'나트륨 폭탄' 편의점 도시락...어느 정도길래?

편의점 도시락의 나트륨과 지방 함량이 높아 주의가 필요한 것으로 나타났다. 소비자원은 28일 소비자 선호도가 높은 편의점 도시락 제품 10개의 품질·안전성 등을 비교 시험한 결과 "반찬을 많이 먹으면 나트륨 섭취가 과다할 수 있다"고 밝혔다. 소비자원이 조사 대상으로 삼은 제품은 소비자 설문조사 결과 선호도가 높은 제품인 △11가지찬많은 도시락(GS25) △고.진.많 도시락 △7찬도시락(세븐일레븐) △돼지불고기편 △고기고기고기 도시락(이마트24) △푸짐한 제육&불고기 도시락 △뉴순창 고추장불고기 도시락(미니스톱) △뉴언양식 바싹불고기 도시락 △모두의급식:간장불고기(CU) △백종원 고기 2배정식 등 10개였다. 조사 결과 반찬을 통한 나트륨 섭취량은 1일 영양성분 기준치의 55~86% 수준인 1101~1721mg에 달했다. 나트륨 함량이 가장 높은 제품은 '11가지찬많은 도시락'(GS25)으로 1721mg(1일 기준치 86%)이었다. 가장 적은 제품은 고기고기고기 도시락(이마트24)이었지만 1일 기준치의 55% 수준이었다. 소비자원은 "밥보다 반찬 중량이 많은 제품이 전체 10개 중 8개(밥 대비 반찬 비율 91~152%)"라며 "나트륨 섭취를 줄이기 위해서는 제품 구매 시 영양성분 표시사항을 확인해야 한다"고 설명했다. 또 "나트륨 함량이 적은 제품을 선택하고 반찬 섭취량을 적절하게 조절할 필요가 있다"며 "설문조사 결과, 편의점 도시락과 같이 컵라면을 먹는다고 답변한 소비자가 44%였는데 이 경우 나트륨 과다 섭취를 더욱 주의해야 한다"고 밝혔다. 10개 제품 모두 단백질의 양은 한 끼 식사로 충분한 것으로 나타났다. 제품의 고기, 계란 등에 많이 들어 있는 단백질은 제품별로 20.0~38.8g이었는데, 이는 1일 영양성분 기준치의

2023-06-28 16:31:01

“편의점 도시락 자주 먹는 임신부, 사산 확률 2배”

편의점 도시락이나 냉동식품을 자주 먹는 임신부는 사산 확률이 2배 이상 높아진다는 연구결과가 나왔다. 12일 마이니치신문에 따르면, 최근 나고야 시립대의 스기우라 마유 부인과 교수가 이끄는 연구팀이 이 같은 내용을 발표했다.연구팀은 임신부 9만4062명의 데이터를 바탕으로 시판 도시락, 냉동 식품, 통조림 식품 등의 섭취와 사산의 관련성을 분석했다.연구 결과 시판 도시락의 섭취 빈도가 주 1~2회인 임신부는 주 1회 미만인 임신부에 비해 사산 확률이 2배 높았다.주 3~7회 이상 시판 도시락을 먹을 경우 사산 확률은 2.6배로 올라갔다.냉동식품의 경우 주 1~2배, 주 3~7회 이상 섭취한 임신부는 주 1회 먹은 임신부에 비해 사산 위험이 2.2배 높았다.연구팀은 해당 음식이 식품 용기로 사용되는 폴리카보네이트의 원료가 사산 확률을 높이는 것으로 보고 있다.연구에 참여한 스기우라 교수는 “식품 용기에 사용되는 폴리카보네이트의 원료인 비스페놀A가 임신에 영향을 미칠 수 있다는 선행 연구는 있지만, 이 물질이 사산의 원인이 될 가능성이 있어 더욱 자세한 연구를 진행할 필요가 있다“고 말했다.해당 연구 결과는 국제적인 영양 학술지 ‘뉴트리언츠(Nutrients)’에 게재됐다.이진경 키즈맘 기자 ljk-8090@kizmom.com 

2022-05-13 13:09:44

편의점 도시락에 들어가는 생선 회·초밥 위생 수준 양호

신종 코로나바이러스 감염증(이하 코로나19)으로 사회적 거리두기가 강화하면서 간편식 및 포장음식을 즐기는 사례가 늘어 편의점 도시락과 포장판매되는 생선 회와 초밥을 구매하는 소비자들이 많다. 한국소비자원이 편의점 도시락과 포장판매되는 생선 회와 초밥에 대해 위해 미생물 등과 관련한 안전성 조사를 실시한 결과 조사대상 제품이 모두 기준에 적합한 것으로 나타났다. 편의점 도시락 25개 제품 중 2개 제품에서 대장균이 10CFU/g 검출됐고, 2...

2021-01-13 09:37:05

편의점 도시락, 전자레인지 데우면 세균 98%까지 감소

편의점 도시락을 전자레인지에 넣고 돌리면 각종 세균 수가 최대 99%까지 감소하는 것으로 조사됐다. 11일 서울시 발표에 따르면 서울시보건환경연구원이 작년 8월 서울 지역 편의점에서 도시락 20종을 구매해 실험한 결과 위생지표세균수가 전자레인지 조리 전 77∼99.999% 감소했다. 위생지표세균이란 식품의 제조, 보존, 유통 과정에서 식품 위생의 지표가 되는 세균으로, 병원성은 없지만 다른 위험균의 존재 가능성을 유추할 수 있는 세균...

2019-01-11 09:48:51

편의점 도시락 이용하는 중장년층 증가 '알뜰소비+간편함'

편의점 도시락을 이용하는 중장년층의 수가 증가했다. 지난 22일 편의점 CU(씨유)는 최근 3년간 연령대별 도시락 매출 비중을 분석한 결과를 발표했다. 해당 내용에 따르면 40대 이상 중장년층의 도시락 구매 비중은 지난 2014년 27.0%, 2015년 31.1%에 이어 올해 상반기 32.9%까지 증가한 것으로 집계됐다. 20, 30대에서는 60%가 넘었던 2014년까지의 매출 비중이 지난 해 50%로 줄어들었다. 올해 편의점 도시락 고객의 경우 20, 30대의 비중은 전체 58.1%로 조사됐다. 중장년층의 편의점 도시락 이용 비중이 늘어난 배경으로는 경기침체에 따른 알뜰소비와 간편함을 선호하는 라이프스타일 때문인 것으로 나타났다. 편의점 업계에서는 백종원 도시락, 김혜자 도시락, 혜리 도시락 등 집밥 같은 느낌의 다양한 도시락을 선보이고 있으며 관계자는 “편의점 도시락의 구매층이 올해 남녀노소를 불문하고 다양한 세대로 확대되면서 도시락 전체 매출이 전년 대비 무려 3배나 껑충 뛰었다”라고 설명했다.박세영 키즈맘 기자 syp89@hankyung.com 

2016-08-23 10:08:16