점점 '뚱뚱'해지는 우리나라 국민...담배·술 늘었다

우리나라 국민들이 매년 뚱뚱해지고 있는 것으로 나타났다. 해마다 비만율이 늘어나는 만큼 체중조절 시도율도 함께 증가했지만 비만율은 줄어들지 않고 있다.질병관리청은 19일 이 같은 척도를 확인할 수 있는 '2023 지역사회건강조사'를 공개했다. 자료에 따르면, 지난 5월부터 7월까지 전국 만 19세 이상 성인 약 23만명을 대상으로 조사한 결과 우리나라 국민들의 신체활동은 개선됐지만 흡연, 음주, 비만, 스트레스 등 건강행태는 모두 악화한 것으로 나타났다.먼저 체질량지수(kg/㎡)가 25 이상인 사람의 분율을 따진 비만율은 해마다 증가하는 추세로, 올해는 33.7%로 전년(32.5%) 대비 1.2%p(포인트) 증가했다.이와 함께 체중조절 시도율도 높아지고 있다. 체중조절 시도율은 최근 1년 동안 체중을 줄이거나 유지하려고 노력한 사람의 분율을 의미한다. 올해는 10명 중 7명가량(66.9%)이 체중 조절을 시도한 것으로 나타났다.흡연율도 증가세를 보이고 있다. 2008년 조사가 시작된 이래로 흡연율이 꾸준히 감소했으나 2021년 19.1%로 바닥을 찍은 뒤 지난해 19.3%, 올해 20.3%로 상승했다.전자담배는 액상형의 경우 뚜렷한 경향성을 보이지 않고 있지만 궐련형의 경우 2018년 2.4%에서 2023년 6.3%로 3배 가까이 증가한 것으로 나타났다.음주는 코로나19 유행 시기였던 2020~2021년 일시적으로 줄었다가 다시 회복세를 나타내고 있다. 최근 1년간 한 달에 1회 이상 술을 마신 적이 있는 사람은 58%로 지난해보다 0.3%p 증가했고 최근 1년 동안 주 2회 이상 술을 마시고 술자리에서 남자는 7잔(또는 맥주 5캔) 이상, 여자는 5잔(또는 맥주 3캔) 이상 음주한 사람은 13.2%로 전년 대비 0.6%p 늘었다.우울감 경험률은 2018년부터 꾸준히 증

2023-12-19 20:30:25

비만 임신부, '이 증상' 그냥 넘어가지 마세요

비만한 임신부가 수면무호흡증을 겪을 경우 임신중독증이나 조산 등 합병증 발생 위험이 높아진다는 분석이 나왔다.삼성서울병원 이비인후과 류광희·김효열 교수, 산부인과 오수영 교수 공동 연구팀은 임신 30주 이상의 과체중·비만 임신부 51명을 대상으로 각 가정에서 이동식 수면다원검사를 진행한 결과 이같은 연관성이 나타났다고 30일 밝혔다.수면무호흡증은 잠을 자다가 10초 이상 호흡이 멈추거나 상기도가 자주 좁아져 호흡에 방해를 받는 수면장애 증상을 뜻한다.이번 연구에서 수면무호흡증으로 진단 받음 임신부는 14명(27.5%)였다. 이들의 평균 체질량지수(BMI)는 비만에 해당하는 26.1㎏/㎡로 수면무호흡증이 없는 임신부 그룹(22.8㎏/㎡)보다 3.3㎏/㎡가 더 높았다.수면무호흡증은 임신중독증(전자간증) 발생과 연관성이 뚜렷했다. 수면무호흡증 그룹의 임신중독증 유병률은 28.6%로 수면무호흡증이 없는 그룹(2.7%)보다 훨씬 높은 것으로 나타났다. 임신중독증이란 임신으로 비롯된 고혈압성 질환을 말하는데, 산모나 태아의 사망의 원인이 되기도 한다.이 외에도 수면무호흡증은 조산(21.4% vs 8.1%), 제왕절개(71.4% vs 46.0%) 위험을 높이는 것으로 분석됐다.류광희 교수는 "과체중 또는 비만 상태의 임신부에게 수면무호흡증은 임신 후반기 임신중독증 발생을 알리는 유의미한 신호임을 확인한 연구"라며 "이런 임신부에게는 수면무호흡증 정밀 검사를 적극적으로 시행할 필요가 있다"고 말했다.오수영 교수는 "미국산부인과학회 지침은 비만한 산모의 경우 임신 초기 방문 시 수면무호흡증 선별 검사를 권장하고 있다"며 "우리나라에서도 임신부의 비만 관리와 치료가

2023-01-30 15:40:22

'뼈말라 인간' 동경하는 청소년들...약도 먹어봤다?

청소년들 사이에 '뼈말라 인간(뼈가 보일 정도로 마른 인간)'이라는 용어가 생길 정도로 마른 몸매에 대한 동경이 커지면서, 정상체중 청소년들의 약 40%가 자신을 '뚱뚱하다'고 여기는 것으로 나타났다.이들 가운데에는 운동 또는 식사량 감소 등 정상적인 체중 감량법 이외에도 단식, 한가지 음식만 먹는 원푸드 식이요법, 살빼는 약 복용 등 극단적인 방법을 시도하는 경우도 많았다. 신체이미지 왜곡을 해결하기 위한 상담과 교육프로그램이 마련돼야 한다는 지적이 나온다.22일 대한보건협회 학술지 '대한보건연구'에 실린 '우리나라 청소년의 신체이미지 인식 및 체중조절행위의 영향요인' 보고서에 따르면 전국 중고등학생 2만9천282명을 대상으로 시행한 청소년건강행태조사 결과 실제 체중이 정상 범주에 속하는데도 자신을 뚱뚱하다 인식하는 청소년이 39.3%나 됐다.남녀로 나누어 살펴보면 여학생의 41.4%, 남학생의 37.0%가 실제 몸무게보다 자신을 더 뚱뚱하다고 인식하고 있어 여학생의 신체이미지 왜곡현상이 좀 더 두드러지는 것으로 나타났다.또 저체중인 학생 가운데 자신이 '보통'이라고 생각하는 겨웅는 10.5%였고, 심지어 뚱뚱하다고 생각하는 경우도 2.9%였다.최근 10대 청소년들 사이에서는 날씬한 몸에서 더 나아가 뼈가 드러날 정도로 앙상한 몸을 동경하는 분위기가 형성됐다.보고서에 따르면 이둘 중 90.8%(2만6천604명)는 운동, 식사량 줄이기 등 '건강한 체중조절'을 해본 경험이 있다고 답했다.하지만 건강하지 않거나 극단적인 체중조절을 시도한 학생도 적지 않았다.조사 결과 여학생의 4.3%는 의사의 처방전 없이 살 빼는 약을 먹어봤으며, 남학생 중에서

2022-10-22 11:36:12

비만·과체중, 간암 위험 높인다…"체중관리 필요"

과체중과 비만이 간암 발생 위험을 높일 수 있어 주의가 요구된다.인제대학교 상계백병원 소화기내과 전백규 교수와 가톨릭관동대학교 의과대학 이상욱 교수는 2003년부터 2006년까지 건강보험공단에서 시행한 건강검진을 받은 18세 이상 성인 1천426만5천822명을 분석해 이러한 사실을 확인했다고 29일 밝혔다.연구진은 이번 연구에서 체질량지수(BMI)가 증가할 수록 간암 발생 위험이 유의하게 커진다는 사실을 확인했다.체질량지수는 체중(단위 ㎏)을 신장(단위 ｍ)의 제곱으로 나눈 수치(단위 ㎏/㎡) 로, 과체중과 비만 등을 판별하는 지표 역할을 한다.BMI가 5 이상 증가할 시 간암의 발생 위험은 1.6배 증가했다. BMI가 31이 넘는 비만 환자는 정상 간암 발생 위험이 정상 체중인 사람의 2배인 것으로 나타났다.연구팀은 비만의 영향으로 간수치가 높아지면서 간암 발생에 영향을 주는 것으로 추정하고 있다.전 교수는 "비만은 대사증후군과 연관돼 있으며 고혈압, 당뇨, 고지방혈증, 지방간 등을 일으킬 수 있다"며 "이번 연구를 통해 비만이 대사증후군 뿐만 아니라 간세포암 발생에도 영향을 줄 수 있다는 것을 밝혔다는 데 의미가 있다"고 말했다.이 교수는 "비만이 심할수록 간암 위험이 비례하여 증가하는 것을 밝힌 연구"라며 "최근 국내에서도 비만 인구가 증가하고 있으므로 간암 위험이 있는 사람의 경우 체중 관리가 필요하다"고 밝혔다.이 연구 결과는 '영국 암 저널'(British Journal of Cancer) 최신호에 발표됐다.김주미 키즈맘 기자 mikim@kizmom.com 

2022-03-29 14:40:36