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[베키즈 미리보기] 아이들을 위한 최고의 간식, ‘피스타치오’

입력 2012-06-22 09:39:33 수정 2012-06-22 09:40:19
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한창 자라나는 아이들에게 먹거리만큼 중요한 것이 없다.

식품의약품안전청이 지난해 한국영양학회와 공동으로 조사한 결과, 우리나라 어린이 10명 중 8명 이상이 건강한 간식 대신 패스트푸드를 선호하고 있다고 한다. 그러나 아이가 어릴수록 성장기에 반드시 필요한 과일, 채소와 견과류 등을 먹어주는 것이 중요하다.

특히 견과류 중 피스타치오는 언제 어디서나 휴대 용이하고, 탁월한 맛과 풍부한 건강상의 이점을 제공하며, 인공적인 요소가 전혀 가미되지 않은 천연 건강 간식이다.

30가지 이상의 풍부한 비타민과 미네랄을 포함하며, 성장기 아이들에게 반드시 필요한 영양소인 비타민 B1, B6, 구리, 망간, 칼륨, 마그네슘, 인 등을 다량 함유하고 있다.

피스타치오를 간식으로 섭취할 경우, 1일 섭취 영양 적정량의 8%의 인을 공급, 오렌지보다 많은 양을 제공한다.

또한 노폐물 배출 및 뇌 산소 공급에 효과적인 칼륨은 바나나의 2.8배 많고, 시력보호에 탁월해 ‘인체 내 선글라스 효과’를 주는 루테인 및 제아잔틴은 오렌지 주스 한 잔보다 더 풍부하다.

각종 성인병 예방에 효과 높은 비타민 B6는 수박 3조각보다 많이 포함됐으며, 여드름 피부에 효과적인 비타민 A도 풍부하게 함유했다.

프리미엄 피스타치오 브랜드 원더풀 피스타치오 관계자는 “피스타치오는 신체와 두뇌성장에 이로운 스마트한 간식이다. 햄버거나 떡볶이처럼 칼로리, 당분, 나트륨 및 포화지방산이 높은 간식의 완벽한 대체품으로 소아 비만을 방지하고 부족하기 쉬운 영양을 공급한다”며, “별도의 첨가물을 포함하지 않는 100% 천연식품인 피스타치오는 견과류 중에서 유일하게 껍질이 있는 견과로, 껍질을 쪼개는 재미까지 준다”고 전했다.

한편, 아이들의 영양 간식 브랜드 원더풀 피스타치오는 7월 5일부터 8일까지 학여울역 세텍(SETEC) 전시장에서 열리는 ‘2012 베이비키즈맘엑스포’에서 관람객들을 대상으로 대규모 샘플링 행사를 벌일 계획이다. 베이비키즈맘엑스포에 대한 자세한 내용은 공식 홈페이지(www.babykidsmom.com)에서 확인 가능하다.

한경닷컴 키즈맘뉴스 임수연 기자 (ysy@kmomnews.com)

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입력 2012-06-22 09:39:33 수정 2012-06-22 09:40:19

#키즈맘 , #임신출산

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