"헤어지고 불면증" 실연 트라우마, '전기자극'으로 고친다

연인과 헤어지고 정신적 괴로움을 호소하는 경우는 흔하다. 그런데 최근 두뇌 전기자극을 통해 실연의 아픔을 치료할 수 있다는 연구 결과가 나와 주목받고 있다.16일(현지시간) 영국 일간 가디언에 따르면 이란 잔잔대학교와 독일 빌레펠트 대학교 연구진은 가벼운 전류로 뇌에 자극을 가하는 헤드셋을 매일 몇분만 착용해도 실연에 따른 우울감을 완화할 수 있다고 결론 내렸다. 해당 논문은 '정신의학연구저널'에 실렸다.연구진은 실연을 겪은 참가자 36명을 3그룹으로 나눠 하루에 20분간 경두개직류자극(tDCS) 헤드셋을 착용하도록 했다. 그룹마다 자극 유무와 부위에 차이를 줬다.첫 번째 그룹은 배외측 전전두엽 피질(DLPFC)에, 두 번째 그룹은 복측 전전두엽 피질(VLPFC)에 각각 전기자극을 가했다. 세 번째 그룹도 헤드셋을 착용했지만, 아무런 자극도 가하지 않았다.전류 자극이 전달된 곳은 뇌에서 자발적인 감정 조절과 연관이 있다고 밝혀진 부분들이다.실험 결과 전기 자극을 받은 첫번째와 두번째 그룹은 실연에 따른 감정적 고통인 '사랑 트라우마 신드롬'(LTS, love trauma syndrome) 증상이 세 번째 그룹에 비해 매우 감소했으며 우울 상태와 불안도 개선됐다고 연구진은 밝혔다.또 LTS 증상 완화에는 배외측 전전두엽 피질 자극이 복측 전전두엽 피질 자극보다 더 효과가 있는 것으로 나타났다. LTS는 정서적 고통과 우울감, 불안, 불면증, 자살 위험, 무력감, 죄책감 등을 일으킬 수 있다고 알려졌다.연구진은 이러한 전기자극 치료를 중단한 지 한 달 뒤에도 그 효과가 이어졌다고 설명했다.가디언에 따르면 영국 국민보건서비스(NHS)의 예비 연구에서도 경미한 우울증 치료에 효과가 있는지 확

2024-06-17 15:13:43

성장기 트라우마, 00 위험 높여

성장기에 받은 학대로 생긴 트라우마가 정신질환 발현에 중요한 요인으로 작용한다는 국내 의료진의 연구 결과가 발표됐다. 22일 분당서울대병원 정신건강의학과 김의태 교수팀은 한국과 영국에서 모집한 2700여 명을 대상으로 한 대규모 공동 연구를 통해 이같은 사실을 밝혔다. 성장기에 지속적으로 신체적, 정신적, 성적으로 피해를 받으며 형성된 ‘성장기 트라우마’는 성인 이후 각종 정신질환의 위험을 높이는 요인으로 추정돼왔다. 연구팀은 성장기 트라우마로 인해 발생하는 ‘복합 외상 후 스트레스 장애’가 성인기 정신질환과의 연결 고리가 될 것이라고 판단, 복합 PTSD와 일반적인 PTSD를 구분해 정신질환의 양상을 분석하는 한국과 영국 공동 연구를 수행했다. 복합 PTSD는 단발적인 사고나 충격으로 나타나는 일반 PTSD와 다르게 특히 성장기에서 겪는 지속적인 트라우마가 원인이 된다. 이는 PTSD 증상에 더해 ▲감정 조절의 어려움 ▲정체성 혼란 ▲관계 유지의 어려움이라는 3가지 특성이 있다. 연구 결과, 일반적인 PTSD 환자는 PTSD가 없는 그룹에 비해 정신 질환의 중증도가 유의하게 증가하지 않은 반면 복합 PTSD 환자에서는 비교군 대비 정신 질환의 중증도가 크게 증가하는 양상을 보였다. 또한 복합 PTSD 환자에서만 나타나는 3가지 특성(감정·정체성·관계 유지) 모두 정신 질환의 중증도와 뚜렷한 상관관계를 보이는 것으로 나타났다. 김의태 교수는 “연구 결과에 따라 ‘성장기 트라우마’가 있는 환자들을 체계적으로 치료·관리할 수 있는 공중보건 시스템을 마련한다면 조현병 등 정신질환 발병률을 낮추는 데 도움이 될 것”이라며 “복합 PTSD와의 연관성도 확인한 만큼 정확한 치

2023-09-22 13:34:50

아내의 00장면 본 남편…약 8500억원 소송 걸어

아내의 출산하는 모습을 지켜봤다가 트라우마가 생겨 가정이 파탄 난 책임을 산부인과에 물은 남성이 화제다. 15일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면 호주 멜버른에 사는 남성 아닐 코풀라는 아내의 제왕절개를 본 뒤 정신적인 고통을 느꼈다며 멜버른 왕랍여성병원이 10억 호주달러 손해배상을 책임을 져야 한다고 주장했다. 한화로 약 8577억이다. 코풀라는 아내가 병원에서 아이를 출산하는 동안 분만 과정을 처음부터 끝까지 옆에서 지켜봤다. 이후 그는 아내의 얼굴을 제대로 보지 못할 정도로 심각한 트라우마에 시달렸고 이 때문에 제대로 된 결혼생활을 할 수 없었다고 했다. 코풀라는 "의사는 당시 나에게 아내의 분만 과정 내내 옆에 있는 게 좋다고 했다. 그 과정에서 아내의 혈액 등을 보고 정신적인 충격을 받았지만 나에게 아무런 조치를 취하지 않았다"라고 주장했다. 하지만 병원 측은 정신과 치료를 지원해 줄 수 있지만 손해배상은 해줄 수 없다는 입장을 전했다. 재판에서 코풀라의 손해배상소송은 기각됐다. 법원은 코풀라의 정신적 충격이 손해배상을 받을 만큼의 중대한 부상이 아니라고 지적했다. 김경림 키즈맘 기자 limkim@kizmom.com

2023-09-17 22:10:05

"트라우마 남게 하려고" 주민센터 분신시도 60대 실형

주민센터를 찾아가 분신을 시도한 60대 남성이 실형을 선고받았다. 부산지법 형사4단독 최지영 판사는 특수공무집행방해, 현주건조물 방화예비 혐의로 기소된 A씨에게 징역 1년 6개월을 선고했다고 18일 밝혔다.A씨는 지난해 11월 23일 오후 3시 47분께 부산 부산진구의 한 주민센터 1층 민원실에서 기름을 몸에 뿌리고 휴대용 라이터로 분신을 시도한 혐의로 재판에 넘겨졌다.당시 출동한 경찰이 제압해 A씨의 몸에 실제로 불이 붙지는 않았다.판결문을 보면 A씨는 평소 주민센터 사회복지업무 담당 공무원이 응대를 제대로 해주지 않는다고 생각하며 불만을 품어왔다.그러던 중 기초생활보장 수급자로 지정되면 노인 일자리 사업에 참여 신청을 할 수 없다는 사실을 알게 됐고, 해당 공무원이 자신에게 이 같은 사실을 미리 알려주지 않았던 것에 화가 나 범행을 저질렀다.A씨는 범행 당시 "내가 이렇게 해야 너희들이 트라우마로 남아서 평생 고통받을 것 아니냐"라고 말하며 자신의 몸에 불을 붙이려 했다.최 판사는 "범행 도구를 미리 준비해 소지하고 공무집행을 방해했고 다수의 사람이 있는 공간에서 방화를 예비했다"며 "주민센터 공무원들은 상당한 정신적 충격을 받았다"며 양형 이유를 설명했다.이진경 키즈맘 기자 ljk-8090@kizmom.com 

2023-01-19 09:01:24

이태원 참사 다 본 국민들, 정상일까?

최근 일어난 이태원 압사 참사 사진과 영상이 유튜브·인스타그램 등 SNS를 통해 여과 없이 퍼지면서 정신적 고통을 호소하는 이들이 늘고 있다. 외신은 이를 한국의 특징인 '초연결' 사회의 부작용이라고 지적했다.직장인 최모(28) 씨는 얼마 전 유튜브에 올라온 추천 영상 가운데 '이태원 사고 현장' 이라는 제목을 클릭했다가 며칠 째 불안감과 두통을 느끼고 있다.그는 "궁금해서 눌러봤는데 괜히 봤다"며 "괜히 눌러봤다. 그정도로 다 나올 줄은 몰랐다. 한 장면이 자꾸 생각나서 힘들다"고 호소했다.SNS에 올라오는 이미지와 영상을 주의하라는 뉴스를 보고 나서 최대한 보지 않으려 했지만, 우연히 보게 됐다는 사람도 있다.직업 상 SNS를 계속 확인해야 하는 직장인 이모(31) 씨는 유튜브 쇼츠 영상을 아래로 내리다가 갑자기 15초짜리 이태원 사고 현장 영상을 보게 된 후 정신적 트라우마가 생겼다고 말했다.이씨는 "블랙박스 영상에 찍힌 사고 장면 등을 우연히 보고 힘들었던 경험이 있어 이번에도 뉴스 말고는 안 보려고 했지만 쇼츠를 넘기며 SNS를 확인하던 중 결국 이태원 사고 장면을 보게 됐다"며 "CPR을 하는 장면이었는데 너무 슬프고 끔찍했다. 그 감정이 오래 간다"고 호소했다.미국 일간 월스트리트저널(WSJ)도 1일(현지시간) IT 강국이자 초고속 통신망으로 연결된 '초연결' 사회인 한국에서 이태원 참사의 걸러지지 않은 참혹한 영상이 퍼져 많은 이들이 트라우마에 시달리고 있다고 보도했다.WSJ는 한국인들이 참사 이후 온라인으로 전파된 끔찍한 장면들을 접하면서 공포감과 우울감에 시달리고 있다면서, 초고속 인터넷망이 잘 깔려있고 스마트

2022-11-02 11:47:38

"트라우마 생길라" 이태원 참사 사진·동영상 주의

핼러윈데이 하루 전날인 29일 밤 이태원에서 일어난 압사 사고 현장의 영상·사진이 소셜미디어(SNS)와 유튜브 등을 통해 그대로 전파되면서 희생자·유가족뿐 아니라 전 국민이 트라우마를 겪을 수 있다는 전문가들의 경고가 나온다.사고 직후, 속보와 함께 밤사이 SNS 등에는 사고 현장에 있던 사람들이 촬영한 영상과 사진들이 실시간으로 쏟아졌다. 구급요원들이 집단으로 심폐소생술(CPR)을 하는 영상은 물론 심지어 모자이크도 없이 바닥에 눕혀져있는 시신들이 찍힌 사진들도 여과없이 전파됐다.이번 사고는 국내에서 전례가 없었던 대규모 압사 사고인데다, 특히 세월호 참사, 코로나19 대유행 등 국가적 재난까지 이어져 온 상황에서 SNS로 현장을 생생하게 확인한 국민들의 충격이 더욱 컸을 것이라는 분석도 나온다.전문가들은 이제 뉴스나 SNS 등 미디어 사용을 줄이고 서로를 위로하는 시간을 가져야 한다고 조언한다. 정신건강의학과 전문의인 정찬승 한국트라우마스트레스학회 홍보위원장은 30일 연합뉴스와의 통화에서 "사고와 관련된 내용을 무섭고 두려워하면서도 찾아보게 되는 것이 사람의 심리"라며 "사고와 직접 관련이 없는 사람이라도 계속해서 미디어를 통해 관련 소식을 접할 경우 현장 상황이 생생하게 느껴지면서 목격자 못지않은 영향을 받게 된다"고 말했다.정 위원장은 "이미 필요한 객관적인 정보는 다 접했을 것이다. 이제는 미디어 사용 시간을 제한하는 방법으로 자신을 보호해야 한다"고 강조했다.김선현 연세대 원주의대 교수(대한트라우마협회 회장) 역시 "지금 가장 필요한 것은 조용한 애도의 시간"이라며 "누구나 방문할 수 있

2022-10-30 19:33:07