아침식사를 거르기 쉬운 직장인. 직장인에게 아침 결식은 업무능률을 저하시키고 소화불량을 유발하는 주요 원인이 된다. 또 끼니를 거르면 간식을 먹게 되거나 폭식으로 이어져 다이어트는 물론 건강에도 좋지 않은 영향을 끼친다. 건강과 위해 규칙적인 아침식사는 반드시 필요하다.

만약 아침식사를 거르는 이유가 ‘시간이 없어서’라면, 간편하게 먹을 수 있는 찰떡구이 또는 구운 고구마 등을 추천한다.

원적외선과 할로겐 히팅 시스템을 사용하는 네오팟(NEOPOT) 광파오븐은 예열 및 해동 시간이 필요 없으므로 조리시간을 단축하고 영양소의 파괴를 줄인다. 또한 조작이 쉽고 조리과정을 눈으로 확인할 수 있어 제품을 작동 시키며 출근준비를 할 수 있어 편리하다.

쿠쿠 홈시스의 신모델 라즈베리는 26분대 잡곡 쾌속 취사 기능을 갖춰 잡곡 및 현미밥맛을 부드럽게 즐길 수 있게 도와준다.

매일 아침 야채 및 과일을 챙겨 먹기 부담스럽다면 주스로 마시는 것도 비타민 섭취와 건강유지에 도움이 된다.

휴롬 슬로우 주서는 갈지 않고 지긋이 눌러 짜는 착즙 방식으로 재료 본연의 맛과 색, 영양소를 보존한다. 인체의 에너지 대사과정에 관여하는 비타민은 노화방지, 면역증진, 피로회복 등 건강을 유지하는 역할을 한다.

네오팟(NEOPOT) 광파오븐의 마케팅을 담당하는 이화용 대리는 “아침식사의 중요성은 인식하고 있지만 여건상 식사를 거르는 사람이 많다”며 “최근에는 시간을 절약하고 영양소 파괴를 줄이는 기능을 채택한 주방가전이 주목을 받고 있다. 이러한 제품들을 적극 활용한다면 바쁜 아침에도 건강과 미용을 동시에 챙길 수 있을 것”이라고 조언했다.

한경닷컴 키즈맘뉴스 한지현 기자 (hjh@kmomnews.com)

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