윤은혜, 코로나19 확진..."큰 증상없어"

가수 겸 배우 윤은혜(38)가 코로나19 확진 판정을 받았다. 윤은혜는 지난 9일 오후 자신의 인스타그램에 “갑작스럽게 전해 드릴 소식이 있어 급하게 글을 남긴다”라고 말했다.이어 “우리집 식구가 컨디션이 안좋아서 혹시 몰라 PCR 검사를 받았는데 확진 판정을 받았다”라며 “소식 듣자마자 나도 바로 검사를 받았는데 오늘 9일 확진 소식을 전달 받았다”라고 덧붙였다.그는 “즉시 방역당국의 안내에 따라 격리 조치하고 회복과 치료를 위해 노력하고 있다”라며 “속상한 소식 전하게 되어 너무 너무 죄송하다. 다행히 난 큰 증상없이 잘 있으니 너무 걱정마세요, 여러분들도 건강 잘 챙기고 건강 조심하세요"라고 전했다. (사진= 윤은혜 인스타그램)이진경 키즈맘 기자 ljk-8090@kizmom.com 

2021-12-10 09:05:39

스타들의 다이어트 음식은?

추웠던 겨울이 지나 따뜻한 봄이 성큼 다가온 걸 느낄 수 있다. 얼마 남지 않은 봄을 위해 다이어트를 시작한 이들도 많을 것. 짧은 시간 내 원하는 몸매를 갖고 싶다면 식단 조절이 관건이다.아름다운 몸매로 부러움을 자아내는 스타들. 타고난 것 같은 그들의 완벽한 몸매도 알고 보면 피나는 노력이 빚어낸 결과물이다. 식단 관리가 어려운 다이어터라면 스타들의 다이어트 식단을 참고하는 것도 좋은 방법이다.한예슬의 '오트밀' 사랑고양이 상을 대표하는 미녀 배우 한예슬. 자기 관리의 끝판왕이라 불릴 정도로 동안 외모와 군살 없이 완벽한 몸매로 유명한 그녀. 그는 자신의 유튜브를 통해 평소 오트밀을 즐겨 먹는다고 밝혔다. 치아시드 한 스푼과 뮤즐리를 요거트에 부어주면 끝! 간단하면서도 포만감을 느낄 수 있어 다이어트할 때 제격인 한 끼 식사다. 엄정화 '저탄고지' 식단탄력 있는 몸매의 소유자인 가수 겸 배우 엄정화. 최근 예능 프로그램을 통해 자신의 다이어트 식단을 공개하기도 했다. 저탄고지 식단을 하는 그녀는 아침엔 방탄커피로 대신하고 점심엔 흰쌀 대신 곤약 쌀로 만든 김밥을 먹었다. 또한 단백질이 풍부한 스테이크와 몸에 좋은 채소로 구성된 키토제닉 식단을 즐긴다.윤은혜 직접 만든 '콤부차'시간이 지나도 한결같은 외모로 사랑받는 배우 윤은혜. 그녀 또한 자기관리의 끝판왕답게 변치 않는 외모를 자랑하는 스타 중 하나다. 그녀는 평소 콤부차를 직접 만들어 먹는 걸로 알려져 있다. 콤부차는 스코비라는 유익균을 넣어 발효한 음료로 유산균이 많아서 체중 감량에 도움이 되는 걸로 알려져 있다. 할리우드 스타들이 즐겨 먹는 음료로도 유명하다.다

2021-03-10 10:56:05