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‘탈모‘, 간단한 운동만으로 해결 가능

입력 2012-03-06 13:52:38 수정 2012-03-06 13:53:19
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남성 피트니스 버라이어티 ‘절대남자 2’가 오늘 밤 11시 XTM에서 첫 방송된다.

첫 회에서는 우리나라 성인남성의 상당수가 고민하고 있는 탈모 증세와 뱃속 내장 지방이 많아 건강까지 위협하는 일명 ‘올챙이 체형’을 주제로 이를 극복하기 위한 운동법이 공개될 예정이다.

특히 우리나라 탈모 환자 중 절반에 가까운 약 50%가 20~30대이고, 탈모가 시작되는 연령이 평균 31.6세로 점차 낮아지고 있어 요즘 남자들의 핫이슈로 급부상된 ‘탈모’에 관해 집중 조명할 계획이다.

집에서 간단한 운동만으로도 탈모를 예방하고 해결 할 수 있는 비법이 공개될 예정이라 벌써부터 많은 관심을 모으고 있다.

더불어 '올챙이 체형'에 가장 효과적인 ‘메디신 볼(Medicine ball)’을 이용하여 다양한 스윙동작을 하는 운동법을 소개한다.

앞으로 16주 동안 절대남의 모든 것을 책임질 한동길 트레이너는 “개개인의 타고난 체형과 체질을 과학적으로 분석해 단시간에 최대한의 효과를 얻을 수 있는 프로그램을 제공할 계획이다”라며 “남성뿐 아니라 몸매 만들기에 관심이 있는 여성들에게도 큰 도움이 될 것으로 기대한다”라고 말했다.

한경닷컴 키즈맘뉴스 김수정 기자 (ksj@kmomnews.com)

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입력 2012-03-06 13:52:38 수정 2012-03-06 13:53:19

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