디스크 아닌데 허리통증에 다리 저림까지…예방법은?

허리 건강을 챙길 때 디스크만 우려해서는 안 된다. 척추관협착증도 주의해야 한다. 나이가 들면 척추가 퇴행성 변화로 인해 뼈와 근육·인대·디스크·후관절 등 모든 척추구조물이 약해지고 흔들리는데 척추뼈를 붙잡기 위해 인대가 두꺼워지고 단단해진다. 두꺼워진 인대는 신경이 지나가는 통로인 척추관을 압박해 허리와 다리 등에 통증을 유발한다. 하루 몇 번이나 허리통증을 느끼고, 5분만 걸어도 허리의 뻐근한 느낌과 두 다리가 저린다면 척추관협착증일 확률이 매우 높다.건강보험심사평가원에 따르면 척추관협착증으로 병원을 찾은 환자는 지난 2022년 기준 177만 7263명에 달한다. 50대 이후 급격히 증가하는데, 전체 환자 중 60대 이상이 84.7%, 50대를 포함하면 96.2%나 된다.척추관협착증 환자가 주의해야 할 때는 신경마비가 오고 대소변이 조절되지 않을 때다. 중증으로 진행될 경우 심하면 하반신 마비나 대소변 장애로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요하다.척추관협착증은 신경이 눌리면서 통증과 저림을 유발한다. 허리를 펴고 오래 걷거나 서 있을 때 다리가 저리거나 감각이 마비되고 터질 듯한 증상이 나타나는데 앉아서 휴식을 취하거나 가만히 누워있으면 증상이 사라지기 때문에 자신의 상태가 호전된 것으로 착각해 방치하기 쉽다.증상 초기에는 운동을 제한하고 안정을 취하며 소염진통제·근육 이완제 등의 약물치료와 물리치료 등 보존적인 치료로도 증상 완화를 기대할 수 있다. 하지만 치료시기를 놓치면 수술이 필요할 수도 있다. 허리와 다리 통증이 2주 이상 계속된다면 반드시 병원을 찾아 정확한 진단 및 적절한 치료를 받는 것이 좋다.박재현 바른세상병

2024-06-10 18:05:31

여성환자 비중 높은 '이 질환', 원인은 폐경?

최근 5년 사이 척추관협착증 환자가 9.2% 증가한 것으로 집계됐다. 전체 진료인원의 62%는 여성이었다.척추관협착증은 다리와 허리에 통증을 유발하는 척추 질환으로, 척추 신경이 지나가는 공간이 좁아지면서 신경이 눌리며 발생한다. 관절과 인대가 비대해지고 불필요한 뼈가 자라나와 척추관을 누르는데, 이로 인해 다리와 허리 통증이 생기낟.척추협착관증은 흔히 디스크로 불리는 추간판탈출증과 함께 대표적인 척추 질환에 속한다.26일 국민건강보험공단에 따르면 지난 2021년 척추관협착증으로 진료를 받은 사람은 179만9천328명으로, 2017년보다 15만2천181명(9.2%) 늘었다. 연평균 증가율은 2.2%다.총 진료비는 2017년 7천132억원에서 2021년 9천280억원으로 30.1% 증가했다.2021년 기준 전체 진료인원의 62%는 여성이었으며, 연령대별로는 70대가 31.4%, 60대 30.8%, 80대 17.5% 등 50대 이상이 93%를 차지했다.노화와 큰 연관이 있기 때문에 70대의 경우 인구 10만 명당 진료인원이 남자는 1만2천777명, 여성은 1만9천56명에 이를 정도로 노년층에 흔한 질환이다.중년 이후 여성 환자가 특히 많은 것은 "폐경 이후 나타나는 급격한 호르몬의 변화가 원인"이라고 국민건강보험 일산병원 정형외과의 신재원 교수는 설명한다.신 교수는 "여성 호르몬 에스트로겐은 골밀도를 유지하는 데 중요한 역할을 한다"며 "폐경 이후 에스트로겐이 줄며 뼈 소실과 근육량 감소를 초래하고 척추 관절을 지탱하는 힘이 떨어져 척추질환 발생을 가속한다"고 말했다.척추협착관증 예방법은 무엇일까? 전문가들은 올바른 생활습관을 지닐 것을 강조한다.양반다리 혹은 쪼그려 앉아 일하는 자세는 피해야 하며, 무거운 물건을 들 일

2023-01-26 16:51:21

허리 디스크? 척추관 협착증? 헷갈리는 요통, 정확히 알아두자

허리는 우리 몸을 지탱해주는 신체의 중심으로 통증이 생기면 움직이는데 불편함이 크다. 실제 2010년부터 2015년까지 약800억 건의 국민건강보험 전 국민 의료이용 통계를 분석한 발표에 따르면 한국인이 흔히 걸리는 질병 순위에서 척추 질환 등으로 인한 요통이 1위를 차지했다. 허리 통증의 정도가 심각해서 전문적인 치료나 수술을 받아야 하는 경우는 10% 정도지만 나머지 90%의 통증도 결코 무시할 수는 없다. ▲허리와 다리에 느껴지는 통증,...

2021-02-03 17:22:21

척추병원서의 '척추관협착증' 한방 비수술치료법은?

노화로 인한 퇴행성 질환 중 하나인 척추관협착증(허리협착증, 척추협착증)은 퇴행성 척추질환 중에서도 치료가 어려운 질환 중 하나다.척추관협착증이란 척추를 둘러싸고 있는 근육과 인대가 퇴행되어 제 기능을 하지 못하게 되면서 척추관 내 인대가 비정상적으로 부풀어 올라 척추관의 공간이 좁아져 신경을 압박하고, 이로 인해 통증이 발생하게 되는 질환을 말한다. 척추의 퇴행, 노화로 나타나는 질환인 만큼 주로 60대 이상 노년층에서 발병하는 것이 특징이다.척추관협착증은 심한 허리통증을 비롯하여 신경이 압박 당해 순환을 막으면서 다리 양쪽으로 쥐어짜는 듯한 통증, 다리가 저리고 감각이 둔한 증상 등이 함께 나타난다.이 같은 증상이 심해지면 통증으로 인해 걷기조차 힘들고 최악의 경우 하지마비나 대소변 장애로 이어질 위험도 있다. 따라서 허리협착증 증상이 의심된다면, 방치하지 말고 신속하게 한방 척추병원 등을 내원하여 정확한 검사를 받아보는 것이 좋다.일반적으로 척추관협착증치료방법이라고 하면 수술을 떠올려 부담감을 가지는 사람들이 많지만, 대소변 장애를 동반하는 마미증후군과 같은 특별하고 예외적인 경우가 아니라면 한방 척추병원에서의 명확한 검사와 충분한 상담 진행 후 이를 바탕으로 한 비수술 치료를 받을 수 있다.척추관협착증은 중증 척추질환인 만큼 척추에 대해 잘 알고 치료를 진행하는 척추병원에서 치료를 받는다면, 보다 정확한 증상 파악 및 체계적인 치료가 가능하다.한방 척추병원에서의 척추관협착증 치료방법으로는 약침요법, 이완추나 등이 대표적이다. 약침요법은 정제된 약침액을 허리협착증 통증 부위의 경혈에 직접 주입하는 방법으

2019-02-19 17:51:00