배우 한가인이 자신의 '동안 비결' 이너 뷰티 건강기능식품을 공개했다.



13일 한가인의 유튜브 채널 '자유부인 한가인'에는 '최초공개! 한가인이 25년동안 꾸준히 챙겨먹은 영양제'라는 제목의 영상이 게재됐다.

영상에서 한가인은 평소 이너 뷰티에 관심이 많고 건강기능식품 중독이라고 밝히며 집에 있는 영양제와 건강식품을 모두 꺼냈다. 이곳저곳에서 나온 건기식들이 테이블을 가득 메웠다.

한가인은 이 약통들이 자신의 '동안 비결'이라고 소개하며, 우선 "소화가 잘돼야 화장실을 잘 가고 낯빛도 좋아지고 컨디션도 좋아진다"며 소화 효소 제품을 꺼내 들었다.

한가인은 소화 효소를 "하루에 세 번 먹는다"며 "소화 안 된다고 하는 주변 분들에게 많이 소개한다"고 말했다.

이어 매일 섭취하는 '삼총사 트리오' 건기식을 소개하며 "약사님 말씀에 따르면 (이 제품들은) 한방재료를 기본으로 해서, 우리가 식사로도 먹을 수 있는 재료들로 만든 것이다"라고 전했다.

한가인은 이 건기식들이 건강한 혈액 생성. 아름다운 피부, 수족 냉증 개선 등에 도움을 주고 면역 기능을 높이는 데에도 좋다고 설명했다. 다만 한가인은 "반드시 약사님과 상의하셔서 몸 상태에 맞춰서 드셔야 한다"고 조언했다.

한가인은 그다음으로 유산균 제품을 소개했다. "PPL 하나도 없다"고 강조하며 생균 수치가 높은 프로바이오틱스 유산균 제품과 숙변 제거에 좋은 푸룬을 꼭 먹는다고 말했다.

이어 음식 순서에 관해서도 얘기했다. 한가인은 "탄수화물 위주로 많이 먹었는데 순서가 잘못됐더라"면서 "단백질, 식이섬유을 먼저 먹고 탄수화물을 먹어야 한다더라. 그래서 아침 식사로 뭐가 좋냐 했더니 땅콩버터였다"며 첨가물 없는 100% 땅콩버터를 보여줬다.

한가인은 "땅콩버터를 아침에 사과와 같이 찍어 먹으면 혈당 스파이크 억제 효과가 있어서 좋다. 내장 지방도 줄여준다"고 말했다.

또 "제가 머리숱도 많고 까맣다. 서리태환을 먹는다"며 "여자는 머릿결과 피부"라고 강조했다.

이어 카카오 100% 다크초콜릿을 권하며 "젊음의 폴리페놀"이라고 소개했다. 제작진이 카카오 100% 초콜릿을 먹고 인상을 찡그리자 "표정 봐"라며 만족스러워 했다. 이어 "(항산화에 좋으니) 참고 드세요"라고 말했다.

이 밖에도 한가인은 천일염, 아미노산 음료, 단백질 음료, 대추청, 수면 영양제, 글루타치온, 비타민B, 멀티비타민, 비타민D, 철분, 펩타이드, 루테인, 알분민, 각종 엑기스 등을 챙겨먹었다.



김주미 키즈맘 기자 mikim@kizmom.com