환절기 건조해진 피부…지금 챙겨야 할 '베이비 스킨케어'

건조한 바람이 불어오는 환절기, 우리 아이의 연약한 피부에는 단비 같은 보습제가 필요하다. 글 김예랑 프리메라 베이비 시트로넬라 수딩 로

2015-08-31 09:49:07

산후 탈모, 이대로 둬도 될까?

임신 후 호르몬 변화로 인해 대부분의 여성들이 일시적인 탈모 현상을 경험한다. 그러나 부분적인 탈모이거나 증상이 6개월 이상 지속될 경우

2015-08-31 09:46:01

"두아이 아빠 맞아?" 정태우가 제안하는 킨포크 라이프 스타일 <키즈맘 화보>

자연친화적인 생활 방식을 뜻하는 킨포크(KINFOLK). 건강한 삶을 살아가는 정태우·하준 부자의 킨포크 라이프를 조명했다. "오늘처럼 아

2015-08-30 09:46:01

우리 아이가 강박장애? 진단법 알아보기

지율(가명·10세)이에게는 이상한 버릇이 있다. 한 시간에 두 세 번은 손을 씻어야 하고, 밖에 나갔다오면 반드시 샤워를 하고 옷을 갈아 입

2015-08-28 10:44:00

건강 위한 저염식 식단, 이제 그만…"韓, 나트륨 섭취 줄일 필요 없어" 연구

건강을 위해 나트륨 이온의 섭취량을 제한하는 저염식 식단이 각광받고 있는 가운데 소금 섭취를 제한하거나 줄일 필요가 없다는 연구가 나왔

2015-08-27 10:05:01

남성보다 여성이 과식하기 쉽다… 폭식 막는 생활 습관 6

일반적으로 남성보다 다이어트에 관심이 많은 여성. 하지만 대조적으로 '여성이 남성보다 식욕을 절제하는 능력이 떨어진다'는 연구 결

2015-08-26 17:20:00

임신 중 당뇨, 왜 생기는 걸까?

과체중과 비만은 당뇨병과 밀접한 관계를 갖고 있다. 90% 이상의 당뇨병환자는 과체중 아니면 비만이다. 요즘 서구화된 식생활로 소아비만이

2015-08-26 10:05:01

케겔 운동법, 남자에게도 효과 있다고?

출산을 앞두고 있거나 출산 후의 여성이라면 케겔 운동에 주목하자. 케겔 운동은 순조로운 출산을 돕는 가장 기본적인 운동이다. 산후 요실금

2015-08-25 11:51:02

'연쇄쇼핑가족' 박지윤을 비롯한 스타들의 다이어트법

다이어트는 내일부터라는 말을 성실하게 지켜오다 보니 어느덧 여름이 막바지에 이르렀다. 아직 늦지 않았다. 스타들의 다이어트 방법 공개.

2015-08-20 11:33:01

지금은 블루베리를 먹어야 할 때

여름 바캉스 후 안과질환에 시달리는 사람이 증가했다. 실제로 서울 시내 주요병원에 따르면 휴가 이후 눈 질환으로 병원을 방문하는 환자가 20

2015-08-19 11:00:00

직장인 번아웃 증후군, 출근과 동시에 "퇴근하고 싶어요"

일상의 무기력함을 호소하는 것을 '번아웃(Burn-out) 증후군'이라 불린다. 이는 한 가지 일에만 몰두하던 사람이 극도의 신체적, 정신적 피

2015-08-19 10:41:01

내 아이 눈병으로부터 보호하기

안과 질환자가 많아지며 눈 건강에 대한 관심이 급증하고 있다. 여름에는 날씨가 고온다습해 상대적으로 눈에 바이러스가 침투하기 쉽다. 흔

2015-08-19 09:41:01

[웰빙맘 프로젝트] 식탐을 다스리는자, 감량에 성공할지니

과도한 식탐은 단순히 식욕 조절에 문제가 있는 상황에서 그치지 않습니다. 식탐이 지속되면 비만이 되고 고혈압, 당뇨병 등 성인병 위험까지

2015-08-18 14:17:00

각종 암 유발하는 '대사증후군' 예방 스트레칭

허리 사이즈 줄이는 스트레칭 대사증후군은 당뇨, 고혈압, 비만, 이상지질혈증이 동시에 나타나는 질환이다. 이는 뇌졸중, 심근경색 등 유발할

2015-08-18 13:36:00

물놀이 후 각막염? 여름철 눈 건강 지키기

막바지 휴가철을 맞아 바다, 계곡, 수영장 등에서 물놀이를 즐기는 인파가 늘면서 결막염을 호소하는 환자의 발생이 증가했다. 여름은 고온다

2015-08-18 10:42:00