김선호 논란 뒤집히나..."부모에게 소개하고 미역국 끓여줘"

배우 김선호가 낙태를 종용했다고 주장하며 사생활을 폭로한 전 여자친구 A씨가 사실과 다른 주장을 폈다는 보도가 나왔다. 26일 디스패치는 김선호와 전 여자친구 A씨의 지인 인터뷰 및 카카오톡 메시지를 공개했다. 일전에 A씨가 주장했던 이야기들과는 사뭇 다른 분위기가 감지되는 내용이다.보도에 따르면 김선호와 A씨는 지난 2019년 연말 지인 모임에서 만나 지난해 3월부터 본격적으로 교제했다. 이후 3월 중순에 김선호는 A씨가 이혼했다는 사실을 알게됐지만 친구에게 “그 사람이 좋아서 만났으니까 그냥 사귈래”라며 “부모님은 걱정하시겠지만 이혼녀라고 달라질 건 없다”라는 메시지를 보냈다. 또 A씨는 폭로글에서 “밖에서는 손도 못 잡고 걸을 만큼 연애도 숨어서 했다”라고 밝혔지만, 이는 사실이 아닌 것으로 드러났다. 이들은 동물원과 놀이공원을 가고, 반려견에 있는 펫카페를 방문하기도 한 것으로 알려졌다. A씨가 다른 남자를 만나고 김선호에게 거짓말을 했다는 내용도 담겨있다. 김선호는 친구에게 메시지로 “어제 새벽에 (A씨가)거짓말을 해서 걸렸다”라며 “예전에 한 번만 봐준다고 했는데, 남자있는 자리에 가놓고 안간 척 거짓말을 하다 걸렸다”라고 털어놨다.김선호는 “클럽에 가도 되고, 남자 있는 자리 가는 것도 질투 안하니 솔직히만 얘기하고 집에 도착했을 때 문자만 남겨주라고 했는데 이걸 어겼다”라며 “(A씨가)촬영이 일찍 끝나서 집에서 잔다고 하길래 집에 선물을 들고 갔더니 (A씨가)없었다. 열받는다”라고 말하기도 했다.이에 A씨는 김선호에게 장문의 메시지를 보내

2021-10-26 14:35:03

산후조리할 때 미역국 적정 섭취량은?

식품의약품안전처 식품의약품안전평가원(이하 평가원)이 산후조리 시 요오드 적정 섭취 실천 요령 정보를 제공했다. 요오드는 갑상선 호르몬 생성에 필수적인 영양성분이다. 이는 하루 섭취 권장량도 있지만 이를 넘지 않는 상한섭취량도 있다. 요오드의 1일 섭취권장량은 임신부의 경우 0.24mg이며, 수유부는 0.34mg이다. 평가원은 산모의 적정 요오드 섭취 정보 제공을 위해 지난해 우리나라 전국 5개 권역의 산모를 대상으로 산후조리 기간 중 요오드 섭취실태를 조사했다. 조사는 병원, 산후조리원 등에서 진행됐으며, 갑상선 질환이 없는 출산 직후~8주 사이의 산모를 대상으로 이뤄졌다. 이들의 1일 평균 요오드 섭취량은 2.9mg이었다. 전체 산모는 요오드 섭취 권장량을 만족하지만 1~4주가 된 일부 산모의 경우는 요오드 상한섭취량을 넘어서는 것으로 조사됐다. 전문가들은 "산모가 출산 후 1~4주 동안 미역국 섭취로 인한 단기간 요오드 과다 섭취는 건강한 성인의 경우 크게 우려할 사항은 아니다"고 말했다. 이어 "다만, 갑상선 질환을 동반하고 있는 임신 및 수유부의 경우에는 질환의 종류와 상태 등에 따라 위해영향이 나타날 수 있기 때문에 의료진과 전문영양사의 상담을 통해 요오드 섭취 제한 여부를 결정해야 한다"고 강조했다. 또한 평가원은 조리 시 미역은 30분 이상 물에 불린 후 흐르는 물에 헹궈 사용하고 다시마보다는 다른 재료로 육수를 낼 것을 추천했다.미역국은 하루 2회 이내로 섭취하고 다양한 음식을 골고루 섭취하는 것이 좋다. 미역국과 함께 단백질, 식이섬유가 풍부한 육류, 두부, 버섯 등을 함께 먹는 것이 유익하다는 조언도 덧붙였다.  

2020-03-02 11:26:05