홍현희, "체중감량 비법은 8시 이후 금식+어린이용 양념"
방송인 홍현희가 체중감량 성공 비법을 전했다. 5일 방송된 E채널 예능 프로그램 '맘 편한 카페2'에서는 홍현희와 방송인 최희가 다이어트에 대한 이야기를 나눴다. 이날 최희는 홍현희에게 "언니도 SNS 보니까 매일 한강변 걷고 그러더라"라고 말했다. 그러자 홍현희는 "저는 원래 잠들기 전까지 먹었다. 그걸 그대로 이불 삼아서 잔 사람이다. 건강에 안 좋더라. 그래서 8시 이후에 안 먹고, 30분 정도 걷기만 해도 워낙 먹던 게 많아서 조금씩 빠지더라. 체지방만 6㎏ 빠졌다"고 밝혔다.또 홍현희는 "제가 양념을 너무 좋아한다. 나트륨이 적은 어린이용 간장, 된장, 고추장을 먹었다. 두유도 아기들이 먹는 걸로 먹었다"고 밝혔다.그러면서 "건강한 2세를 갖기 위해서 저부터 건강해지자는 목적으로 뺀 거니깐 열심히 노력하겠습니다"라며 의지를 드러냈다.이진경 키즈맘 기자 ljk-8090@kizmom.com
2021-07-06 10:23:01
