"졸려서 사먹어요" 카페인에 의존하는 아이들

직장인으로 붐비는 도심이나 유동 인구가 많은 번화가는 물론이고 학교 인근과 학원가 곳곳에도 저가형 프랜차이즈 카페가 들어서면서 청소년의 카페인 과다 섭취에 대한 우려가 커지고 있다. 경쟁적으로 매장이 들어서 어디서든 찾을 수 있고 저렴한 가격에 부담 없이 찾는다는 게 청소년들 얘기다. 커피나 에너지드링크 등 대표적인 고카페인 식품에서 청소년을 보호하겠다는 현행법의 취지가 무색할 정도다. 고카페인 음료는 100ml당 카페인 15㎎ 이상을 함유한 음료다. 식약처에 따르면 청소년 및 어린이는 체중 1㎏당 카페인 2.5㎎ 이하가 최대 섭취 권장량인데 몸무게 50㎏ 청소년의 카페인 최대 일일 섭취 권고량은 125㎎이다. 한 저가 커피 브랜드 홈페이지에 따르면 20oz(약 600ml)짜리 아이스 아메리카노의 카페인 함유량은 204.2㎎이다. 상당수 초중고교생으로서는 한 잔만 마셔도 최대 섭취 권장량을 훌쩍 넘기게 되는 것이다. 하지만 청소년의 고카페인 음료 섭취는 심상치 않은 수준이다. 질병관리청이 작년 전국 800개교 중고생 약 6만 명을 대상으로 한 '청소년건강행태조사'에서 응답 청소년의 22.3%는 주 3회 이상 고카페인 음료를 섭취한다고 답했다. 주 1∼2회 마신다는 응답도 26.4%나 됐다. 어린이식생활안전관리특별법에 따르면 고카페인 함유 식품은 18세 미만 아동의 올바른 식생활에 '요주의' 식품이다. 식품의약품안전처장은 학교에서 커피 등 고카페인 함유 식품의 판매를 금지하도록 돼 있다. 고열량·저영양 식품과 고카페인 함유 식품을 판매하지 않아 어린이 기호식품 우수판매업소로 지정된 상점에 대해서도 식약처장이 아예 고카페인 함유 식품 판매를 제한하거나 금지할 수 있다. 식

2023-09-18 12:17:21

매일 마시는 '이것', 당뇨병 예방한다?

커피를 꾸준히 섭취할 것으로 예측된 유전자를 지닌 사람은 당뇨병 유병률이 낮은 것으로 확인됐다. 커피의 당뇨병 예방 효과가 유전자 수준에서 증명된 것이다. 서울대 식품영양학과 이정은 교수팀은 지역사회 기반 코호트(KARE)에 참여한 8000여명을 대상으로 커피 섭취와 당뇨병·혈당의 상관성을 분석했다. 교수팀은 유전자 차원에서 커피와 당뇨병의 상관관계를 증명하기 위해, 유전적 변이를 이용한 '멘델리안 무작위 분석' 방법을 사용했다. 그 결과 유전자 변이 상 커피 섭취가 많을 것으로 예상된 사람의 당뇨병 유병률이 21% 낮았고, 공복 혈당과 식후 2시간 혈당도 상대적으로 낮았다. 커피에 들어있는 클로로젠산·카페인 등 항산화·항염증 성분이 당뇨병을 예방하는 성분으로 지목됐다. 카페인이 없는 디카페인 커피를 즐겨 마시는 사람도 마찬가지로 당뇨병 예방 효과가 확인됐다. 연구 저자 이정은 교수는 “이번 연구 대상이 당뇨병 환자가 아니라 건강한 사람이어서, 연구 결과는 커피가 당뇨병 치료에 도움을 준다는 의미가 아니라, 당뇨병 예방에 기여한다는 의미”라고 설명했다. 이 연구는 한국영양학회와 대한지역사회영양학회가 공동 출간하는 영문 학술지 ‘Nutrition Research Practices’에 실렸다. 김주미 키즈맘 기자 mikim@kizmom.com

2023-09-15 09:25:07

3천원 커피를 2천원대에 마시는 방법…'이 캠페인' 참여

카페에서 개인 컵에 음료를 주문하면 자체 할인에 300원을 추가로 할인해주는 시범사업을 서울시가 오는 11월 30일까지 진행한다. 이는 카페에서 적용하는 개인 컵 사용 음료 할인액 외에 300원을 추가 할인해주는 사업이다. 즉, 개인 컵으로 음료를 구매하는 시민 누구나 400원 이상을 할인받을 수 있는 것. 시는 지난 7월 매장에서 개인 컵 사용 고객에 할인 혜택을 이미 제공하고 있거나 서울시 사업 참여를 위해 새롭게 할인할 계획이 있는 카페 100개 매장을 모집했으며 총 129개의 카페가 할인제 참여를 신청했다. 참여카페 중 개인 컵 사용 자체 할인액이 가장 높은 곳은 2000원, 최저할인액은 100원이다. 여기에 서울시 지원금액 300원을 추가하면 최소 400원부터 최대 2300원까지 할인 혜택을 받을 수 있게 된다. 개인컵 사용 추가 할인제 참여카페는 '스마트서울맵'과 서울시 보조사업자 '에코텀블러'의 온라인 카페에서 확인 가능하다. 서울시 이인근 기후환경본부장은 "텀블러를 구매하고 사용하지 않는 것은 탄소배출 등 환경에 더 나쁜 영향을 끼치기에 자신이 애용하는 '반려 텀블러'를 지속적으로 사용하는 것이 중요하다"고 말했다. 김경림 키즈맘 기자 limkim@kizmom.com

2023-09-01 09:49:20

'식을 줄 모르던' 한국인의 OO 사랑, 점점 감소?

올해 들어 커피 수입 규모가 축소된 것으로 나타났다. 이같은 상황이 연말까지 이어질 경우 5년 만에 연간 감소를 기록할 것으로 보인다. 21일 관세청 무역통계에 따르면 올해 1~7월 커피 수입량은 10만9천752t으로 작년 동기보다 3.9% 줄었다. 커피 수입액도 6억4천673만 달러로 9.5% 감소했다. 커피 수입량과 수입액은 볶은 것인지(로스팅), 카페인을 제거했는지(디카페인) 등에 상관없이 커피 껍질과 커피를 함유한 커피 대용물 등을 모두 합친 것이다. 지금의 감소세가 연말까지 이어지면 2018년 이후 5년 만에 커피 수입 규모는 연간 기준으로 줄어들게 된다. 그동안 커피 수입 규모는 한국인의 '커피 사랑' 속에 지속적으로 커져 왔다. 커피 수입량은 2018년 15만8천t에서 2019년 16만8천t, 2020년 17만7천t, 2021년 18만9천t으로 증가한 데 이어 지난해(20만5천t) 처음으로 20만t 선을 넘었다. 커피 수입액은 2018년 6억4천만달러에서 2021년 9억2천만달러로 불어난 데 이어 지난해 단숨에 10억달러 선을 넘어 13억달러로 커졌다. 그러나 올해 들어 커피 수입이 주춤하더니 감소세로 돌아서고 있다. 전 세계 커피 생산량이 줄어든 것이 수입 감소의 한 요인으로 꼽힌다. 브라질과 인도네시아 등 주요 커피 수출국은 이상 기후 등으로 커피 수확량이 줄었다. 엘니뇨 현상으로 가뭄이 이어지며 세계 3위의 로부스타 커피 원두 생산지인 인도네시아의 경우 커피 생산량이 내년에 약 20% 줄어들 것이라는 미국 농무부 전망도 나왔다. 지난해 커피 수입 규모가 워낙 큰 폭으로 커진 데 따른 기저효과도 작용한 것으로 보인다. 지난해 커피 수입량은 전년 대비 8.2% 늘어 2016년(11.1%) 이후 6년 만에 증가 폭이 가장 컸다. 수입액은 42.4%나 증가

2023-08-21 09:48:20

수능 두달 남은 재수생 커피에 변비약…범행 이유가

지난해 대입 수학능력시험을 두 달 앞둔 재수생의 커피에 변비약을 타 장염에 걸리도록 한 20대가 벌금형을 선고받았다. 특히 범행을 저지를 만한 뚜렷한 동기도 없었던 것으로 드러났다. 법조계에 따르면 지난 9일 서울중앙지법 형사17단독 김한철 판사는 상해와 재물손괴 혐의로 기소된 A씨에게 벌금 200만원을 선고했다. A씨는 작년 8월 말 서울 강남구 한 입시학원의 독서실에서 재수생 B씨가 자리를 비운 사이 책상 위에 놓인 커피음료 병에 아무 이유 없이 변비약 2알을 집어넣었다. B씨는 이 커피를 마신 뒤 설사 등의 증상을 동반한 장염에 걸렸다. 둘은 같은 독서실에 다녔지만 아는 사이는 아니었다. 재판부는 “전혀 모르던 다른 사람의 커피에 아무 이유 없이 변비약을 넣은 것은 죄질이 나쁘다”며 양형 이유를 전했다. 김경림 키즈맘 기자 limkim@kizmom.com

2023-08-16 10:42:20

"앗 뜨거워" 점장 커피에 '락스' 탄 직원, 이유는...

카페 일이 많다며 앙심을 품은 직원이 점장이 마시던 커피에 몰래 락스를 타 경찰에 입건됐다. 3일 MBC 보도에 따르면 지난달 2일 서울 종로구의 한 카페 점장 A씨는 근무 중 음료를 마시다가 큰 화를 당할 뻔했다. 그는 이상한 냄새와 함께 목이 뜨거워지는 것을 느끼고 바로 음료를 뱉었다. 방금까지도 멀쩡히 마시던 음료인데 무슨 일인가 싶어 A씨는 CCTV를 돌려봤고 믿을 수 없는 장면을 발견했다. A씨가 잠시 자리를 비운 사이, 같이 일하던 직원 B씨가 싱크대 아래에서 락스를 꺼내 A씨의 커피에 섞는 것이었다. 락스는 많이 마시면 목숨에 지장을 일으킬 수 있는 화학 물질이다. A씨는 B씨가 몇 달 전부터 "내가 일을 좀 많이 하는 거 같다", "설거지가 너무 많다" 등 업무 분담에 불만을 가져 온 것을 이유로 추측했다. A씨가 경찰에 고소하자 B씨는 "순간의 감정을 조절하지 못해 어리석은 행동을 했다. 평생 후회하며 살 거 같다"며 장문의 사과 메시지를 보냈지만, 정작 B씨의 가족은 A씨를 찾아와 집요하게 합의를 요구했다. A씨는 "머리가 깨져도 (합의금) 이 정도면 다 되는 건데 지금 멀쩡하시지 않냐면서 많이 안 다쳤는데 이렇게까지 하냐고 말하더라"며 기가 막힌 심정을 토로했다. 카페 본사 측은 최근 B씨를 해고했고, 경찰은 CCTV(내부영상망) 등을 확보해 특수상해 혐의로 30대 남성 B씨를 조사 중이다. 김주미 키즈맘 기자 mikim@kizmom.com

2023-08-04 17:16:56

"설거지 많이 시켜"...점장 커피에 락스 탄 직원

한 카페에서 근무하는 직원이 '설거지를 너무 많이 시킨다'는 이유로 카페 점장의 커피에 락스를 타는 사건이 발생해 경찰이 수사에 착수했다고 MBC가 단독 보도했다. 4일 종로경찰서 등에 따르면 경찰은 지난달 2일 서울 종로의 한 카페에서 근무하던 남성 A씨를 점장 B씨가 마시던 커피에 락스를 탄 혐의로 입건해 조사했다. 사건 당시 B씨는 휴게 공간에 있는 커피를 마시다 독한 냄새와 목이 뜨거워지는 느낌에 커피를 뱉었다고 한다. 방금 전까지 마시고 있던 커피가 문제가 없었던 터라 이를 이상하게 여긴 B씨가 CCTV 화면을 확인했고, A씨의 범행이 드러났다. 공개된 영상에 따르면, A씨는 B씨가 자리를 비우자, 싱크대 아래에 있던 청소용 표백제인 락스를 꺼내 음료에 섞었다. A씨는 B씨가 자신을 경찰에 신고하자 장문의 문자 메시지를 보내 사과 문자를 보내는 한편 자신의 가족을 통해 집요한 합의를 요구했다. 피해자는 A씨가 몇 달 전부터 "설거지가 너무 많다"는 불만을 표시한 점을 들어 이 같은 이유로 범행을 저지른 것으로 파악한다고 밝혔다. 사건이 발생한 직후 카페 본사 측은 A씨를 바로 해고했다. 이진경 키즈맘 기자 ljk-8090@kizmom.com

2023-08-04 10:58:52

카페 판매 '디카페인 커피'도 카페인 함유

경기도 내 카페에서 판매 중인 디카페인(탈카페인) 커피의 카페인 함량이 일반 커피의 3~5% 수준인 것으로 나타났다. 경기도보건환경연구원은 지난해 3~11월 도내 카페의 디카페인 제조음료 커피 40건의 카페인 함량을 분석한 결과 평균 18.59mg/L였다고 30일 밝혔다. 이는 식품의약품안전처에서 발표한 일반 제조음료 커피(디카페인 표시가 없는 커피) 평균 카페인 함량 329.8 mg/L의 5.6%에 해당한다. 디카페인 볶은 커피 20건에서는 평균 0.44 mg/g의 카페인이 함유돼 일반 볶은 커피 13.07mg/g의 3.4% 수준이었다. 대형판매점이나 인터넷마켓 등에서 유통되는 디카페인 인스턴트커피(1.48 mg/g)·커피믹스(0.11 mg/g)·액상 커피(19.19 mg/L) 등의 평균 카페인 함량도 일반 제품의 10%가 되지 않았다. 도보건환경연구원 관계자는 "디카페인 표시 제품은 카페인을 90% 이상 제거한 것으로, 미량의 카페인이 남아있을 수 있기 때문에 카페인에 민감한 사람의 경우 제품 선택 시 주의가 필요하다"면서 "일반적인 디카페인 음료 섭취로는 국내 성인의 카페인 최대 일일 섭취 권고량인 400mg을 넘을 수 없다"고 말했다. 이진경 키즈맘 기자 ljk-8090@kizmom.com

2023-07-31 14:42:41

200m 절벽서 즐기는 '아찔' 커피, 가격은?

중국에서 높이 200m의 절벽에 카페가 생겨, 한 잔에 389위안(약 7만원)짜리 커피를 제공해 호불호가 크게 갈린다고 홍콩의 사우스차이나모닝포스트(SCMP)가 19일 보도했다. 최근 중국의 남부인 구이저우성 리보현에 절벽 카페가 세워져 눈길을 끈다. 이 카페를 이용하려면 일단 안전 장비를 착용한 다음 1.6km의 하이킹을 한 뒤에 약 100m의 절벽을 올라야만 한다. 그 다음 절벽 측면에 설치된 놔무 좌석에 앉기 위해 20m 길이의 밧줄 사다리를 또 타야 한다. 좌석에 도착하면 카페 주인은 손님에게 커피 한잔을 제공한다. 손님은 이후 1시간 정도 절벽 카페에 머물 수 있다. 카페 주인은 "이용자는 커피를 마시며 절경을 감상할 수 있다"고 말했다. 그는 "389위안에는 커피값은 물론 장비 대여료, 보험료까지 포함된다"고 덧붙였다. 이 카페는 문을 열자마자 중국 SNS에서 연일 화제를 모으고 있다. 젊은층은 "스릴을 추구할 수 있고, 특별한 경험을 할 수 있다"며 열광하고 있다. 그러나 대부분은 "커피 한 잔에 목숨을 건다고?" "나는 집에서 편안하게 마시겠다"등의 댓글을 달고 있다고 SCMP는 전했다. 김주미 키즈맘 기자 mikim@kizmom.com

2023-07-19 19:44:47

하루 커피 2잔 넘게 마시면 혈압이...

하루 커피 섭취량이 2잔을 초과하는 사람이 2잔 이하로 마신 사람보다 고혈압 위험이 낮았다는 연구 결과가 제시됐다. 이화여대 의대 하은희(환경의학교실)·편욱범(순환기내과) 교수 공동 연구팀은 2012∼2016년 국민건강영양조사에 참여한 19세 이상 1만2천133명(남 5천303명, 여 6천830명)을 대상으로 하루 중 커피 섭취량과 고혈압의 연관성을 분석한 결과 이같이 나타났다고 18일 밝혔다. 이 연구 결과는 국제학술지 '임상 고혈압'(Clinical hypertension) 최신호에 발표됐다. 연구팀은 연구 대상자를 하루 커피 섭취량에 따라 2잔 이하 그룹(9천260명), 2잔 초과 그룹(2천873명)으로 나눠 고혈압 유무를 살폈다. 성별로는 남성의 32%, 여성의 17%가 각각 하루에 2잔이 넘는 커피를 마시는 것으로 분석됐다. 고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우, 항고혈압 약물로 치료 중인 경우로 정의됐다. 분석 시점을 기준으로 전체 대상자의 19.4%(2천359명)가 고혈압 상태였다. 연구 결과 하루에 2잔이 넘는 커피 섭취량은 고혈압과 반비례 관계를 보였다. 연구팀은 이런 분석 결과를 종합할 때 하루 커피 섭취량이 2잔이 넘는 사람의 고혈압 위험이 2잔 이하로 마시는 사람보다 16% 낮은 것으로 추산했다. 이런 연관성은 특히 나이가 많은 사람에게서 두드러져 최대 24%까지 고혈압 위험이 낮아지는 것으로 관찰됐다. 그동안 커피 섭취와 고혈압의 연관성을 두고 국제학술지에 발표된 논문을 보면, 연구 모델에 따라 다소 엇갈리는 결과가 도출됐다. 하지만, 최근에는 커피 섭취로 인한 혈압 상승이 일시적 현상이라는 분석에 무게가 실리고 있다. 커피의 주요 성분인 카페인이 단기적으로는 교감 신경계

2023-07-18 09:25:01

유업계, 커피값 내린다..."얼마 내려갈까?"

매일유업이 오는 8월부터 컵커피 제품 가격을 내릴 전망이다. 17일 유업계에 따르면 매일유업은 컵커피 제품 14종의 가격을 8월 1일부터 100~200원 인하한다. 이에 따라 마이카페라떼 마일드(220mL)의 편의점 가격은 2천200원에서 2천100원으로 내려가며, 바리스타룰스 에스프레소 라떼(250mL) 가격은 2천700원에서 2천600원으로 100원 인하된다. 매일유업 관계자는 "최근 원두가격 안정화에 따라 고객 부담을 줄이는 차원에서 가격 인하를 결정했다"고 말했다. 앞서 정부의 가격 인하 권고에 따라 식품업체들은 제품 가격을 인하해왔다. 식품업체들은 지난달 정부의 '라면값 인하' 권고 이후 잇따라 제품 가격을 내렸다. 농심은 신라면과 새우깡의 출고가를 각각 4.5%, 6.9% 인하했고, 삼양식품은 순차적으로 12개 제품의 가격을 평균 4.7% 내리기로 결정했다. 롯데웰푸드도 과자 3종 가격을 100원씩 인하했고, SPC는 식빵과 바게트를 비롯한 빵 30종의 가격을 평균 5% 내렸다. 김주미 키즈맘 기자 mikim@kizmom.com

2023-07-17 17:20:40

"텀블러 가져오면 커피 무료입니다"

서울시는 6월 환경의달을 맞아 지난달부터 시행 중인 '텀블러(개인 컵)데이'를 확대한다고 12일 밝혔다. 텀블러데이는 코로나19 이후 1회용품 사용량이 증가하는 가운데, 한 개의 텀블러를 꾸준히 사용하자는 취지로 기획됐다. 시민들이 텀블러를 가지고 행사장에 방문하면 음료를 무료로 받을 수 있다. 시는 지난달 20일까지 기업·학교·공공기관 등을 대상으로 참여 신청을 받고 규모와 지역 등을 고려해 이번 달 운영장소를 선정했다. 이달 7일 세종대학교를 시작으로 서울세종고등학교, 농협중앙회 등에서 행사가 차례로 열린다. 다만, 서울세종고는 교내 행사여서 일반 시민은 참여할 수 없다. 방배숲환경도서관과 금천구 동네방네 마을이음센터도 동참할 예정이다. 김권기 서울시 자원회수시설추진단장은 "텀블러가 '친환경'이 되려면 사용횟수 또한 중요하다"며 "텀블러데이를 계기로 집이나 사무실에 보관하던 텀블러를 매일 꾸준히 사용해주시길 바란다"고 말했다. 이진경 키즈맘 기자 ljk-8090@kizmom.com

2023-06-12 18:47:19

커피 60원, 도시락은 350원? 편의점 초저가 경쟁

편의점 자체 브랜드(PB) 상품의 가격 파괴 경쟁이 이어지고 있다. 가성비 좋은 PB 제품을 앞세워 고물가 시대에 저렴한 가격을 원하는 소비자들을 집중 공략하고 있다. 30일 업계에 따르면 편의점 GS25는 6월 한 달간 원두커피 카페25 상품 가운데 정가 2천원 안팎인 아이스아메리카노(L)와 아메리카노(L)을 파격 할인 판매한다. 오전 7~10시 타임세일에 카카오페이 페이백(환급), 우리동네GS클럽 구독 할이, 통신사 제휴 할인 등 중복 혜택을 통해 각각 60원과 140원에 구입할 수 있다. GS25는 지난달 10일과 20일, 30일 세 차례 SK텔레콤, 카카오페이 등과 제휴해 정가 4천500∼4천900원인 '혜자로운 집밥' 도시락 2종을 350∼470원대 가격에 3만개 한정 판매했다. 해당 도시락은 판매를 시작한 10일, 40분 만에 완판됐고 20일과 30일에도 오전 중에 준비된 물량이 모두 팔리는 등 폭발적인 인기를 끌었다. 이같은 가격 파괴는 GS25 사례처럼 편의점마다 운영하는 PB 상품이 큰 역할을 한다. CU는 이달 한 달간 자체 즉석 원두커피 브랜드 '겟(GET) 커피'의 아이스아메리카노(XL) 한잔을 200원에 판매하고 있다. 원가 2천원에서 구독 할인과 통신사 할인, 행사 카드 결제 할인까지 중복으로 적용시켜 가격을 10분의 1로 낮췄다. 원두 가격, 인건비 등을 이유로 가격을 올리는 커피 전문점들과 반대로 간 이 제품은 주머니가 가벼운 '2030 세대'의 큰 호응을 얻었다. CU는 전통주를 즐기는 젊은 층 트렌드에 맞춰 이달 초 1천원짜리 PB 막걸리(750mL)를 출시하기도 했다. 편의점 PB 상품은 유통 이윤을 뺀 합리적인 가격에 품질도 비교적 괜찮다는 인식이 넓게 자리 잡아 젊은 층으로부터 특히 인기가 높다. 이에 따라 편의점들도 대체로 젊은 층 소

2023-05-30 10:20:13

북촌·인사동 전통찻집 메뉴에 '이것' 추가

앞으로 북촌과 인사동의 전통찻집 메뉴에 커피가 추가된다. 서울시는 이러한 내용이 담긴 북촌·인사동 지구단위계획 변경안을 마련했다. 인사동은 지난 2002년, 북촌은 2008년부터 지역 내에서 커피 판매가 허용되지 않았다. 하지만 이번 변경안에 따라 북촌 1·2·3·5구역 내에서는 기존 전통음료, 차와 더불어 커피도 판매할 수 있게 되었다. 인사동 지구단위계획을 보면 기존 전통찻집을 정의하는 내용에 '커피를 제외한다'가 삭제되고 '부속적으로 커피 판매 허용함'이 추가됐다. 서울시는 "전통찻집 내 커피 판매를 부속적으로 허용해 일반 커피숍 등과의 경쟁력 강화와 더불어 다양한 식·음료 문화가 공존하는 지역으로 유도하고자 한다"고 말했다. 김경림 키즈맘 기자 limkim@kizmom.com

2023-05-28 23:06:28

"커피에 필로폰 타 마셨어요" 30대 여성 자수

서울 노원경찰서는 필로폰을 투약한 혐의로 A(32)씨를 불구속 입건해 수사 중이라고 10일 밝혔다. 경찰에 따르면 A씨는 전날 오전 서울 노원구 공릉동의 한 모텔에서 커피에 필로폰을 타 투약한 혐의(마약류관리법 위반)를 받는다. A씨는 오전 11시께 "마약을 했는데 자수하고 싶다"며 112에 신고했다. 경찰은 간이시약 검사에서 필로폰 양성 반응이 나옴에 따라 A씨를 입건하고 다시 소환해 마약 구매 경로 등을 조사하기로 했다 이진경 키즈맘 기자 ljk-8090@kizmom.com

2023-05-10 09:34:17