체지방이 많을수록 골밀도는 낮아진다는 연구 결과가 등장했다.

의학 뉴스 포털 메드페이지 투데이(MedPage Today)에 따르면, 미국 시카고 대학 의대 내분비내과 전문의 라제시 제인 교수 연구팀은 남녀 1만814명을 대상으로 진행된 2011~2018년 전국 건강·영양 조사 자료를 분석해 이 같은 사실을 밝혀냈다.

이 자료에는 체성분 구성(body composition)과 골밀도를 측정하는 이중 에너지 X선 흡수 계측(DXA: dual x-ray absorptiometry) 결과가 포함돼 있었다.

연구팀은 이 자료를 토대로 제지방량(lean mass)과 체지방량(fat mass)이 골밀도(bone density)와 어떤 상관관계가 있는지 분석했다.

제지방량이란 몸무게에서 체지방량을 뺀 것으로 체중의 약 60~90%을 차지한다.

분석 결과 제지방량 지수(lean mass index)가 1 kg(제지방)/m2 (신장의 제곱) 올라갈 때마다 골밀도 검사 수치인 T-스코어(T-score)는 0.19 높아지는 것으로 나타났다.

반면 체지방량 지수(fat mass index)가 1 kg(체지방)/m2 (신장의 제곱) 올라가면 T-스코어는 0.10 낮아졌다.

T-스코어(T-score)란 골밀도 검사 결과로 나온 수치를 점수화 한 것으로, 0을 정상치로 하여 플러스(+)가 커질수록 골밀도가 높고 마이너스(-)가 커질수록 골밀도가 낮아 골다공증 위험이 높아진다. T-스코어가 -1~-2.5이면 골감소증, -2.5 이하이면 골다공증이다.

이 결과는 제지방량이 골밀도에 긍정적인 영향을, 체지방량은 부정적인 영향을 미친다는 사실을 나타내는 확실한 증거라고 연구팀은 소개했다.

제지방량이 골밀도에 미치는 긍정적 영향은 남녀 성별에 차이가 없었지만, 체지방량이 골밀도에 미치는 부정적인 영향은 여성보다 남성에게서 두드러지게 나타났다.

이 연구 결과는 미국 내분비학회 학술지 '임상 내분비학·대사 저널'(Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism) 최신호에 발표됐다.



김주미 키즈맘 기자 mikim@kizmom.com