여름철, 몸매 관리에 반드시 필요한 ‘슬리밍 제품’.

하지만 바르고, 마사지를 해봐도 제대로 된 효과를 보고 있는지, 도통 알 수가 없다.

거금 들여 산 제품, 과연 몸매 관리에 도움이 되는 것이 확실한 걸까.

슬리밍 제품의 원리와 효과에 알아본 후, 내 몸매에 딱 맞는 스마트한 제품으로 매끈하고 탄력 넘치는 바디라인을 만들어보자.


▲ 슬리밍 제품, 효과가 있는 것일까

정답은 Yes.

하지만 이는 올바른 방법으로 꾸준히 사용했을 경우라는 전제하에 성립하는 대답이다.

아이오페 브랜드 매니저 정승은 팀장은 슬리밍 제품의 효과를 더욱 극대화하기 위해서는 반드시 ‘각질제거’가 선행돼야 한다고 강조한다.

지방 세포를 분해하는 효과는 슬리밍 제품의 성분이 피부 속까지 흡수됐을 때 비로소 그 진가를 발휘하므로 유효성분이 잘 받아들여질 수 있게 각질 정리 후 바르는 것이 좋다는 것이 그 이유.

또 그는 “혈행과 림프의 흐름을 개선해 부종을 없애고, 셀룰라이트를 줄여주며, 지방 분해를 촉진해 지방 세포들을 잘게 부수는 효과를 톡톡히 볼 수 있도록 마사지와 병행하는 것을 추천한다”고 설명한다.

▲ 어떻게 살이 빠질까

살이 찌는 것은 피하지방이 증대하기 때문.

여기서 칼로리를 소모하면 리파아제 분비가 많아져 지방이 분해되고 자연스레 살이 빠진다.

바로 여기에 초점을 맞춘 것이 슬리밍 화장품의 원리이다.

제품에 함유된 카페인 성분은 리파아제의 활성을 자극, 촉진하는 효과가 있어 운동 없이도 피하지방량이 줄어들 수 있다.

뿐만 아니라 카페인은 신진대사율을 향상시켜 운동 효과를 높이는가 하면 체중 감소에도 도움을 준다.

그 자체가 강력한 항산화 물질인 카페인은 노화방지 효과도 있다.

▲ 효과 올리는 생활습관

올바른 생활습관까지 더해지면 슬리밍 효과는 당연히 배가 된다.

먼저 인스턴트 음식처럼 지방이나 탄수화물이 너무 많고, 섬유질이 적은 음식은 피하는 것이 좋다.

특히 탄수화물은 신슐린 분비를 촉진해 지방을 쉽게 축적 시키고, 자극적인 음식도 체내 탈수를 일으켜 셀룰라이트 생성을 촉진하므로 조심하자.

또한 셀룰라이트의 경우 칼로리 섭취를 줄이는 것만으로도 제거되지 않기 때문에 움직임을 늘리는 것이 좋다.

꼭 시간을 내어 운동하지 못하더라도 엘리베이터 대신 계단을 이용하고, 틈틈이 스트레칭을 하는 방법 등으로 움직임을 늘려보도록 하자.

슬리밍 제품의 효과를 보려면 8주 이상 꾸준히 그리고 올바른 사용법과 생활 습관을 병행해야 한다는 점을 반드시 기억하자.

또한 내게 맞는 슬리밍 제품을 준비해보는 것도 중요.


▲ 아이오페 바디클리닉 쉐이핑 이펙터(250ml, 35,000원)

식물성 카페인 성분이 울퉁불퉁하게 보기 싫은 바디 라인을 매끄럽고 아름답게 가꿔주는 바디 쉐이핑 전문 세럼.

슬림 티 콤플렉스가 뛰어난 바디 쉐이핑 효과를 선사해 탄력 있고 균형 잡힌 바디라인을 만들어준다.


▲ 비오템 비키니 코드(150ml, 53,000원)

탄탄하고 납작한 배를 만들고 싶어하는 이들을 위한 복부 전용 슬리밍 케어 제품.

▲ 비쉬 아쿠아 데스톡 (200ml, 37,000원)

아쿠아시딘 성분이 몸속에 정체된 수분의 배출을 촉진해 부기를 완화하고 슬림한 라인을 되찾아 준다.

▲ 클라란스 엑스트라퍼밍 바디로션(200ml, 78,000원)

레몬 타임 추출물이 콜라겐 생성을 도와 피부 탄력을 높이고, 주름을 개선해 피부를 부드럽게 만들어 주는 탄력 바디로션.

▲ 시슬리 휘또 스벨트 글로벌 인텐시브 슬리밍 트리트먼트(200ml, 220,000원)

지방이 세포에 쌓이거나 새롭게 형성되는 것을 막아 몸매를 매끈하게 가꿔준다.

한경닷컴 키즈맘뉴스 조으뜸 기자(ced@kmomnews.com)

[키즈맘뉴스 BEST]

· 이승환, “채림과 2003년 가장 행복했다”
· 딥다잉과 네온컬러 소화해야 진짜 스타일 종결자
· 이민호, 액션씬 촬영 중 차랑 반파 교통사고로 응급실 행
· G마켓, 240개 상품 최대 69% 할인 ‘타임세일’
· '신기생뎐', 뜬금없이 나타난 귀신의 정체는?