지긋지긋한 뱃살! 이별하고 싶다면?

새해, 지긋지긋한 ‘뱃살과의 전쟁’을 끝내고 싶어 다이어트를 결심한 이들도 적지 않을 것. 다른 부위보다 유독 뱃살만 잘 안 빠져서

2022-01-24 14:46:59

스트레스와 소화불량의 상관 관계

인간의 삶에서 '의식주'란 가장 중요한 요소. 그중 ‘식’이 없다면 생명을 유지할 수 없기에 그중 가장 중요한 요소로 꼽기도. 이

2022-01-24 11:03:55

성장기엔 활동량 관계없이 많이 먹여야 한다? 소아비만 우려

계절의 영향으로 운동량이 떨어지지만 성장기라는 이유로 매 끼니를 챙겨 먹으면 아이도 살이 찌기 쉽다. 사춘기까지는 주로 지방세포의 수가

2022-01-23 17:47:57

유방암 예방에 좋은 식품 5

국내 여성암 1위를 차지하고 있는 유방암은 최근 20~30대 젊은 층에서도 발병률이 높아지고 있는 추세다. 유방암 발생의 명확한 원인은 밝혀지지

2022-01-21 15:37:58

들쑥날쑥 생리 주기, 해결 방법은?

규칙적인 생리주기는 여성 건강의 지표다. 하지만 많은 여성들은 컨디션, 심리상태 등 다양한 요인으로 생리불순을 겪는다. 특히 최근에는 코

2022-01-21 15:36:36

새해 다이어트 도전! 스타들의 다이어트 비결은?

새해엔 새 마음으로 다이어트에 도전하기 좋은 시기다. 늘 작심삼일로 끝났던 다이어트, 새해엔 꾸준히 실천하는 것이 관건이다. 지치지 않고

2022-01-21 14:25:22

"하루 4시간 이상 TV 시청, 혈전 위험 ↑"

TV를 매일 4시간 이상 시청하는 사람들은 심부 정맥 혈전 (VTE: venous thromboembolism) 위험이 높아진다는 연구 결과가 등장했다. 심부정맥혈전은 겉

2022-01-21 09:26:44

제품 안전기준, '어린이'에 맞춰 더 깐깐해진다

정부가 어린이 안전사고를 예방하기 위해 어린이와 성인이 함께 사용하는 제품의 안전기준을 어린이 제품 수준으로 높인다. 이와 더불어 안전

2022-01-20 13:31:08

노화를 늦추는 항산화 식품 3

나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 노화는 피할 수는 없지만 늦출 수는 있다. 몸에 나쁜 음식을 피하고 좋은 음식을 꾸준히 섭취해주는 것만

2022-01-19 17:00:01

백신접종 이상반응으로 입원·인과성 불충분도 방역패스 예외 대상

코로나19 백신을 맞고 이상반응 의심 증상으로 인해 접종 6주 내 의료기관에서 입원 치료를 받은 이력이 있는 사람은 24일부터 방역패스(접종증

2022-01-19 15:40:29

"음식 끓였다고 안심 금물!" 실온 보관 시 퍼프린젠스 식중독 조심

끓였던 음식이라도 실온에 방치할 경우 클로스트리디움 퍼프린젠스 식중독(이하 퍼프린젠스)이 발생할 가능성이 있어 정부가 주의를 당부했다

2022-01-19 14:51:43

서울시, 농산물 잔류농약 검사 대폭 확대…해외농약도 잡는다

서울시는 지역 내 유통되고 있는 농산물의 잔류농약 검사 대상을 417종으로 대폭 늘린다고 19일 밝혔다. 이전에는 280~340종을 검사했고 국내에서

2022-01-19 09:39:28

정부, 백신접종 이상반응 청소년에 의료비 지원

신종 코로나바이러스 감염증(이하 코로나19) 백신 접종 후 중증 이상 부작용이 발생한 청소년에 대해 정부가 500만원 한도 내에서 보완적 의료비

2022-01-18 17:39:39

오미크론 확산국가 영유아 입원율 증가…"어린이에게 더 위험할수도"

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 오미크론 변이가 확산하는 국가들 가운데 상당수가 영유아 입원이 급증하고 있다고 영국 이코노미스트

2022-01-18 17:37:52

숨만 잘 쉬어도 건강해진다...복식호흡의 놀라운 효과

깊이 있는 목소리로 안정감있게 노래를 부르는 사람들은 복식호흡을 한다. 복식호흡을 하면 횡경막이 아래로 내려가면서 더 넓은 흉강을 확보

2022-01-18 17:14:07