산후 준비물 : 산후복대 -D
산전에 전 산전복대도 참 잘 썼어요! 워킹맘이었던 언니한테 산전복대에 대해서 물어봤을 땐, 언니는 딱히 필요가 없었다고 해서 안 살까 하가 다.. 베페가서 산전 복대 부스에서 해봤는데 확실히 좋더라고요>_< 그래서 저는 사서 화사 다닐 때도 그리고 운동할 때도 참 잘 썼어요!! 초기 중기는 별 효과 없었는데. 후기 만삭 때 허리를 잘 받쳐주고 배도 잘 지탱해주고 전 톡톡히 효과를 봤어요! 안 하고 있으면 별 필요성을 못 느끼지만 확실히 하고 나면 할 때와 안 할 때의 허리의 부담감이 전혀 다르더라고요. 그래서 산후 복대에 대한 기대감이 커요~ ㅋㅋㅋ 출산 전에 선물 받았던 산후 복대
산후복대 / 맘스데이 ♥♥♥♥♥♥♥
출산 전에 배불뚝이 만삭인 배를 보며~ 무럭무럭 솔이가 잘 커주어서 좋지만, 한편으로는 평생 내 배가 이렇게 되고 그 옛날... 불과 일 년 전이지만 임신전의 몸으로 돌아가지 못할 것만 같은 느낌 ㅠㅠ그렇게 아줌마가 되어가겠지 하는 슬픈 생각이 가끔씩 들었어요! 그래서 꼭 모유 수유도 하고 꼭 뱃살 탄력 위해 꼭 운동도 열심히 하고 그래야지 했는데~ 산후 복대라는 것도 있더라고요. 산전복대처럼...근데 산후 복대는 산후 6주 이후 - 6개월 까지래요조리원에서 보면 몇 산모들이 벌써 산후복대 하더라고요~ 근데 산후 바로 전에는 아직 골반이 제 위치에 가기 전이고 또 몸의 혈액순환을 위해서 하지 않는게 좋데요~~~ 그리고 임신 후반에 산전 마사지 받다가 안 사실.출산하고 나면 바로 배가 안 들어간다고...출산하고 나면 배가 쏘옥~ 들어갈 거라고 생각하면 안 된다고 임신 6-7개월 배 정도로 배가 남아있어요 ㅠㅠ 뱃살과 그리고 늘어난 자궁이 안에 아직 있기 때문에... 이 배가 들어가려면 최소 5-6개월 걸린다고 하더라고요. ㅠㅠ 암튼
사이즈는 어떻게 해야 하나 고민됐었는데! 산전에 55 입었다고 하니 70M 사이즈가 맞는 사주라고 하더라고요!
찍찍이 있는 부분, 그리고 허리를 받쳐주는 뒷부분~ 답답하지 않게 통풍이 되도록 숨구멍이 있네요!
소재는 면, 나일론, 폴리우레탄, 폴리에스테르, 기타... 세탁은 손세탁 30도씨 중성, 비틀어 짜면 안 되고 염소표백도 안돼요~ 옷걸이에 걸어서 말리고요!
출산하고 바로 7kg 빠지고 일주일 지나니깐 저절로 10kg 빠졌는데... 이젠 안 빠지려나 봐요 ㅡㅡ 며칠째 제자리걸음이네요~ 조리원 생활 마치고 집에 가서 헬육아하면 빠지겠죠!!!뱃살 탈력을 위해서 복대 꼭 하고요!!!
아직 회복 단계라서 출산 후 바로 하는 건 골반 제자리 돌아가기 전이라 하는 게 좋지 않다고 해서 임시로 해보았어요!!! 회복되면 더 탱탱하게 허리 졸라매야겠어요^_^* ㅎㅎㅎ
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