양쥐언니 제안, 노폐물 배출로 이너뷰티 완성하기

노폐물 배출의 중요성은 여러 번 언급해도 과하지 않다. 노폐물 배출은 몸 건강에도 중요한 역할을 하지만 피부 노폐물을 제대로 정리해 주면 많은 사람들이 꿈꾸는 동안에도 더욱 가까워 질 수 있다. 체내 독소가 많아지거나 간 해독 능력이 떨어지면 활성산소가 발생하는데 이때 활성산소는 신진 대사 활동을 통해 산소가 신체 에너지를 만들 때 배출되는 일종의 노폐물이라 할 수 있다. 활성산소는 세균이나 바이러스를 막아내는 역할을 하기도 해 과도한 활성...

2019-10-30 13:03:29

시력에 젊음을 가져다주는 '뉴와이즈 Nu.Eyes'

어느덧 뚜렷하게 자리 잡은 주름, 탄력을 잃고 늘어진 피부, 침침하게 보여 저절로 이맛살을 찌푸리게 만드는 시력, 한 번 쌓이면 쉽게 풀리지 않는 피로.노화는 막을 수도 그렇다고 멈출 수도 없다. 하지만 ‘삶의 이치’라고 여기고 포기하기엔 아직 나이가 아깝다는 생각이 든다. 그렇다면 노화의 원인을 알아두자. 최대한 오랫동안 젊음을 간직할 수 있는 비법이니까. 노화, 문제는 '활성산소 (Free Radical)'우리 몸은 호흡을 통해 에너지를 만들고 그 과정에서 새로운 물질을 생성하는데 이를 ‘신진대사’라고 한다. 활성 산소는 산화력이 높은 일종의 산소 찌꺼기로 산소가 에너지를 만들고 물로 환원되는 과정에서 나타난다. 환경오염과 화학물질, 자외선, 혈액순환 장애, 스트레스 등으로 인해 활성 산소가 과잉 생성되면 해당 물질이 DNA와 세포 조직을 공격해 유전 정보를 파괴하고 세포막을 붕괴한다. 이는 각종 질병과 노화의 주범이 된다. 하지만 활성 산소는 호흡 중 자연스럽게 생기기 때문에 우리가 숨을 쉬는 한 계속해서 발생한다. 노화를 막을 수 없는 이유가 여기에 있다. 다만, 경우에 따라 활성 산소를 억제해 노화를 늦출 수 있다는 부분은 희망적이다. 구체적인 방법을 알아보자.  꾸준한 항산화물질 섭취활성 산소의 생성을 억제하는 대표적인 방법이다. 항산화물질을 섭취하면 피부, 장기, 안구 등 장기 기관의 노화를 늦출 수 있다. 이러한 항산화 물질로는 안토시아닌, 베타카로틴, 루테인, 비타민C, 비타민E, 글루타티온, 요산 등이 있다. 이는 합성이 아닌 자연산 원료를 함유한 건강 기능 식품을 섭취해야 효과가 있다.  충분한 숙면젊은

2019-01-29 18:49:58