'마음의 병' 스트레스 해소하는 음식 BEST 7

현대인의 고질병, '스트레스'를 해소할 수 있는 음식 7가지가 공개됐다. 미국의 여성생활 잡지 '위민스 헬스'(Women's Health)가 스트레스를 해소하

2015-01-26 18:10:00

보건당국, 독감 유행주의보 발령…어린이 예방접종 필수

독감 유행주의보 발령 최근 인플루엔자 감염 환자 급증에 따라 보건당국이 '독감 유행주의보'를 발령했다. 지난 22일 질병관리본부는 전국 200

2015-01-23 12:15:00

입는 법 만큼 중요한 여성 속옷 세탁 매뉴얼

속옷은 여성의 마지막 자존심이다. 여성들은 속옷에 따라 하루의 기분이 좌지우지 되기도 한다. 취향에 딱 맞고, 완벽하게 피트되는 제품을 구

2015-01-22 10:04:00

당신도 경험할 수 있다 '스트레스성 탈모'

머리를 감다가 한 움큼씩 빠지는 머리카락을 보면 혹시 탈모는 아닌지 걱정하게 됩니다. 머리카락이 많이 빠진다고 모두 탈모는 아닙니다. 하

2015-01-21 10:40:00

주목받고 싶다면 올해의 컬러 '마르살라'에 주목하라

2015년 트렌드에 민감한 사람이라면 주목해야 할 컬러는 무엇일까? 세계적인 색채 전문 기업 '팬톤'은 올해의 컬러로 '마르살라(Marsala)'를 선정,

2015-01-21 10:21:00

귤 칼로리의 놀라운 진실, 100g당 39kcal…다이어트 효과 없어

밥 대신 귤 먹으며 다이어트 효과 기대하면 오산 따뜻한 방에서 손끝이 노랗게 물들 때까지 계속 먹어도 질리지 않는 겨울철 대표 과일 '귤'.

2015-01-20 17:14:59

[동영상] '위아래' 댄스 선보인 유승옥의 '슈퍼우먼 운동법'

'스타킹'에 출연한 모델 유승옥이 엉덩이는 탱탱해지고 허리도 쏙 들어가는 핫 보디 운동법을 공개했다. 유승옥은 지난해 머슬마니아 코리아

2015-01-19 11:20:00

겨울철에도 자외선 차단제 발라야 할까?

춥고 건조한 날씨가 지속되는 요즘 피부 보습에 신경을 쓰다 보면 상대적으로 자외선 차단에는 소홀해지기 십상이다. 겨울철 혹시 흐린 날이

2015-01-16 17:15:59

이렇게 먹으면 되나요?…비타민 섭취 가이드

초등학교가 일제히 방학에 들어가면서 성장기 아이들의 건강은 오롯이 부모에게만 달렸다. 학교에서 학원으로 부족한 학습을 메우기 위해 쉴

2015-01-16 16:38:59

수명 줄이는 생활습관 4가지, 사망률 높이는 지름길

수명을 줄이는 생활습관이 발표됐다. 스위스 취리히 대학 사회·예방의학연구소의 연구 결과 건강에 악영향을 미치는 생활습관은 흡연과 음주

2015-01-15 10:36:00

[웰빙맘 프로젝트] 건강의 척도 '손' 바로보기

인체의 축소판으로 불리는 손에는 오장육부를 연결하는 경락들이 모두 모여 있습니다. 손에 있는 경락들을 꼼꼼하게 마사지하고 지압해주는

2015-01-14 17:47:59

과식 피해 줄이는 식품 '그동안 몰라봐서 미안'

과식 피해를 줄이는 식품 과식으로 인한 피해를 줄이는 식품이 공개됐다. 미국의 건강생활 잡지 이팅웰은 과식으로 인한 문제를 해결하는 식

2015-01-12 14:42:01

첨가당 과다 만성질환 유발…임신부-영유아를 위한 식사 가이드

첨가당을 과다섭취하면 만성 질환을 유발한다는 연구결과가 발표됐다. 의학뉴스 포털 메디컬 익스프레스(MedicalXpress)에 따르면 미국 샌프란시

2015-01-12 11:44:00

'에브리바디' 동안피부 1등공신 호박씨 오일 "먹지말고 피부에 양보하세요"

동안 미모를 꿈꾸는 이들을 위한 가장 강력한 동안 아이템으로 '호박씨 오일'이 꼽혔다. 지난 8일 방송된 JTBC '에브리바디'에서는 세계 각국의

2015-01-09 18:17:59

[동영상] '해피투게더' 한그루가 밝힌 애플힙 비결은?

해피투게더에 출연한 한그루가 운동으로 다져진 몸매를 뽐냈다. 지난 8일 방송된 KBS2 '해피투게더'에서는 '2015년을 빛낼 대세남녀' 특집으로 한

2015-01-09 13:59:00