탈모를 예방하는 올바른 머리 감기

머리감는 방법에 따라 탈모를 예방할 수 있다. 전문가들은 머리감는 방법은 두피 상태에 따라 달라지기 때문에 먼저 자신의 두피 상태를 확인

2015-08-17 09:54:00

[웰빙맘 프로젝트] 무더위에 대처하는 엄마의 자세

뜨겁고 강한 햇볕 아래 장시간 일을 하거나 운동을 하다 보면 갑자기 어지럼증이 느껴질 때가 있습니다. 무더위에 땀을 많이 흘리다 보면 기운

2015-08-13 09:36:02

어젯밤 쾌면 하셨나요? 불면증 극복 아이템

OECD 조사에 따르면 한국인 평균 수면시간은 약 8시간이 채 되지 않아 OECD 국가 중 최하위다. 그만큼 한국인들은 잠이 부족하다. 특히 최근에는

2015-08-10 09:45:00

요리에 코코넛오일 사용하면 1년에 16kg 지방 감소

미국 모델 미란다커의 몸매 비결은 항상 이슈가 된다. 해독주스, 치아씨드, 아사이베리, 스피루리나, 코코넛오일 등 그가 몸매를 위해 챙겨 먹

2015-08-06 12:03:00

자전거 다이어트 할 때 주의해야 할 세 가지

본격적인 휴가철이 다가오면서 다이어트에 대한 관심이 높아지고 있다. 특히 최근 라이딩 인기의 증가로 자전거 타기가 전신운동에 효과가 좋

2015-08-06 09:24:58

'미니언즈 향기는 어떨까?' 미니언즈 열풍에 향수 출시

독특하면서도 귀여운 캐릭터로 남녀노소 모두의 사랑을 한 몸에 받고 있는 '미니언즈'가 향기로 팬들을 찾아왔다. 미니언즈와 캐릭터향

2015-08-04 15:08:00

알아두면 큰 도움, 해파리 쏘임 응급처치법

여름 휴가철을 맞아 바닷가를 찾는 피서객에게 해파리 쏘임 사고가 주의된다. 해파리와 같은 자포동물은 특징적으로 자포라는 독을 쏘는 기관

2015-08-04 12:04:00

여름철 에어컨 및 제습기 관리 안하면 곰팡이 서식지 된다

여름철 깨끗한 실내 공기를 만들기 위해 에어컨, 제습기의 청결 관리가 필요하다. 에어컨과 제습기 가동시 실내 습도를 감소시켜 장마철 곰팡

2015-08-03 10:30:00

생각지 못한 고통 '대상포진' 예방법

무더운 여름 대상포진 환자들이 증가하는 것으로 나타났다. 국민건강보험이 최근 5년간 ‘대상포진’으로 병원을 찾은 진료환자의 월별

2015-07-31 11:23:00

[웰빙맘 프로젝트] 땀 줄줄 흘리는 당신, 건강 적신호

여름철에는 땀을 많이 흘리기 때문에 기력이 쇠약해지기 쉽습니다. 특히 한방에서는 땀을 우리 몸에 반드시 필요한 진액으로 보기 때문에 땀을

2015-07-31 10:11:00

우유에 대한 오해는 그만! 섭취량 높을수록 비만위험도 감소

효율적인 건강관리를 위해서는 운동을 꾸준히 하는 것뿐만 아니라 건강한 식습관을 갖는 것이 중요하다. 특히 흰 우유는 ‘하얀 보약’

2015-07-29 10:27:00

[웰빙맘 프로젝트] 불면증 극복! 숙면에 도움되는 음식

건강을 유지하려면 규칙적인 수면 시간이 확보되어야 하고, 숙면을 취할 수 있어야 합니다. 특히 바쁘게 살고 있는 현대인들은 밤도 낮처럼 보

2015-07-27 17:52:58

장마철 레인부츠 신을 때 주의하세요

태풍의 영향으로 잠시 밀려났던 장마전선이 다시 북상하고 있다. 촉촉히 내리는 비를 대비해 실용성을 갖춘 레인부츠를 구매하거나 관심을 갖

2015-07-24 11:13:00

가족 건강 위협하는 여름철 3대 질환 극복법

본격적인 휴가철이 다가오면서 국내외로 바캉스를 떠나는 이들이 늘고 있다. 하지만 무더위와 장마가 잦은 여름에는 세균, 바이러스의 증식이

2015-07-23 10:20:00

[웰빙맘 프로젝트] 여름철 성인 여드름 극복 매뉴얼

사춘기 시절의 여드름이 호르몬 때문에 발생하기 쉽다면 성인이 되어서 발생하는 여드름은 잘못된 생활습관이나 환경의 영향이 크다고 볼 수

2015-07-21 15:09:03