노년기 불면증 해소 운동 유산소 vs 무산소, 어떤 게 효과적?

노년기 불면증을 해소하는 데에는 근육 강화 운동이 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 태국 마히돌대 끼띠뽄 나가비로지 교수팀은 5일 의학

2025-03-05 10:34:08

3월 5일 금시세(금값)는?

3월 5일 현재 시각 국내 금시세, 국제 금시세는 상승세다. 금시세닷컴에 따르면 5일 오전 9시 50분 기준 순금 한 돈(3.75g)은 팔 때 525,000원으로 전

2025-03-05 10:03:21

누적 판매 19억 개 '팔도 비빔면'서 '이것' 뺀 신제품 출시

라면 종류 중 비빔면도 제로 슈거를 선보인다. 신제품 '팔도비빔면 제로슈거'다. 이는 국내 비빔라면 중에서는 최초 시도로 설탕을 첨가

2025-03-05 09:52:00

오세훈 관용차에 女 침입해 절도...회의자료 훔쳤다

오세훈 서울시장 관용차에서 절도 사건이 일어나 경찰이 용의자를 추적 중이다. 4일 남대문경찰서에 따르면 전날 오후 1시 50분쯤 한 여성이 서

2025-03-05 09:16:24

2050년 성인 10명 중 6명 과체중·비만 될 것

오는 2050년에는 현재 성인의 60%, 아동·청소년의 30% 이상이 과체중 또는 비만이 될 것이라는 주장이 나왔다. 호주 머독 어린이 연구소 제시

2025-03-05 09:10:22

5-9세 학부모 500명 중 98%가 “추천”하는 교육 브랜드는?

유치~초2 전문 교육원 아소비가 재원생 학부모 500명을 대상으로 한 설문 결과를 발표했다. 그 결과, 학부모 98%가 아소비를 다니며 ‘만족한

2025-03-05 09:00:05

이화여대, 이번 학기부터 생리공결제 시범운영

이화여대가 이번 학기부터 생리공결 제도를 시범 운영한다. 4일 이화여대에 따르면 학부 교과목을 듣는 학부생들은 한 학기에 최대 4번 생리공

2025-03-04 23:26:31

우리나라 여성 수면지수는 세계 몇 위일까?

세계 여성의 수면지수를 조사한 결과 57개국 중 한국은 49위에 올랐다. 이케아 코리아에 따르면 이 결과는 지난해 8∼9월 57개국 5만5221명(한국

2025-03-04 22:49:48

5일도 전국 곳곳에 눈·비…서울 0~9도

오는 5일에도 강원과 경북 산지, 동해안, 제주에 눈비가 이어지겠다. 4일 밤까지 강원내륙과 충북북부, 경북내륙에 눈 또는 비가 내리겠다. 경

2025-03-04 19:21:19

지난해 제주지역 보이스피싱 피해액 120억원 넘어…건수↓ 피해액↑

지난해 제주지역에서만 전화금융사기(보이스피싱) 피해액이 120억원을 넘었다. 4일 제주경찰청에 따르면 2024년 제주에서 발생한 보이스피싱 범

2025-03-04 18:09:38

중국서 출산 체험했다가 진짜 단장(斷腸)…의식도 잃어

모의 출산 체험을 하던 중 장이 괴사하게 된 사연이 중국에서 일어났다. 4일(현지 시각) 중국 차이나프레스 등 현지 매체에 따르면 최근 중국

2025-03-04 17:41:22

“아동·청소년 '이것 중독', 우울·충동 등 정신건강과 연관 있다”

과체중 아동·청소년이 음식 중독 증세가 심한 경우, 감정과 행동 조절에도 어려움을 겪을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 4일 질병관리청

2025-03-04 17:35:11

세계관 연결? '제이미맘' 이어 제득이 아빠도 등장

대치동 도치맘이자 제이미맘 이소담에 이어 그의 남편도 학원 라이딩하는 일상이 유튜브에 공개됐다. 유튜브 채널 '연기덕후'에 지난달

2025-03-04 17:13:26

"제사 참석 안 해도 된다더니..." 기독교인 아내, 돌변한 남편에 '분노'

결혼 전에는 집안 제사에 참석하지 않아도 된다고 했던 남편이 돌변했다는 한 여성의 사연이 전해져 누리꾼을 분노케 했다. 4일 한 온라인 커

2025-03-04 16:37:18

4일 원/달러 환율 전거래일보다 1.6원 내린 1,461.8원

4일 원/달러 환율이 1,460원대 초반으로 소폭 하락했다. 이날 서울 외환시장에서 미국 달러화 대비 원화 환율의 주간 거래 종가는 전거래일보다

2025-03-04 16:32:45