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Health

맛있게 즐기면서 하는 다이어트!

입력 2022-01-27 14:25:53 수정 2022-01-27 14:25:53
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새해가 시작되면서 많은 이들이 체중 감량 의지를 불태우고 있다. 하지만 마음 먹은 만큼 잘 지켜지기란 쉽지 않은 일. 음식 앞에 무너지는 경험이 다반사일 것이다. 그렇기에 너무 식단을 절제하는 건 금방 포기하는 길로 들어서기 쉽다.

맛있고 든든한 음식으로 건강과 체중 감량을 챙기는 것이 중요하다. 맛있게 즐기면서 다이어트 하고 싶다면 주목해야 할 맛있는 다이어트 음식을 살펴보자.

굽네 닭가슴살 큐브



오븐에 구운 닭가슴살을 먹기 편하게 한입 사이즈인 큐브로 만들어낸 ‘닭가슴살 큐브’. 오리지널, 갈비맛, 매콤청양 맛으로 구성되어 있다. 국내산 닭가슴살을 오븐에 구워 더욱 부드럽고 탱글한 식감이 두드러진다. 샐러드나 볶음밥에 넣어 먹어도 꿀맛인 ‘굽네 닭가슴살 큐브’.

굽네 닭가슴살 오븐 스테이크



다이어트에 즐길 수 있는 유일한 스테이크! 바로 닭가슴살 스테이크다. 두툼한 두께로 육즙은 가득하고 함박 스테이크처럼 리얼한 식감과 풍미를 자랑한다. 매콤 알싸한 청양고추맛, 고소 담백한 옥수수콘맛, 은은하고 향긋한 깻잎맛으로 구성되어 있다. 입안 가득 톡톡 터지는 고소한 옥수수콘이 매력적인 ‘닭가슴살 스테이크’로 맛있는 다이어트 식단을 즐겨보자.

컬리플라워 닭가슴살 야채만두



치팅데이라고 아무거나 먹을 순 없다. 다이어트 간식 또는 치팅데이에 먹기 좋은 컬리플라워 닭가슴살 만두다. 컬리플라워 10% 이상 함유되어 있는 ‘닭가슴살 야채만두’. 쫄깃한 메밀피로 식감도 좋고 신선한 채소도 가득하여 영양소도 채웠다. 전자레인지 3분이면 언제 어디서든 맛있는 간식을 즐길 수 있다.



키즈맘 뉴스룸 kizmom@kizmom.com
입력 2022-01-27 14:25:53 수정 2022-01-27 14:25:53

#굽네 , #닭가슴살 , #다이어트

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