S라인의 몸매는 물론, 작고 앳되 보이는 얼굴이 미모의 기준이 된 요즘 사람들의 단지 보여지기 위함을 넘어서 건강한 생활을 위한 동안외모에 관심이 뜨겁다.

동안외모에 대한 세태를 반영하듯 다양한 방법들이 제시되는 가운데, 대한민국을 대표하는 여자연예인 4인방 유진, 박한별, 최정윤, 오지은의 동안 비법이 소개된 책 『동안 시크릿』(페이퍼북 펴냄)이 출간됐다.

이 책에서는 최정윤의 세월을 거스르는 듯한 동안 얼굴, 오지은의 날렵하고 갸름한 V라인, 최근 결혼한 유진의 탱탱한 피부와 박한별의 섹시하고 건강한 S라인 몸매의 유지 비결인 셀프 골기 마사지에 대해 소개하고 있다.

탱탱한 피부 관리, 하체비만 콤플렉스를 극복할 수 있는 종아리와 허벅지 관리법, 운동을 해도 잘 안 빠지는 등살 관리까지 셀프 골기 마사지 방법을 알려준다.

자신에게 꼭 필요하다고 생각하는 관리를 하루에 3가지, 3분씩, 3주를 투자하면 달라진 모습을 확인할 수 있다고 저자는 전한다.

한편, 골기 테라피는 피부를 통해 뼈까지 자극을 줘 혈액 순환을 원활하게 한다는 골기요법의 원리를 이용한 한국 고유의 건강 마사지요법이다.

한경닷컴 키즈맘뉴스 손은경 기자(sek@kmomnews.com)

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