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고열량·저영양 빙과류, '어린이 비만' 유발 주의

입력 2019-08-13 16:00:02 수정 2019-08-13 16:00:02
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식품의약품안전처(이하 식약처)는 여름철 어린이들이 많이 먹는 아이스크림과 빙과에 대한 영양성분을 조사‧공개하면서 위해가능 영양성분에 대한 주의가 필요하다고 13일 밝혔다.

이번 조사는 어린이들의 비만관리 등을 위해 고열량·저영양 식품(이하 ‘고·저 식품‘)의 섭취를 자제하고 건강한 식생활 습관 형성을 돕기 위해 마련했다.

·저 식품은 1회 섭취참고량당 단백질 2g 미만이면서 당류 17g, 열량 250kcal, 포화지방 4g 중 하나 이상 초과하는 식품이다. 식약처 조사 결과 국내 유통 아이스크림 752개, 빙과 184개 중 고·저 식품은 모두 126개(아이스크림 94개, 빙과 32개)로 나타났다. 전체 조사대상 제품의 13.5%를 차지하는 수치다.

아이스크림 중 고·저 식품은 94개(국내 70개, 수입 24개)로, 1회 섭취참고량 당 당류 기준을 초과한 제품은 58개[국내 46개(22.1g), 수입 12개(21.9g)], 열량 기준을 초과한 제품은 29개[국내 19개(272kcal), 수입 10개(273kcal)], 포화지방 기준을 초과한 제품은 84개[국내 61개(9.2g), 수입 23개(10.1g)]로 수입제품의 포화지방 함량이 국내제품보다 평균 0.9g 높은 것으로 조사됐다.

당류 함량이 높은 제품으로는 국내 허쉬초코바(에버스톤)가 29g, 수입 벚꽃모찌아이스크림(일본, 지이스트)이 31.5g이었고, 열량이 높은 제품은 국내 나뚜루 초코화이트쿠키바(롯데제과)가 315kcal, 수입 캐러멜크리스피샌드위치(프랑스, 한국하겐다즈)가 306kcal로 조사됐다.

자료= 식품의약품안전처



포화지방 함량이 높은 제품은 국내 그린티마일드(나뚜루)가 14g, 수입 매그넘더블초콜릿(영국, 유니레버코리아)이 12g으로, 1일 영양섭취 기준치(15g)의 86~93% 수준으로 확인됐다.

빙과 중 고․저 식품은 32개로 1회 섭취참고량당 평균 당류 함량이 21.9g(국내제조 21.7g, 수입 22.1g), 열량은 111kcal(국내제조 115kcal, 수입 107kcal), 포화지방 함량 0.7g(국내제조 0.9g, 수입 0.6g)으로 조사됐다.

당류 함량이 높은 제품은 국내 망고 30%바(라벨리)가 32.0g, 수입 띠리에그리오트체리(프랑스, 롯데로지스틱스)가 28g이었고, 포화지방함량이 높은 제품은 국내 코코모카바(롯데제과)가 9.0g으로 확인됐다.

식약처는 어린이 기호식품 중 안전하고 영양을 고루 갖춘 제품에 대해 품질인증 기준에 적합한지 심사를 거쳐 인증한다. 인증 기준은 haccp 제품, 당류 등 기준 및 영양성분(2가지 이상) 충족, 식용 타르색소, 합성보존료 사용 금지다.

현재 식약처 품질인증을 받은 어린이 기호식품은 총 186개 품목이다. 품질인증 받은 어린이 기호식품의 종류와 영양정보는 식약처 홈페이지와 식품안전나라에서 확인할 수 있다.

식약처 관계자는 "고열량·저영양 식품을 대신하여 안전과 영양을 고루 갖춘 제품에 부여하는 품질인증 마크가 부착된 식품을 확인하고 선택할 것"을 당부하면서 "앞으로도 어린이 기호식품 품질인증 제품을 확대해 나갈 계획"이라고 밝혔다.


이진경 키즈맘 기자 ljk-8090@kizmom.com
입력 2019-08-13 16:00:02 수정 2019-08-13 16:00:02

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