고용량 비타민D, 낙상 예방한다? 의사 설명은

나이가 들면 근력이 떨어지고 균형감각이 저하돼 쉽게 넘어질 수 있다. 그런데 이런 낙상사고를 예방하는 데 도움이 되는 것으로 알려진 고용량 비타민D 요법이 되려 낙상 위험을 높인다는 연구 결과가 나와 주목받는다. 국립암센터 국제암대학원대학교 대학원장인 명승권(가정의학과) 교수는 1992~2021년 국제학술지에 발표된 15건의 임상시험을 메타분석한 결과 이같이 확인됐다고 12일 밝혔다. 연구 결과 간헐적 혹은 일회성 근육주사와 경구 고용량 비타민D 요법은 골절이나 낙상 예방에 효과가 없었고, 특히 비타민D 가운데 육류와 생선 등 동물에서 얻는 비타민D3 와 버섯과 같은 식물에서 추출하는 비타민 D2를 사용한 경우 낙상사고 위험이 6% 높았다. 명 교슈에 따르면 비타민D는 장에서 칼슘과 인의 흡수를 촉진하고, 신장에서 칼슘의 재흡수를 증가시켜 혈중 칼슘 및 인의 적정 혈중 농도를 유지해 뼈의 무기질화를 촉진한다. 비타민D 부족은 골다공증이나 골연화증을 초래해 골절이나 낙상의 위험과 자가면역질환의 위험을 높일 수 있다. 이 때문에 병의원에서는 비타민D 농도 검사에서 기준치보다 낮다는 결과가 나오면 고용량의 비타민D 요법을 권하는 경우가 많다. 연구팀은 그런데도 고용량 비타민D의 투여가 오히려 부정적인 결과를 초래한 이유로 고칼슘혈증을 야기하기 때문이라고 추정했다 명 교수는 "고용량 비타민D의 투여가 고칼슘혈증으로 인한 골감소와 근육약화, 활성형 비타민D 농도의 감소, 근육세포의 칼슘이용 저하로 인한 근육기능 저하를 초래해 낙상의 위험성을 오히려 높일 수 있다"고 설명했다. 문제는 병의원이 혈중 비타민D 농도가 정상임을 판단하는 기준이 지나치게 높아

2023-06-12 11:45:55

신생아 낙상사고로 뇌출혈...하루 지나 부모에 알린 조리원

부산의 한 산후조리원에서 생후 13일 된 아기가 침대에서 떨어졌는데도 조리원 측에서 이를 부모에게 제때 알리지 않았다는 고소장이 접수돼 경찰이 수사에 나섰다.부산 사하경찰서는 업무상과실치상 혐의 등으로 부산의 한 산후조리원 간호조무사 A씨를 수사하고 있다고 30일 밝혔다.A씨는 지난 28일 오후 1시 40분께 부산의 한 산후조리원에서 생후 13일 된 신생아가 처치대에서 떨어졌는데도 이를 부모에게 곧바로 알리지 않은 혐의를 받는다.아기가 떨어졌을 당시 A씨는 자리를 비웠던 것으로 알려졌고 부모는 아이 낙상 소식을 사고 다음 날에서야 접한 걸로 드러났다.아기 부모 측은 조리원에서 신생아 상태를 점검하기 위해 엑스레이 검사를 한 결과 머리에 골절상을 확인했으나, 이를 곧바로 알리지 않았다고 주장했다.이후 아기는 부산의 한 대학병원에서 옮겨졌고, 뇌에 출혈이 발생하고 있는 점이 추가로 확인돼 수술을 받았다.경찰은 A씨 부모로부터 고소장을 받아 이 산후조리원을 상대로 본격적인 수사에 착수했는데, 산후조리원 내 CCTV를 확보하고 아기가 추락한 사고 경위 등을 파악하고 있다.이진경 키즈맘 기자 ljk-8090@kizmom.com 

2022-12-01 10:00:04

영아 안전사고 92%는 가정에서 발생

영아(만 1세 미만) 안전사고 10건 가운데 9건이 가정에서 일어나며, 침대 등에서 떨어지는 낙상사고가 절반 가까이를 차지하는 것으로 나타났다.18일 소방청에 따르면 지난해 1세 미만 영아 관련 구급 출동 8천14건 가운데 질병, 교통사고 등을 제외한 생활안전사고는 30.7%인 2천485건이었다.안전사고의 92.2%는 가정에서 발생했다.사고 유형별로 보면 낙상사고가 1천170건(47.1%)으로 절반에 가까웠다. 침대에서 떨어진 경우가 611건으로 가장 많았으며 보호자가 업거나 안고 가다 떨어진 사고도 239건에 이르렀다. 소파(76건), 의자(70건), 유모차(30건) 등에서 떨어지는 사고도 있었다.특히 아이가 잘 때나 부모가 기저귀를 갈려고 기저귀나 물수건을 가지러 간 사이 낙상사고가 많이 일어났다.낙상사고에 이어 이물질에 의한 기도 막힘 사고가 2번째로 많은 534건(21.5%)이었다. 비닐 조각이나 스티커를 입에 넣은 경우가 대부분이었으며 이물질 가운데는 수은건전지, 해충제, 담배 등 위험이 높은 것도 있었다.또한 넘어지거나 부딪히는 사고 438건(17.6%), 화상 217건(8.7%), 손발이 문 등에 끼이는 사고는 63건(2.5%)이었다.이 밖에 침대와 벽 사이에 아이가 낀 사고가 4건 있었다. 배로 호흡하는 영아의 복부가 압박받으면 저산소증이 일어날 수 있다.또 욕조나 수영장 등 물에 빠진 사고는 21건이었으며 개나 고양이, 벌에 물리거나 쏘인 사례도 24건 있었다.소방청은 보호자가 ▲ 침대 난간 설치 또는 낮은 곳에서 재우거나 기저귀 갈기 ▲ 아이 입에 들어갈 수 있는 작은 물체 치워 놓기 ▲ 아이가 부딪힐 수 있는 모서리에 보호대 설치 ▲ 아이 손이 닿는 곳에 전기주전자, 국그릇 등 뜨거운 것 놓지 말기 ▲ 문 닫힘 방지 패드 설치

2022-05-18 13:34:33

'꽈당' 넘어지기 쉬운 겨울철, 낙상사고 예방하려면

겨울철에는 눈과 추위로 인해 길이 얼어붙고 두꺼운 옷을 입어 몸의 움직임이 둔해지기 때문에 넘어지기 쉽다. 낙상사고는 누구에게나 발생할 수 있는데, 특히 노인의 경우 잘못 넘어지면 심각한 골절이 생길 수 있으므로 주의가 필요하다. 낙상사고 예방 습관 추운 날씨에는 몸이 경직되어 있기 쉬우므로 외출 전에 간단하게 스트레칭을 하며 몸을 풀어주는 것이 좋다. 한쪽 무릎을 들어올리거나, 뒤꿈치 들어올리기, 앉았다 일어서기 등 간단한 운동으로도 몸이 부드러워진다. 평소 규칙적인 운동으로 근육과 인대를 이완시켜주고 몸의 균형감각을 키우면 사고가 날때도 빠르게 대처하여 큰 부상을 예방할 수 있다. 빙판길이 되어 미끄러울때는 굽 높은 신발 대신 운동화를 신고, 장갑을 착용하도록 한다. 신발이 미끄럽다면 평소보다 보폭을 10~20% 정도 줄이고 천천히 걷는다. 두꺼운 외투도 활동성이 떨어져 빠르게 대처하는 것이 어려울 수 있으므로, 되도록 얇은 옷을 여러장 껴 입는 것이 좋다.장갑도 준비하도록 한다. 추운 날씨에는 손을 주머니에 넣고 다니기 쉬운데, 돌발 상황시 손을 써서 대처하기 힘드므로 장갑을 끼고 손을 빼고 활동하는 것이 안전하다. 가방도 손에 드는 것보다는 어깨에 매는 것이 좋다. 넘어졌을 때 대처법 낙상사고는 예방이 최선이지만, 만약 빙판길에서 미끄러져 넘어졌거다면 우선 다친 곳이 없는지 살펴본 후 호흡을 가다듬으며 일어나도록 한다. 의식이 혼미해진다거나, 말이 어눌해진 경우, 몸에서 통증이 느껴지거나 구토를 동반하는 두통이 있다면 병원으로 가야 한다. 

2021-12-14 17:01:11

소비자원, 어린이 베란다 사고 주의 당부

집안에 있지만 주거 공간과는 분리돼 청소나 관리가 어려운 베란다에서 어린이 사고가 발생하고 있어 정부가 부모에게 주의를 당부했다. 10일 한국소비자원에 따르면 최근 3년간 소비자위해감시시스템에 접수된 베란다 관련 위해사례는 지난 2016년 363건, 2017년 404건, 2018년 391건으로 모두 1158건이었다. 연령별로는 10세 미만의 비율이 전체의 43.6%로 가장 많았고 이 중 만 1~3세 연령이 65.9%에 달했다. 이에 걸음마기...

2019-04-10 13:27:00