‘혼밥러’들 위한 간편 도시락 추천!

‘혼밥’이 트렌드로 자리잡고 있는 요즘, ‘혼밥러’들 사이에 도시락이 큰 인기다. 반찬 걱정 없이 다양한 반찬들로 이뤄진 간편 한 끼 식사로 제격이기 때문. 보관 방법도 쉽고, 조리 방법도 간편한 도시락. 거기에 맛과 영양까지 가득해 자꾸만 손이 가는 ‘간편 도시락’을 추천한다.다이어터들의 대표 도시락 ‘로드몰 under399 도시락’ 다이어터들에게 각광받고 있는 도시락이 있다. 바로 로드몰 ‘under399 도시락’. 칼로리 계산에 지친 다이어터들을 위한 건강 다이어트식이다. 399kcal 미만으로 칼로리 부담은 덜어내고 맛과 포만감은 높인 도시락으로 신선한 재료와 특제 소스로 이뤄져 있다. 직장인들 위한 혼밥 도시락은? ‘아워홈 온더고’ 직장인들을 위한 갓성비 도시락으로 소문난 아워홈 ‘온더고 도시락’. 고퀄리티 메뉴에 푸짐한 양으 자랑하기에 든든한 한 끼를 즐길 수 있다. 매일 ‘뭐 먹지?’ 메뉴 고르기에 지친다면 온더고의 다양한 메뉴로 질리지 않는 점심을 즐겨보는 건 어떨까.황금밸런스로 짜인 건강레시피! ‘푸드킹 THE맛있는 혼밥 도시락’ 집 밥이 그리운 자취생들이라면 주목하자. 정성껏 만든 집 밥을 그대로 도시락으로 담은 ‘푸드킹 THE맛있는 혼밥’이 있기 때문. 맛 좋고 영양 가득한 영양밥과 단백질이 풍부한 2가지 반찬으로 건강 레시피를 완성했다. 자연에서 온 신선한 재료를 사용하여 믿고 먹을 수 있는 맛있는 도시락 제품이다. (사진출처: 로드몰, 든든푸드, 푸드킹몰)키즈맘 뉴스룸 kizmom@kizmom.com 

2022-01-26 16:24:49

'가벼운 몸' 위한 음식은?

여름 맞아 가벼운 몸을 만드는데 한창인 이들이 많다. 가벼운 몸은 미관상에도 보기 좋지만 건강을 위해서도 중요하다. 과체중은 만병의 근원이고 비만으로 이어질 경우 합병증 등 많은 위험에 노출되기 때문. 가벼운 몸을 만들기 위해선 꾸준한 운동과 식이요법을 병행해야 한다. 특히 식단은 체중 관리에 있어 가장 중요한 요소이기에 충분한 영양소가 함유되면서도 칼로리는 낮게 조합하여 먹는 것이 좋다. 다이어트 또는 건강을 위한 체중 관리에 돌입한 이들을 ...

2021-05-20 10:32:28