90세 최고령 보디빌더 화제...."누드집도 찍었다"
'세계에서 가장 나이 많은 보디빌더'로 이름을 올린 90세 미국인 남성 짐 애링턴이 여전히 근육질 몸매로 건재함을 과시하고 있다고 영국 일간지 가디언이 20일(현지시간) 보도했다.
애링턴은 지난 19일 기네스 세계기록(GWR) 홈페이지에 올라온 인터뷰에서 자신의 만족스럽지 못한 신체 조건을 극복하기 위해 지금도 체육관을 찾아 몸을 '조각'하고 있다고 밝혔다.
미국 로스앤젤레스(LA)에 거주하는 그는 최근 아흔살이 됐지만 여전히 "주 3회씩 체육관을 찾고 한 번에 두 시간씩 운동하며 불태운다"며 건강한 몸매의 비결을 밝혔다.
그가 다니는 체육관 트레이너는 "짐은 거의 매일 오는 것 같아요"라고 인터뷰 하기도 했다.
식이조절도 엄격하다. 예전에는 단백질을 섭취하기 위해 쇠고기, 우유를 많이 먹었지만 나이가 들고 염증이 자주 생기자 식단을 180도 바꿔 지금은 버섯과 올리브오일로 조리한 채소를 주로 먹고 있다.
애링턴은 바꾼 식단에 몸이 적응하면서 훈련을 계속할 수 있겠다 싶었다고 말했다.
2015년 83세의 '젊은 나이'에 세계 최고령 보디빌더로 기네스 세계기록을 보유하게 된 그는 도전을 계속 이어갔다.
지난해 9월 유명 남성지 '맨즈 헬스'에는 일평생 단련해온 몸을 가감 없이 드러낸 그의 누드 사진이 실리기도 했다.
그리고 약 한 달 뒤 애링턴은 네바다주 리노에서 열린 국제보디빌딩연맹(IFBB) 프로 리그 경기에 참여해 70세 이상 남성 부문에서 3위에 올랐다. 80세 이상 부문에선 그가 유일한 참가자로 자동 우승자가 됐다.
하지만 그는 자신의 신체 조건을 높이 평가하지 않는다.
애링턴은 어린 시절 '미스터 아메리카'가 되고 싶었지만 신체 조건과 재능이 부족하다는 점을 알게 됐다며
2023-07-21 21:04:37
