고혈압약, 일단 시작하면 못 끊으니 최대한 늦추자? '이 질환' 발병 앞당긴다

갑자기 나타나는 뇌출혈은 회복해도 후유증이 남을 가능성이 크다. 국내에서 매년 10만 명당 24.6명의 환자가 뇌의 안쪽에 혈관이 터져 출혈이 일어나는 뇌내출혈(ICH)로 진단되며 모든 뇌졸중의 10~20%를 차지하고 있다.45세 미만의 젊은 층에서 뇌출혈 발병률은 10만 명당 1.9건으로 비교적 적다. 하지만 최근 생활방식의 변화로 인해 소아, 청소년기에서부터 비만, 고지혈증이 흔해지면서 젊은 나이에 뇌출혈 위험도 점점 높아지고 있다. 이러한 가운데 국내에서 30~40대 젊은 나이에도 뇌출혈이 발병한 요인을 분석한 연구 결과가 최근 발표되어 관심을 모으고 있다.중앙대학교병원 신경외과 박용숙 교수와 서울의대 장주성 교수 연구팀은 최근 ‘젊은 성인에서 뇌출혈 발생 위험요인’에 관한 연구논문을 발표했다.박용숙 교수 연구팀은 2011년에서 2021년 사이 10년 동안 뇌출혈로 병원에 입원해 치료를 받은 30세 이상 50세 미만 환자들을 분석했다.이들 중 뇌동맥류, 뇌종양, 모야모야병, 동정맥 기형 등 기저 질환이 있는 사람들을 모두 제외하고, 자발성 뇌출혈로 입원했던 환자 73명의 나이, 성별, 체질량지수, 고혈압 및 당뇨병 병력, 흡연 이력, 음주량 등을 조사했다.그 결과, 조사 대상 중 남성이 83.6%로 대다수였으며, 비만에 해당하는 체질량지수(BMI) 25kg/㎡ 초과가 약 50%였고, 흡연 이력(47.2%), 과도한 알코올 섭취(30.6%), 고혈압(41.1%), 고콜레스테롤혈증이 흔하게 관찰됐다.중앙대병원 신경외과 박용숙 교수는 “이번 연구에서 확인한 젊은 뇌출혈 환자들은 뇌출혈의 위치가 뇌 깊은 곳에서 발생하는 경우가 74%에 달했는데, 깊은 뇌에서 뇌출혈이 발생한 경우에는 고혈압과 관련성을 높은 것으로 보이며

2024-08-28 17:47:19

치매, 막을 수 없다면 늦춰라…생활 속 14가지 실천 당부

일상 속에서 14개의 위험요소를 꾸준히 관리하면 치매 예방에 탁월한 효과가 있다는 연구결과가 나왔다.지난달 31일(현지시간) 영국 일간 가디언과 BBC 방송에 따르면 국제적으로 저명한 치매 전문가 27명이 활동하는 '랜싯 치매 위원회'는 이런 연구 결과를 의학저널 랜싯과 알츠하이머 협회 국제콘퍼런스를 통해 발표했다.위원회는 앞서 2020년에 치매를 유발하는 위험요소로 ▲낮은 교육 수준 ▲청각 장애 ▲고혈압 ▲흡연 ▲비만 ▲우울증 ▲신체 활동 부족 ▲당뇨병 ▲과도한 음주 ▲외상성 뇌 손상 ▲대기 오염 ▲사회적 고립 등 12가지를 꼽았다.이어 올해는 시력 저하와 고지혈증을 위험요소에 추가했다.위원회는 젊은 시절부터 이러한 위험요소를 해결할 경우 치매 발병의 45%를 예방하거나 지연시킬 수 있다고 밝혔다.위원회는 "치매의 거의 절반은 이론적으로 이 14가지 위험 요소를 제거함으로써 예방할 수 있다"며 "이러한 발견은 희망을 준다"고 평가했다.논문의 주저자인 길 리빙스턴 런던대 교수는 미국에서 열린 알츠하이머 협회 국제콘퍼런스에서 논문을 소개하면서 치료법이 없는 이 질병에 대응해 전 연령대가 위험을 줄이기 위한 행동에 나서야 한다고 강조했다.그는 예방 활동을 하면 치매에 걸리더라도 치매를 앓는 시간을 줄일 수다 있다며 "이는 개인에게는 삶의 질에 큰 영향을 미치고, 사회적으로는 비용 절감 효과를 낸다"고 강조했다.그는 규칙적인 운동과 금연, 중년의 인지활동 등을 포함하는 건강한 라이프스타일을 강조하면서, 주로 앉아서 생활하는 사람이라면 산책이나 앉아서 할 수 있는 운동을 중간중간 하는 것이 가장 쉬운 예방책일 것이라고 조

2024-08-01 19:36:01

고혈압·고지혈증 있을 때 자몽추출물 섭취하면 안된다?

식품안전정보원(이하 정보원)이 건강기능식품 섭취 시 주의가 필요한 정보를 알기 쉽게 설명한 홍보물을 배포한다.이번에 제공하는 정보는 ▲고혈압 ▲당뇨 ▲혈액응고 관련 질환자 ▲위산분비억제제 등 치료용 약물을 복용 중인 경우 건강기능식품을 섭취하기 전 확인하고 전문가와 상담해야 하는 기능성 원료다. 고혈압 환자는 ▲EPA 및 DHA 함유유지 ▲글루코사민 ▲정어리펩타이드 ▲자몽추출물등복합물 등, 당뇨 환자는 ▲홍삼 ▲글루코사민 ▲크롬 등이 함유되어 있는지 확인해야 하며, 혈액응고 관련 질환자는 ▲홍삼 ▲EPA 및 DHA 함유유지 ▲쏘팔메토열매추출물 등을 주의해야 한다.당뇨 환자는 ▲크롬 ▲인삼(추출물, 가수분해농축액) ▲홍삼 ▲글루코사민 ▲동충하초발효추출물 ▲참당귀(주정)추출분말 ▲시서스추출물을 먹기 전에는 담당의와 상의해야 한다.간 질환이 있다면 ▲녹차추출물 ▲알로에전잎 ▲가르시니아캄보지아추출물 ▲글루코사민 ▲초록잎홍합추출오일 ▲헛개나무과병추출물(분말) ▲발효생성아미노산복합물을 섭취할 때 주의해야 한다.  아울러 정보원은 건강기능식품 섭취 후 이상사례가 발생하였을 경우 섭취를 중단하고 전문가의 도움을 받을 것과 건강기능식품 이상사례 신고센터로 신고해 줄 것을 당부했다.임은경 원장은 "이번에 제공한 건강기능식품 안전정보가 이상사례 발생 예방에 도움이 되기를 기대하며, 앞으로도 건강기능식품 이상사례 분석을 통해 소비자에게 필요한 맞춤형 정보를 제공하겠다"고 말했다.김경림 키즈맘 기자 limkim@kizmom.com 

2022-01-06 14:40:55

[웰빙맘 프로젝트]기름이 낀 혈관 '고지혈증'의 예방과 관리

고지혈증은 이름처럼 혈액 속에 기름이 많이 축적돼 발생하는 증상으로 원래는 중장년층에서 많이 나타났지만 최근에는 젊은층에서도 급격하게 늘고 있습니다. 특히 고지혈증은 비만과도 깊은 관련이 있으며 혈액에 기름이 많이 껴서 혈액이 걸쭉해지면 결국 혈액 순환을 방해하고 고혈압, 동맥경화, 뇌졸중 같은 심혈관 질환으로 이어질 수 있기 때문에 미리 예방하는 것이 가장 좋습니다. 고지혈증을 일으키는 원인은 다양합니다. 유전적인 원인일 수도 있으며 비만...

2018-05-17 22:03:14