굽은 등·말린 어깨가 고민이라면?
장시간 컴퓨터 앞에서 일을 하는 직장인이라면 꼭 하나씩은 겪고 있는 고질병이 있다. 그중 대표적인 고질병이 바로 ‘굽은 등’과 ‘말린 어깨’. 다이어트로 날씬한 몸매를 가졌다고 해도 등이 굽어있거나 어깨가 말려있으면 예뻐 보이지 않는다. 아름다운 몸매를 완성하기 위해선 곧은 자세로 예쁜 어깨 라인을 만들어 주는 게 좋다. 실외에서 운동하기 힘든 요즘, 집에서 쉽게 할 수 있는 스트레칭으로 아름다운 어...
2020-09-04 10:08:50
