갓 태어난 아기들은 이미 청각, 촉각, 미각이 잘 발달돼 있다. 0~4개월의 아기들은 자극과 놀이를 통해 세상을 이해하기 시작한다. 이 시기에는 손이나 발을 입에 넣고 빨면서 자신의 신체를 탐색하기도 한다.

엄마와 함께 하는 여러 놀이들은 신체감각뿐만 아니라 아기의 인지, 정서, 언어 영역의 발달을 촉진시킨다. 0~4개월 아기의 성장 단계에 맞춘 놀이법.


① 펄럭펄럭~ 손수건을 따라가요
2개월 이후의 아기들은 움직이는 사물을 보는 것을 좋아한다. 누워 있는 아기에게 손수건을 흔들어 시각 발달을 돕는 놀이.

준비물
예쁘고 선명한 색의 손수건이나 천, 리본

놀이 방법
1 아기를 바닥이나 요 위에 등을 대고 눕힌다.
"오늘은 누워서 재미있는 거 보자. 엄마가 무얼 보여줄지 잘 봐야 해요."

2 아기가 보고 있는지 잘 확인한 후에 아기의 눈에서 15~30cm 정도 떨어진 곳에서 손수건이나 리본을 천천히 흔든다.
"짜잔, 예쁜 손수건이네. 손수건을 잘 봐요, 이렇게 왼쪽으로 살살, 오른쪽으로 살살. 위로도 살살, 아래로도 살살"

3 손수건으로 아기의 얼굴을 스치거나 팔에 닿도록 살살 흔든다.
"손수건이 ㅇㅇ이 얼굴을 만지네. 팔도 만지고 싶대요. ㅇㅇ이 손수건을 잡아볼까?"

효과
눈 근육의 발달을 도와서 시각 발달을 촉진한다.
움직이는 물체를 누으로 좇는 시각 추적 능력이 발달한다.
다양한 촉각 자극을 제공한다.

응용
손수건 뿐 아니라 리본,선명한 색의 헝겊공, 딸랑이를 이용할 수도 있다. 밤에 불을 끄고 손전들을 이용해서 아기가 빛이 움직이는 방향을 따라가게 할 수도 있다.


② 메롱~ 따라 해봐요
갓 태어난 아기들도 모방을 할 수 있는 능력이 있다. 아기의 모방 능력을 이용해 아기와 눈맞춤을 하며 교감해보자.

준비물 없음

놀이 방법
1 아기를 안고 20~30cm 거리에서 얼굴을 마주 본다.
"ㅇㅇ이 오늘 기분 좋아요? 이게 누구지? ㅇㅇ이 엄마예요. 엄마랑 재미있는 거 해볼까? 엄마를 따라 해봐요. 자! 이렇게 혀를 내밀고 메롱~"
2 아기가 엄마의 얼굴을 쳐다볼 때 천천히 혀를 내밀고 아기가 볼 수 있도록 2~3초간 기다린다.
3 아기가 따라서 혀를 내밀면 칭찬해준다.
"(아기에게 뽀뽀를 해주며)아이고 잘하네! 메롱했어요! 또 해볼까?"
4 혀 내밀기를 반복하며 놀아준다.

효과
모방은 모든 학습의 기초가 된다.
행동을 따라 하며 다른 사람의 마을을 이해하는 사회상이 발달한다.
따라하기를 하다 보면 주의 집중 능력, 듣기 능력이 발달한다.

응용
아기가 따라하지 않아도 실망하지 말자. 아기가 배가 고프거나 졸리면 따라하지 않을 수도 있다. 아기의 기분이 좋을 때 다시 시도해보면 된다. 혀내밀기 뿐 아니라 다양한 얼굴 표정을 따라하게 하자.


③ 와르르~ 탑 무너뜨리기
아기가 손을 뻗쳐 탑을 무녀뜨리면서 자기가 한 행동으로 나타난 결과와 함께 성취감을 느끼게 해주는 놀이다.

준비물
블록 혹은 쌓을 수 있는 장난감이나 상자

놀이 방법
1 배를 대고 엎드린 자세로 아기를 눕힌다
엄마랑 재밌는 놀이 해볼까요? 오늘은 배를 대고 엎드려서 놀아보자.
2 아기가 손을 뻗을 수 있는 거리에 블록으로 탑을 쌓는다.
"자~ 저기 앞에 뭐가 있지? 엄마가 블록으로 탑을 쌓았어요."
3 아기가 손을 뻗쳐 블록 탑을 무너뜨리게 한다.
"우리 ㅇㅇ이가 탑을 밀어볼까?"
4 아기가 탑을 쳐서 무너뜨리면 칭찬해주고 다시 탑을 쌓는다.
"와르르~ 탑이 무너졌네요. 우리 ㅇㅇ이 정말 힘이 세구나. 아주 잘했어요. 다시 한 번 해볼까?"

효과
탑이 와르르 무너지는 과정에서 아기는 자신의 행동과 흥미로운 결과의 인과관계를 인식하게 된다.
눈의 초점을 블록에 맞추면서 근거리 시력이 발달한다.
엎드린 자세를 유지하기 위해 목과 어깨에 근력이 생긴다.
엎드린 자세에서 팔을 뻗쳐야 하므로 눈과 손의 협응력이 키워진다.
자신의 움직임으로 인한 결과를 보고 성취감을 느끼게 된다.

응용
블록 대신 오뚝이나 아기가 좋아하는 장난감으로 해도 좋다. 아기가 손으로 쳤을 때 넘어지면서 '와르르'하고 극적인 소리가 나면 아기가 좋아한다. 아기가 배밀이로 움직일 수 있으면 탑의 위치를 조금씩 멀리 놓아보자.

④ 엎드려 데굴데굴 공 잡기
아기가 목을 가누면서 엎드려 있는 것이 가능할 때 할 수 있는 놀이. 아기 앞에 공을 두고 아기가 공을 잡도록 한다.

준비물
다양한 색의 작은 공

놀이 방법
1 아기가 배를 대고 엎드리게 한다.
"오늘은 엎드려서 공놀이를 할까?"
2 엎드려 있는 아기 앞에 작은 공을 살살 굴린다.
"자, 엄마가 공을 굴릴 거예요. ㅇㅇ이가 잡아보세요. 왼쪽으로 데굴데굴~, 오른쪽으로 데굴데굴~!"
3 아기가 굴러가는 공을 눈으로 좇는지 확인하고 배를 밀거나 팔을 뻗쳐 공을 잡을 수 있게 해준다.
"우리 ㅇㅇ이 영차! 힘을 내서 데굴데굴 공을 잡아보세요. 잘했어요 또 한 번 해볼까?"

효과
눈과 손의 협응력이 발달한다.
움직이는 물체를 눈으로 추적하는 추시 능력이 발달한다.
어깨와 가슴, 등 근육이 발달해 배밀이가 촉진된다.
위치를 나타내는 단어의 이해를 돕는다.

응용
공 대신 휴지 5~6장을 물에 적셔 휴지공을 만들어 사용할 수 있다. '데굴데굴', '통통' 등의 다양한 의성어와 의태어를 많이 사용해 아기에게 언어 자극을 제공하자.

⑤ 발차기로 모빌 움직이기
아기의 발차기와 기억 발달을 돕는 놀이.

준비물
리본, 모빌

놀이 방법
1 아기를 반드시 눕힌다.
"오늘은 신나게 발차기 연습할까?"
2 아기의 발목에 끈을 달아 모빌과 연결시켜준다.
"엄마가 ㅇㅇ이 발에 끈을 달았어요. ㅇㅇ이가 발을 움직이면 어떻게 될까? 모빌이 찰랑찰랑 움직일 거예요. 한 번 해볼까?"
3 아기가 발을 찰 때마다 모빌이 움직이게 된다.
"자, 발을 차 보세요. ㅇㅇ이가 발을 차니까 모빌이 찰랑찰랑 흔들리네. 아이 재밌네."
4 아기가 신나게 발차기를 하면 칭찬해분다.
"ㅇㅇ이 뻥뻥 발차기를 정말 잘하네. 모빌도 흔들흔들~"

효과
신나게 발차기를 하면 다리 근육이 강화된다.
발차기와 모빌의 움직임 사이의 인과관계를 이해하게 된다.
발차기의 결과를 기억하는 기억력이 발달한다.

응용
모빌 대신 커다란 헬륨 풍선을 발에 연결해주면 풍선이 크게 움직여 아이가 재밌어한다. 모빌이나 다리에 딸랑이를 달아주면 청각 자극이 더해진다.

키즈맘 신세아 기자 sseah@hankyung.com

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