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3040 주부 관절 건강 위해 간고등어 코치가 나서다!

입력 2011-09-22 14:21:41 수정 2011-09-22 14:22:41
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간고등어 코치로 잘 알려진 최성조 코치가 3040 주부들을 위한 ‘관절 건강 전도사’로 나선다.

최성조 코치는 오는 26일 임페리얼팰리스 호텔에서 열리는 ‘케토톱과 함께하는 주부 행복 관절 충전소’ 이벤트에서 주부들의 관절 건강을 위해 직접 개발한 관절 부위별 스트레칭법을 선보일 예정이다.

건강 전도사로서 평소 생활 속 운동의 중요성을 강조해왔던 최성조 코치는 “젊은 주부들의 경우에도 고된 가사와 직장 업무로 인해 관절에 무리가 오기 쉽지만 젊다는 이유로 정작 관리에는 소홀하다”며, “관절 질환은 초기 관리가 중요한 만큼 생활 속에서 간단히 관절 피로를 풀어줄 수 있도록 스트레칭을 개발했다”고 밝혔다.

최성조 코치가 ‘주부 행복 관절 충전소’를 통해 선보일 스트레칭은 주부들이 가사일을 할 때 주로 사용하게 되는 목, 어깨, 무릎, 허리 등 다양한 관절 부위의 피로를 풀어주는 누구나 따라 하기 쉬운 동작들로 구성되어 있다.

특히 반복되는 동작들로 인해 무리가 가기 쉬운 관절 부위 통증은 흔히 단순한 근육통으로 방치함으로써 악화되기 쉽기 때문에 초기 증상 발생 시 적극적인 대처가 필요하다.

태평양제약 케토톱의 후원으로 진행되는 이번 행사는 30~40대 주부의 건강한 관절을 위한 ‘주부 관절 충전’ 캠페인의 일환으로 추석 명절 동안 쌓인 주부들의 관절 피로와 스트레스 해소를 돕기 위한 취지에서 마련됐다.

이번 행사에는 최코치뿐만 아니라 개그우먼 김지선, 관절 전문의가 함께 하여 주부 관절 건강을 위한 다양한 팁을 전할 예정이다.

한경닷컴 키즈맘뉴스 윤지희 기자(yjh@kmomnews.com)

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입력 2011-09-22 14:21:41 수정 2011-09-22 14:22:41

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