컬러테라피로 심신 치유하는 '서윤피부맑음 스킨마인더'

피부는 몸과 마음을 들여다 볼 수 있는 신체 부위 중 하나다. 일례로 슬픔, 분노 등 기분에 따라 피부가 붉어지거나 창백해지고 때로는 트러블도 나타난다. 특히 현대인들이 많이 느끼는 우울감의 경우는 한 번 시작하면 회복까지 많은 시간이 소요되며 심하면 피부에까지 영향을 미친다. 마음도 소화 과정과 마찬가지로 흡수, 분해, 배출을 거친다. 마음을 치유하는 것을 '감정해소'라고 하며 여기에는 다양한 방법이 있다. 말을 하거나 몸을 움직여 운동하는 방식으로 해소하기도 하고 어떤 사람은 글쓰기나 손작업으로 해소하기도 한다. 이처럼 감정해소에서 가장 중요한 건 갈등을 어떻게 받아들이고 해소하는가이다. 사회생활을 하다보면 관계나 갈등에서 오는 스트레스가 많다. 명확한 답을 몰라 답답해하는 경우가 많지만 그렇다고 그냥 넘기면 감정 배출이 안 되고 스트레스가 누적돼 어떤 피부 테라피를 적용해도 무용지물이 되고 만다. 서윤피부맑음 피부관리실은 이에 대한 솔루션으로 컬러테라피를 제안한다.  ▲분당 수내동 ▲서현동 ▲정자동 ▲강동 ▲방이동 ▲평촌 ▲판교 등 7곳에 지점을 보유한 이곳은 고객들의 마음과 사람관계에 대한 상담을 하고 난 뒤 컬러테라피를 통해 심신의 평온을 찾을 수 있도록 돕는다. 심리치유의 일종인 컬러테라피는 몸과 마음을 움직이는 치유법으로 사람들의 생각과 느낌을 읽어내 소통하고 스트레스를 완화하는 기능을 갖고 있다. 이 테라피는 커플과 부부, 자녀, 친구, 모녀, 부자, 동료 등 전반적인 인간관계 개선에 큰 역할을 한다. 컬러를 통해 갈등 해소법을 배우고 상대방의 가치관, 성향, 기질의 차이를 이해하며 갈등

2019-02-08 17:00:00

"지친 마음 위로 받고 싶다면 ‘지비지 컬러인 카페’로 오세요"

추운 날씨와 미세먼지가 기승을 부리면서 실내에서 독서를 하는 사람들이 늘고 있다. 요즘 독서를 즐기는 사람들은 어떤 키워드에 관심이 있을까. 서점 베스트셀러 코너에 그 답이 있다. 바로 ‘나’ 라는 키워드다. ‘사생활·자존감·나혼자’라는 키워드가 대세인 요즘, ‘나’를 찾아주고 행복하게 살 수 있는 지름길을 안내해 준다는 예쁜 카페가 있다.분당 율동공원에 위치한 ‘지비지 컬러인 카페’가 그곳이다. 차분한 피톤치드 향기가 나는 공원을 거닐 다 마주치게 되는 곳으로, 데이트 나온 커플이나 컬러테라피가 궁금해 혼자 방문한 손님들이 많다고 한다. 이곳에서는 컬러테라피를 통해 색으로 알 수 있는 나의 마음과 지난 상처 등을 상담가와 함께 나누며 위로받고 치유할 수 있다. 이곳에 다녀온 손님들의 후기 글들도 눈에 띈다. 카페를 방문했던 사람들은 “문을 열고 들어올 때의 나는 항상 자신의 단점을 더 부각시키며 살아왔던 사람이었는데, 문을 열고 나갈 때는 자신의 장점을 인식하고 더 자신감 있게 살아갈 수 있는 사람이 된 것 같다”며 만족감을 드러냈다.현대인들은 복잡한 삶 속에서 많은 것들에 의해 상처받고 살아간다. 또 겉으로는 괜찮아 보여도 속으로는 그 나름의 고충을 겪는 경우가 많고, 대부분은 이를 해소하지 못한 채 스트레스를 껴안고 살아간다. 바쁜 일상 속, 분당에 위치한 예쁜 ‘지비지 컬러인 카페’에서 ‘나 자신의 행복’에 대해 고민해보며 따뜻한 커피 한잔 마시는 여유를 가져보는 건 어떨 까. ‘지비지 컬러인 카페’에서는 아이들의 진로와 관련된 상담도 진행한다. 진로 선택

2019-01-31 15:45:11

봄철 춘곤증, 5色5味, 푸드 컬러테라피로 활력 up

외부활동이 늘어나고 신진대사가 활발해지는 봄철에는 조금만 움직여도 몸이 쉽게 지치고 피곤해진다. 춥고 건조한 계절에 맞추어진 생체시계가 변화하면서 비타민 소모량이 3-4배 이상 증가하기 때문인데 가장 쉽게 나타나는 증상이 춘곤증이다. 춘곤증은 질병은 아니지만 혈액순환이 느려지고 영양소의 불균형이 있을 때 더 많이 나타난다. 전문가들은 봄철 춘곤증을 이겨내기 위한 기본 생활수칙으로 규칙적인 운동, 충분한 수면, 균형 잡힌 식단을 꼽는다. 특히 ...

2018-05-23 13:49:35