고구마 칼로리보다는 GI지수 따져야‥스타들의 다이어트 비법

고구마는 칼로리에 비해 포만감이 높아 다이어트 음식으로 각광받고 있다. 고구마의 칼로리는 100g당 128㎉로 100g당 55㎉의 감자에 비해 2배 이상

2016-09-02 09:45:59

공기정화 식물로 건강 지키고 집안 분위기도 UP

아이가 있는 집이라면 실내 공기에 더욱 신경을 써야 한다. 면역 기능이 약한 아이들은 실내 공기에 따라 건강 상태가 좌우되기 때문이다. 이때

2017-06-12 11:03:02

딸바보 아빠 연정훈, 한가인과 딸이 함께한 사진 공개

배우 연정훈이 훈훈한 가족사진을 공개했다. 연정훈은 최근 자신의 인스타그램에 아내와 딸과 함께한 가족사진을 게재했다. 사진 속 한가인

2017-04-28 09:56:50

다이어트 중 간식 먹어도 될까?

다이어트에 돌입했다면 평소 즐겨 먹던 간식을 끊는 경우가 많다. 하지만 삼시세끼도 제대로 먹지 않은 상태에서 느끼는 공복이 다이어트를 성

2017-06-21 19:18:49

아이 방에 두면 좋을 식물 Best 5

아이 방에 두는 작은 식물 하나는 실내 인테리어는 물론 공기정화 효과도 뛰어나다. 식물을 기르는 활동은 아이의 정서적 안정을 돕고, 동식물

2017-06-13 11:04:52

모델 송경아 출산…모성애 담긴 아기 발 사진 공개

모델 송경아가 출산 소식을 알렸다. 20일 송경아는 자신의 인스타그램에 "안녕. 앞으로 잘 부탁해. 많이 축하해 주셔서 감사해요"라는 글과 함

2016-09-20 10:11:01

여름 준비 시작! 올바른 선풍기 사용법 총정리

때이른 무더위가 시작되면서 선풍기 사용이 증가함에 따라 이로 인한 화재 및 각종 안전사고 발생 위험도 높아져 각별한 주의가 요구되고 있다

2017-06-21 16:04:22

닥터소이지 미국산 '와일드망고 씨앗 가루' 출시

㈜메디엔케어의 슈퍼푸드 전문 브랜드 닥터소이지가 와일드 망고의 영양을 그대로 담은 와일드망고 종자 추출분말을 출시했다. 닥터소이지

2017-01-25 11:33:57

엄마들에게 자유를! '시간 무제한' 키즈카페

아이가 신나게 뛰어놀 수 있는 곳을 찾는다면 키즈카페가 제격이다. 키즈카페나 실내놀이터는 미세먼지나 비 등 날씨의 영향을 받지 않고 아이

2017-03-29 07:46:56

바나나 껍질의 깜짝 놀랄만한 효능 9가지

그동안 바나나를 먹을 때 껍질을 까는 즉시 쓰레기통에 버렸다면 주목하자. 바나나 껍질에 놀라운 효능이 있다는 것이 밝혀졌다. 미국 온라인

2016-11-09 12:44:21

묵은 때 완벽 제거하는 '마법의 세제' 만들기

지난 5일 방송된 TV조선 '살림9단의 만물상'은 집에서도 간단히 제조할 수 있는 '마법의 세제' 만드는 법을 소개했다. 누렇게 변색된 베개 커버,

2017-02-17 09:54:11

김태희♥비, 결혼 5개월 만에 부모 된다

비 김태희 부부가 부모가 된다. 김태희의 소속사 루아 엔터테인먼트는 지난 23일 "행복한 신혼생활을 하던 비 김태희 부부가 이 세상 무엇과도

2017-05-24 13:11:45

특별한 나들이 도시락

따뜻한 봄날, 가족들을 위해 엄마 손으로 직접 만드는 도시락 레시피. ◆ 소풍용 도시락 봄소풍을 위해 준비하는 풍성한 도시락. 김밥, 과일,

2017-03-14 11:42:19

예비맘이라면 알아야 할 출산 준비물 리스트

출산을 앞둔 예비부모라면 수많은 아기용품 중 꼭 필요한 것은 무엇이며 어떤 것부터 준비해야 하는지 궁금한 것이 많다. 엄마들이 궁금증을

2016-11-09 14:45:58

가계부 앱으로 똑똑하게 관리하자

계속되는 장기 불황으로 인해 엄마들의 주머니 사정은 그리 좋지 않다. 덩달아 마음마저 무거워지는 요즘이다. 이럴 때일수록 가계부 기재는

2017-05-16 12:49:29

아무리 먹어도 질리지 않는 치밥 레시피

치킨은 매일 먹어도 질리지 않는 대표적인 야식 메뉴로 입 안 가득 퍼지는 육즙과 쫄깃한 식감이 기분까지 감동시킨다. 치밥(치킨+밥)을 만들어

2017-06-20 09:35:14

블랙푸드 대명사 오디의 효능…요구르트와 궁합 높아

오디의 효능이 화제다. 블랙푸드의 대명사인 오디는 항산화 작용이 뛰어나 당뇨 개선에 효과적이다. 블랙푸드는 노화를 예방하고 갱년기 증상

2016-11-04 11:30:54

유아가구 브랜드 ‘팀버토츠’ 론칭, 유아쇼파 ‘모나’ 출시

17일 유아 감성가구 브랜드 ‘팀버토츠(timbertotz)’를 공식 론칭한다. 팀버토츠는 브랜드 론칭과 함께 유아 대상인 유아소파 ‘모나(mona)’도 함

2017-04-17 20:22:14

"반영구화장 기술로 취·창업 도전하세요"

'낙타가 바늘구멍에 들어간다'는 말로 비유될 정도로 취업이 어려운 지금, 기술의 중요성이 커지고 있다. 조앤 특수메이크업 아카데미의 조소

2017-05-25 18:46:32

윤민수가 아들 윤후 위해 선택한 대안학교 … 초등학교와 어떤 점이 다를까

윤민수가 아들 윤후의 근황을 전했다. 윤민수는 지난 15일 바이브 정규 7집 Part 2 ‘리피트 앤 슬러’(Repeat & Slur) 발매 기념 기자간담회에서 윤

2016-11-16 15:41:06