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원인에 따른 맞춤형으로 '하체셀룰라이트' 없애는 방법은

입력 2019-04-12 17:25:26 수정 2019-04-12 17:25:26
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상체에 비해 비대한 하체와 더불어 울퉁불퉁한 셀룰라이트로 인해 짧은 치마, 반바지 착용에 매우 부담을 느끼며 늘씬한 각선미를 자랑하며 멋지게 옷을 소화해 내는 이들을 보며 그저 부러워 하는 경우가 있다.

상체에 비해 엉덩이와 허벅지 부분에 집중적으로 살이 많은 ‘하체비만’은 우리나라 여성들에게 가장 많이 나타나는 형태중 하나이다.하체에 축적된 지방은 지방분해를 억제하는 수용체가 많은 저장성 지방세포로 이루어져 있어 운동이나 식이요법 만으로는 감량이 쉽지 않은 부위이기도 하다.

셀룰라이트는 몸 속 노폐물과 지방이 결합해 허벅지, 복부, 엉덩이 등에 나타나는 오렌지껍질 모양의 피부 변성을 말하는데 혈액순환이나 림프 순환이 잘 되지 않아 과도한 체액과 지방이 피하 조직에 침투하여 변성을 일으키는 것을 원인으로 보고 있다.

셀룰라이트를 방치하면 점점 육안으로도 울퉁불퉁한 표면이 확연하게 나타나게 되고 군데군데 패인 것처럼 보이며,딱딱한 피부조직이 만져진다. 이는 비만 뿐만 아니라 마른사람에게도 나타나는 현상이다. 이를 예방하기 위해서는 부종이 생길 수 있는 염분과 탄수화물이 든 음식을 줄이고 장시간 앉아 있을때에도 중간중간 혈액 순환을 위해 스트레칭을 해주는 것이 좋다.이미 셀룰라이트가 있고 그 정도가 심각하다면 비시술적인 방법으로 빠르게 효과를 볼 수 있는 방법도 있다.

하체셀룰라이트 제거를 위해 변성된 지방성질을 개선시키고, 하체 전체의 순환과 탄력을 향상시켜 건강하고 매끄한 라인을 만들며 지방 상태에 따른 체계화된 개별 치료로 마그네틱 충격파, 유니폴라 심부열고주파, 공기압 박리술 등 인위적인 지방과 셀룰라이트 제거가 아닌 근본적인 문제 해결에 집중하며 고민 부위를 개선시킬 수도 있다.

수술에 대한 위험성과 부작용에 대한 우려로 고민인 분,셀룰라이트도 고민이지만 탄력까지 떨어져 이중,삼중 고민이신 분들에게는 추천하며 이와 함께 유형별로 꼭 맞는 식이요법, 유산소 운동이 병행된다면 더욱 빠르게 고민 해결을 기대할 수 있다는 점을 기억하고 노력하는 것이 좋다.


<도움말: 마이클리닉 강은희 원장>

키즈맘 뉴스룸 kizmom@kizmom.com
입력 2019-04-12 17:25:26 수정 2019-04-12 17:25:26

#셀룰라이트 , #하체셀룰라이트 , #마이클리닉 , #강은희 원장

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