간을 늘리는 것에 ...
2017-08-07 15:19:57
우리 아이 '여름캠프' 떠나기 전 숙지해야 하는 주의사항은?
여름캠프는 아이들이 다방면으로 경험을 쌓고 자립심을 기르면서 한 층 더 성장할 수 있는 발판이 되기 때문에 방학이 되면 누구나 한번 쯤 찾게 된다. 하지만 불법으로 운영되는 곳이나 주최 경력이 미비하다면 안전사고 대처능력이 떨어지거나 취소, 환불이 어려울 수 있어 주의가 요구된다. ◆ 아이에게 어울리는 캠프 찾기…”아이 성향과 수준 고려해야” 캠프를 선택하기 전 주의해야 할 점은 캠프를 선택하는 주최가 부모...
2017-08-04 10:09:56
아이와 함께 떠나는 여름 방학 추천 '테마 여행지 14곳'
아직 여름 휴가지를 찾지 못해 고만하고 있다면, 국토교통부 추천의 테마 여행을 떠나보는 것 은 어떨까. 시원한 계곡과 도심 속 더위를 식히는 짜릿한 레포츠 체험, 푸른 숲속에서 보내는 휴식형 휴가, 새로운 도전의식을 불러일으키는 섬 여행, 낭만적인 일상의 탈출 캠핑까지 7가지 테마가 있는 여행지 14곳을 소개한다. ◆ 문화예술을 경험할 수 있는 ‘문화여행’ 강원도 강릉시에 있는 ‘하슬라 아트월드’...
2017-08-03 14:18:20
유아 '변비'로부터 구출하는 3가지 생활습관
여름철 아이스크림보다 섬유질 많이 섭취 마사지와 운동으로 배변활동 도와야 ‘변’보는 타이밍 놓치지 않는 것 중요 최근 서구화된 식생활과 바르지 못한 배변습관으로 인해 영유아 변비 환자가 늘어나면서 ‘쾌변’에 대한 관심이 높아지고 있다. 사실 영유아 변비는 흔한 소화기 증상이다. 소아청소년과 외래 환자의 3%, 소화기 전문의에게 의뢰되는 환자의 10~25% 정도를 차지할 정도로 흔하게 나타나며, ...
2017-08-02 16:44:46
여름 감기로 오해하기 쉬운 '뇌수막염'…”10세 미만 특히 주의해야”
‘바이러스 수막염’ 여름 감기로 오해하기 쉬워 면역체계 약한 10세 미만 특히 주의 ‘세균성 수막염’ 예방접종 필수 무더위가 기승을 부리는 여름철에는 바이러스와 세균에 의한 감염병에 쉽기 노출되기 때문에 면역력이 약한 영유아 건강관리에 특히 더 신경써야 한다. 건강보험심사평가원에 따르면 매년 7~9월에 바이러스 수막염의 진료 인원이 가장 많은 것으로 나타났다. 특히 2011년부터 2015년까지 ...
2017-08-01 16:15:00
우리아이 '배변훈련'의 원칙 “조급증↓ 격려↑”
‘우리 아이가 잘 성장하고 있을까?’ 하는 호기심과 궁즘증으로 포털사이트 육아 커뮤니티에서는 아이들의 행동 발달과 성장에 대한 질문과 답변이 활발하다. 특히 찌는 듯한 여름철에는 기저귀 발진과 땀띠 등 엉덩이 피부 고민이 많아지기 때문에 ‘대소변 가리기’, ‘기저귀 떼는 법’ 등 배변훈련에 관한 글이 많이 올라온다. 한 인터넷 커뮤니티 육아 카페에 “29개월 아이가 덥...
2017-07-31 19:22:21