장 건강 지키는 두 가지 방법 '용과 요거트볼 레시피' 그리고 장대원

요거트볼은 바쁜 아침시간에 식사대용식으로, 아이들의 간식으로도 부담이 없다. 재료만 씻어 준비해두면 빠르게 준비할 수 있을 뿐 아니라 볼 하나에 취향에 맞는 과일과 요거트, 견과 등을 곁들여 영양도 챙길 수 있다. 용과는 은은한 맛이 매력적인 과일이다. 또한 과육 100g당 칼륨 함량이 272㎎으로 사과나 배보다 월등히 높은 것이 특징이다. 칼륨은 혈압을 낮춰줘 심혈관 질환 예방에도 도움이 된다. 이외에도 인, 마그네슘, 칼슘, 철, 아연, ...

2019-10-21 10:52:57

감기와 장 건강 동시에 잡자! 오렌지 요거트 무스 그리고 유산균 장대원

키즈맘이 앞으로 3회에 걸쳐서 장 건강에 도움을 주는 요거트를 활용한 레시피를 소개한다. 요거트와 어떤 과일이 만나면 맛있고 신박한 레시피가 탄생할까? 첫 번째 과일은 오렌지다. 오렌지 1개에는 1일 권장량의 130%에 이르는 비타민 C가 함유돼 환절기 감기 예방에 도움이 된다. 그 외에도 비타민 A, 칼륨과 항산화제인 라이코펜이 풍부하다. 오렌지 1개의 열량은 약 80kcal로 다른 과일에 비해 비교적 낮고, 식이섬유가 풍부해 포만감이 크...

2019-10-16 13:50:55

10일 임산부의 날, 임신 중인데 이것 챙겨드시나요?

10월 10일은 임산부의 날이다. 이날은 임신과 출산에 대한 긍정적인 인식을 갖고 저출산을 극복하고자 임산부를 배려 및 보호하는 사회적 분위기를 만들기 위해 제정된 법정 기념일이다. 임산부의 날을 기념하며 미래의 주역을 키우는 임산부의 건강을 위해 10달 동안 꼭 챙겨 먹어야 하는 건강기능식품 몇 가지를 살펴보자. ▲ 비타민D 주기적으로 햇빛에 노출되어야 합성되는 물질인 비타민D는 자외선 차단으로 인해 현대인에게 부족한 대표적인 영양소로 ...

2019-10-10 15:10:26

유기농 인증 장대원 유산균 실검 등장 이유는?

대원제약이 전개하는 건강기능식품 브랜드 '장대원'이 실시간 검색어 순위에 올라 눈길을 끈다. 이 브랜드의 주력 제품인 프로바이오틱스 유산균 '장대원 네이처 플러스/키즈'는 면역력 증대에 도움을 줄 뿐만 아니라 농림축산식품부 유기농 인증까지 받았다. 두 제품의 패키지 겉면을 보면 국가에서 부여하는 유기농 인증 마크를 확인할 수 있다. 장대원 네이처 플러스는 95.15%, 장대원 네이처 키즈는 95.00%의 유기농 부...

2019-09-27 16:33:01

큰 일교차에 건강 주의! 면역력 높이는 넘버'원', 장대'원'을 챙기세요.

아침저녁으로 일교차가 크게 벌어지며 건강관리의 중요성이 강조되고 있다. 특히 요즘 같은 기온 차에는 조금만 방심하면 면역력이 저하되기 쉽고 이는 각종 질환으로 이어질 가능성을 높이기에 주의해야 한다. 그러므로 면역력을 높이기 위한 몇 가지 실천법을 매‘일’해야 한다는 의미에서 숫자 1과 연관 지어 언급해 본다. 먼저 체온을 1도 높여야 한다. 몸의 온도가 올라갈수록 신진대사가 원활해지고 이에 면역력이 강화된다. 보온에 ...

2019-09-20 18:23:01

명절증후군 극복! 이렇게 먹으면 된다!

오랜만에 가족들을 모두 만날 수 있는 추석이지만 이 대형 행사가 끝난 후에 어김없이 찾아오는 불청객이 있다. 바로 명절증후군이다. 명절증후군은 스트레스로 정신적 혹은 신체적 불편 증상을 겪는 것을 의미한다. 이는 강도의 차이만 있을 뿐 모두가 경험하고 지나간다. 하지만 심할 경우 일상에 복귀하기까지 많은 시간이 소요되기도 한다. 명절증후군을 극복하기 위해서는 평소의 생활패턴을 유지하려는 노력이 중요하며 가족들끼리 서로에게 스트레스를 주지 않아...

2019-09-14 08:21:02

추석 연휴에도 건강 관리는 계속되어야…장대원도 챙기세요

민족 최대 명절인 추석 연휴를 하루 앞둔 11일부터 고향을 찾아 집을 나서는 가정이 많다. 올해 연휴가 다른 해에 비해서 상대적으로 기간이 짧기 때문이다. 하지만 연휴가 짧다고 해서 방심은 금물. 자녀를 동반해 이동하는 가정은 상비약과 일상에서 섭취하던 건강기능식품까지 꼼꼼하게 챙겨가야 한다. 대표적인 상비약의 올바른 복용법과 꼭 챙겨야 하는 건강기능식품을 알아보자. 장거리 이동 중에 아이가 갑자기 고열에 시달리면 해열제를 먹여야 한다. 이때...

2019-09-11 16:57:35

내일 아침 당신이 먹어야 할 음식은?

주말인 내일은 주중보다 조금 더 늦게 일어나도 괜찮지만 매일 아침에 처음으로 먹는 음식에 있어서는 주중과 주말의 구분이 없다. 건강을 위해 아침으로 먹으면 좋은 음식과 그렇지 않은 것을 구분해보자. 아침에 공복인 상태에서 먹으면 효과가 떨어지는 음식으로는 바나나가 있다. 혈액의 마그네슘 농도를 높여 칼륨과의 불균형을 유발하기 때문이다. 이는 신장 질환 혹은 저혈압인 사람들에게 위험할 수 있다. 의외로 우유도 아침부터 마시기에는 추천하지 않는...

2019-08-30 22:00:02

유기농 제철 식재료로 만드는 오이피클…유산균 장대원까지 완벽한 아이 식습관

식품을 선택할 때, 건강에 대한 관심 정도가 높을수록 유기농 여부를 유심히 보게 된다. 농약과 항생제 등 합성화학물질을 사용하지 않은 토양에서 재배한 유기농 식재료는 체내 유해 성분이 축적되는 걸 방지해 건강한 삶을 유지하는데 많은 도움을 준다. 이에 키즈맘이 유기농 제철 채소로 건강한 식탁을 꾸밀 수 있는 다용도 오이 피클을 소개한다. 만드는 법이 어렵지 않아서 아이와도 충분히 함께 할 수 있다. ▲ 오이피클 <재료> 오이 ...

2019-08-28 11:34:33

“장대원 유산균 응원하러 왔어요~” 장신영X강경준, 베페 베이비 페어 방문

대원제약 브랜드 모델 배우 장신영이 남편 강경준과 함께 유산균 브랜드 ‘장대원’ 응원 차 제 36회 베페 베이비페어를 16일 방문했다. 장신영은 지난 3월 건강하고 지적인 이미지로 프로바이오틱스 유산균 브랜드 ‘장대원’ 모델로 발탁, “실제로 장대원 유산균을 매일 섭취하면서 건강을 유지한다”고 밝혀 제품에 대한 애정을 보여준 바 있다. 특히 장신영은 현재 둘째 임신 중. 장대원...

2019-08-16 20:28:30

유산균 '장대원', 베페 베이비페어 참가

제36회 베페 베이비페어에 대원제약의 프로바이오틱스 유산균 브랜드 '장대원'이 참가했다. 전시가 진행되는 동안 장대원은 현장에서 100% 당첨 룰렛 이벤트를 진행한다. 룰렛판에서 세 개의 이미지가 모두 ‘유기농인증마크’로 나오면 1등 당첨이며, 상품으로 카카오미니 스피커를 받게 된다. 이 외에도 성인 전용인 장대원 네이처 플러스, 어린이 전용인 장대원 네이처 키즈를 비롯해 지금까지 장대원에 선보인 프로바이오...

2019-08-15 16:51:12

뜨거운 폭염, 유산균으로 면역력 관리해야 '무사통과' 가능해

장마가 지나고 전국적으로 무더위가 기승을 부리며 전국에 폭염특보가 발효 중이다. 폭염특보는 특정 기준에 따라 폭염주의보와 폭염경보로 나눠지는데 주의보는 일 최고기온이 33도 이상인 상태가 이틀 이상 지속될 것으로 예상될 때 발표된다. 폭염경보는 일 최고기온이 35도 이상인 상태가 이틀 이상 계속될 때 나타난다. 즉, 현재 적어도 33도 이상인 날들이 계속 되고 있다는 것. 더워서 발생하는 질병으로는 한진(땀띠)와 열사병, 열경련 등이 있으며 ...

2019-08-09 17:32:01

다둥이 아빠 박지헌 "제가 주차장에서 뛰는 이유는요"<장대원 '장쾌한Talk' 콘서트>

지난 달 성동구 대원제약 본사 10층 해금홀에서 제2회 '장쾌한 Talk' 콘서트 겸 건강 클래스가 열렸다. '장쾌한 Talk'은 대원제약이 토크 콘서트와 건강 클래스 두 가지 포맷을 결합해 선보이는 특별 기획 이벤트로 육아로 지친 엄마들이 반복되는 일상에서 벗어나 휴식을 갖는 동시에 알찬 정보도 얻어갈 수 있도록 구성됐다. 이 날 첫 번째 강연 주자는 여섯 남매를 키우는 다둥이 아빠이자 감성 보컬 그룹 V.O....

2019-07-08 11:22:23

[키즈맘 포토] 제2회 장대원 '장쾌한Talk'을 찾은 아빠는?

27일 오전 11시 대원제약 본사 10층 해금홀에서 제2회 '장쾌한 Talk' 콘서트가 열렸다. 이 행사는 대원제약이 선보이는 건강기능식품 브랜드 '장대원'이 주최한 것으로 가족 건강을 위해 엄마들에게 힐링하는 시간을 만들어주고자 기획됐다. 참석한 150여 명의 엄마들은 이 자리를 통해 그 동안 쌓였던 스트레스를 해소하고 유용한 건강 지식을 제공받았다. 특히 여섯 남매를 둔 다둥이 아빠이자 감성 보컬 그룹 V....

2019-06-27 18:14:26

NC의 든든한 마무리 원종현, 그의 '장외 배터리'는 가족 그리고 장대원

야구의 세계에서는 투수와 포수를 묶어 '배터리(Battery)'라고 부른다. 일반적으로 투수의 성적에 있어 배터리의 힘이 크게 작용한다. 원종현 NC 다이노스 선수가 지난 19일 기준 세이브 공동 1위를 달릴 수 있는 것도 그가 가진 기량과 더불어 배터리 호흡이 잘 맞기 때문이다. 경기장 내에서 원종현과 배터리를 이루는 선수는 야구팬이라면 알겠지만 장외에서도 배터리 역할을 하는 존재들이 있다는 사실을 자세히 아는 이는 많지 않다...

2019-06-21 10:12:03