장마철 심해지는 '탈모' 관리법

장마철에는 두피 관리를 조금만 소홀히 해도 탈모가 진행되기 쉽다. 여름에는 두피에 땀과 피지가 느는데, 습한 상태가 지속되면서 세균이 번식하기 쉬운 환경이 되기 때문이다. 소중한 두피와 머리카락을 지키기 위해서는 어떤 생활습관을 가져야 할까. 먼저 두피를 청결하게 유지하는 것이 중요하다. 하루 동안 두피에 쌓인 노폐물을 제거하려면 아침보다는 저녁에 감는 것이 좋다. 샴푸를 너무 자주하면 두피가 건조해질 수 있으므로 하루에 한번만 하고, 미지근한 물로 노폐물을 잘 씻겨내도록 한다. 특히 머리는 말리는 것이 중요하다. 과도하게 뜨거운 바람이나 에어컨으로 말리면 자칫 두피에 필요한 수분까지 빼앗길 수 있으므로 가능하다면 약풍, 냉풍으로 완전히 말린 후 취침한다. 비를 맞았다면 대기오염물질이 노폐물과 합쳐져 모낭 입구를 막고 염증이 생길 수 있으므로, 장마철에는 항상 우산을 가지고 다니되 비를 맞았다면 머리를 즉시 감는 것이 좋다. 너무 강한 냉방도 두피를 건조하게 만들 수 있어 좋지 않다. 실내외 기온 차가 크면 두피가 민감해지고, 작은 자극에도 염증이 생기기 쉬워지므로 에어컨을 틀었다면 1시간마다 환기를 시켜주도록 한다. 평소에 모발 건강에 도움이 되는 영양소를 충분히 섭취해주는 것도 좋다. 비타민B, E가 많이 함유된 참치나 돼지고기, 현미, 시금치 등은 두피의 신진대사를 촉진시켜 모발이 건강해지도록 도움을 준다. 해조류와 달걀 노른자, 검은 콩 등도 좋다. 이진경 키즈맘 기자 ljk-8090@kizmom.com  

2022-06-29 16:05:45

출산 후 찾아온 탈모, 어떻게 관리할까?

산후 탈모는 개인차가 있지만 출산 후 2~6개월 정도에 나타난다. 호르몬 변화에 따른 일시적인 탈모인 경우가 대부분이고 시간이 지나면 정상으로 돌아가지만, 빗질을 할 때마다 빠지는 머리카락은 안그래도 심신이 피로한 산모들에게 스트레스를 안겨주기도 한다. 산후 탈모를 관리할 수 있는 간단한 팁을 살펴보자. ◎ 올바르게 샴푸하기 모발은 두피 관리에서부터 시작해야 한다. 샴푸는 가급적 화학 성분이 적고 순한 세정샴푸로 사용하고, 샴푸 하기 전에는 42도 정도의 약간 뜨거운 물로 두피를 잘 적셔주며 머리 전체를 손가락으로 씻어주면 좋다. 1분 정도 미리 두피를 씻어내면 두피를 씻어내면 피지와 더러움이 제거되는 효과가 있다. 샴푸를 할 때는 너무 심하게 두피를 문지르지지 말고 손가락으로 꼼꼼하게 두피를 씻어주고, 샴푸가 남아있지 않도록 잘 헹궈준다. 두피에 노폐물이 쌓일수록 탈모는 더 심해질 수 있으므로, 최소 이틀에 한번은 머리를 감는 것이 좋다. ◎ 두피 마사지 하기두피를 마사지하면 혈액순환을 원활히 하고 노폐물을 배출시키는데 도움이 된다. 특히 임신 중에는 호르몬의 불균형으로 혈액순환이 나빠져 있을 수 있으므로 두피 마사지를 통해 순환을 좋게 하고 머리에 영양분이 잘 도달할 수 있도록 한다. 정수리는 딱딱해지기 쉽고 혈액이 정체되기도 쉬운 곳으로 평소 샴푸 할때 손 끝에 힘을 주어 마사지 해주면 좋다. 앞머리가 있는 이마 선 쪽을 마사지를 해주면 호르몬 분비가 촉진돼 호르몬 불균형을 잡아주는 효과가 있다.◎ 탈모에 좋은 음식 섭취하기단백질과 비타민, 미네랄이 풍부한 콩,

2020-06-08 17:25:01

두피관리 효과 성분 함유된 ‘맨즈잇템 카페인 샴푸’ 출시

현대인의 고민인 탈모는 유전적 요인 이외에 스트레스와 환경적 요인으로 나이와 상관없이 발생하고 있다. 실제로 탈모 환자의 40%가 20-30대의 젊은 층에 집중되어 있으며, 두피 고민을 가진 연령대가 다양해 졌다.이처럼 두피 관리에 신경을 쓰는 사람이라면 주목해야 할 성분이 있다. 바로 카페인이다.독일 쿠르트 볼트 연구소에 따르면 카페인은 탈모를 유발하는 DHT 호르몬 분비를 억제해 탈모 방지에 도움을 준다고 설명했으며, 로마 대학 연구팀이 진행한 실험에서는 카페인 함유 용액에서 배양한 모근에서 머리카락이 46% 빨리 자라고 수명도 37% 길었다는 연구결과도 있다. (게재 : International Journal of Applied Cosmetology 2013년판)남성들을 위한 맨즈 뷰티샵 맨즈잇템에서는 이런 카페인 성분을 20,000ppm 함유한 ‘카페인 헤어샴푸’를 이달 초 출시했다. 맨즈잇템 카페인 샴푸는 두피 고민이 있는 사람들에게는 일상 생활 습관을 크게 바꿀 필요없이 손 쉽게 두피를 관리 할 수 있는 제품으로 매일 사용시 모발을 생기 있고 건강하게 가꿔준다.맨즈잇템 카페인 샴푸에는 카페인 성분뿐만 아니라 커피콩과 검정콩, 어성초 등 두피 관리에 도움을 주는 23가지 자연 유래 추출물이 첨가되어 있으며, 코코넛 오일에서 유래한 EWG그린등급의 식물성 계면활성제를 사용해 두피 자극을 최대한 줄이고 세정력은 높인 제품이다.또한, 모발의 영양 흡수를 방해하는 실리콘 성분 대신 실크아미노산 성분을 첨가해 샴푸 시 머리 엉킴이 덜하고 부드러워 린스 사용이 필요 없는 올인원 제품으로 출시됐다.맨즈잇템 카페인 샴푸는 매일 사용하는 것을 권장하며 카페인 성분이 충분히 두피에 공급 될 수 있도록 2분정도 두피

2019-04-11 17:02:43