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현역 아이돌이 공개하는 '걸그룹 다리 만들기' 비법

입력 2013-06-24 09:36:28 수정 2013-06-24 09:36:28
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걸그룹 달샤벳 멤버 가은이 매끈 다리 만드는 다이어트 체조법을 공개 했다.

21일 각종 온라인 포털사이트에는 '다리 다이어트 체조'에 대한 시범을 보이는 가은의 사진이 게재됐다.

공개된 사진에서 가은은 다리를 어깨너비만큼 벌리고 두 팔을 포개 직각으로 만든 후 무릎을 직각으로 구부리고 앉았다 일어섰다 반복하는 간단한 체조와 누운 상태에서 한쪽 발바닥에 줄을 걸어 당겨주는 줄을 이용한 운동 등을 선보였다.

소속사에 따르면 가은은 안무 연습 시작 전이나 스케줄 후 피곤한 몸을 이끌고 잠자리 들기 전 등 틈틈이 시간이 날 때, 이와 같은 동작을 반복하면서 다리 관리를 한다고 밝혔다.

한편, 달샤벳은 지난 20일 신곡 ‘내 다리를 봐(Be Ambitious)’를 공개해 음원사이트 벅스와 소리바다 실시간 차트 1위는 휩쓰는 등 음원차트 10위권에 랭크돼 상승세를 타고 있다.


키즈맘 김예랑 기자 yesrang@hankyung.com
입력 2013-06-24 09:36:28 수정 2013-06-24 09:36:28

#산업 , #생활경제

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