카페 메뉴 중 '이것' 커피보다 당분 많아

카페에서 선보이는 메뉴 중 한방차와 곡물차 등 건강음료에 당 함량이 커피 음료보다 많다는 조사 결과가 나왔다. 경기도보건환경연구원은 지난해 5월부터 9월까지 도내 커피전문점에서 판매하고 있는 쌍화차·생강차·대추차·기타 한방차(한방차)와 이곡라떼·토피넛라떼·고구마라떼(곡물차)를 수거해 당 함량을 측정한 결과 이같은 결과가 나왔다고 16일 말했다. 조사 결과 평균 100g당 ▲한방차 16.823g ▲곡물차 11.877g의 당이 들어 있었다. 355mL 용량의 차를 마시게 되면 당 함량은 ▲한방차 59.722g ▲곡물차 40.935g이다. 이는 카페라떼(12.328g), 카페모카(42.216g), 바닐라라떼(35.141g)보다 높다. 한방차의 경우 한약재 본래의 천연당도 함유돼 있으나 한약재의 쓴맛을 감추기 위해 첨가당이 가미되기도 한다. 또한, 곡물차는 우유 자체에 유당을 함유하고 있어 맛에 첨가된 파우더 또는 퓨레 때문에 당 함량이 더 높아질 수 있다. 경기도보건환경연구원 관계자는 "한방차, 곡물차의 경우 한국의 특색 음료이면서 건강음료로 인식돼 당이 없을 것이라고 오해하기 쉽다"면서 "음용 시 이를 고려해서 섭취하는 것이 필요하다"고 당부했다. 김경림 키즈맘 기자 limkim@kizmom.com

2023-10-16 09:52:10

[웰빙맘 프로젝트] 여름철 체질에 맞는 한방차는?

땀을 많이 흘리는 여름철에는 다른 계절보다 수분 섭취에 신경을 써야 합니다. 순수한 물만 마시는 것도 좋지만 체질에 따라 자신에게 도움이 되는 약재를 연하게 우려내서 자주 마시면 여름철 건강관리를 보다 효율적으로 할 수 있습니다. 몸이 차서 오장육부의 기능이 저하된 상태의 소음인은 여름철이라도 생강차와 같은 따뜻한 성질을 가진 한방차를 가까이하는 것이 좋습니다. 특히 소음인들 중에서 여름에도 손발이 차고 아랫배가 서늘하며 소화가 잘되지 않는 ...

2018-07-26 17:04:02

취향에 따라 골라 먹는다, 따뜻한 한방차 한 모금

강력한 한파가 예보된 가운데, 추위와 감기에 맞설 준비가 한창이다. 매서운 바람이 몰아치는 겨울날, 추위 속 온몸을 따뜻하게 데워 줄 전통차 한 잔 어떨까? 고풍스러운 분위기와 따뜻한 한방차 한 잔으로 지쳐있던 심신을 달래보자.  ◆전통차의 매력발산체온을 높이자, 전통 한방차 4종그랜드 힐튼 서울 에이트리움 카페에서는 추운 겨울날, 체온을 높여 면역력을 키워줄 따뜻한 전통 한방차 4종을 맛 볼 수 있다. 조선시대 궁중 온조탕법으로 만들어 다른 첨가물이 전혀 들어가지 않은 100% 원액의 천연 대추차, 무방부제와 무색소로 청정수에 작약, 생강, 대추, 당귀, 황기, 천궁, 감초 등의 약재를 장시간 진하게 달여 낸 쌍화차, 전북 완주군 봉동 생강과 벌꿀로 만든 생강차, 사포닌이 풍부한 인삼차 등은 온 몸을 따뜻하게 해, 감기를 극복하기에 안성맞춤이다.그랜드 힐튼 서울, 에이트리움 카페  따뜻한 겨울나기를 위한 올 어바웃 삼(All about 蔘)롯데호텔 월드의 라운지 앤 브라세리가 2월 28일까지 추운 겨울을 이겨내기 위한 ‘올 어바웃 삼(All about 參)’ 프로모션을 진행한다. 환절기 면역력과 원기회복에 으뜸인 홍삼 주스, 인삼주스, 산양삼 차 등이 있어 기호에 따라 골라 먹을 수 있다. 100% 신선한 국내산 재료만을 사용해 진한 향과 맛을 모두 즐길 수 있다. 롯데호텔 월드, 라운지 앤 브라세리  전통차의 변신, 오리엔탈 애프터눈 티 세트 & 한방 라떼국내 최초로 동양식의 디저트를 대나무 도시락에 담아 차와 함께 제공하는 ‘오리엔탈 애프터눈 티세트’를 즐길 수 있다. 오리엔탈 애프터눈 티세트는 서양식 디저트가 아닌 대나무 도시락과 대나무 트레이에 초밥,

2018-01-22 15:05:40

추위 잡고 면연력 올리는 한방차

몸이 움츠려드는 겨울 날씨에 몸을 따뜻하게 해주고 근육을 이완시켜주는 따뜻한 한방차를 마셔보는 것은 어떨까? 사람의 몸은 추운 날씨에 노출되면 몸이 움츠려들고 세포와 인체 수분의 움직임이 활발하지 못해 작은 충격에도 손상되기 쉬운 상태가 된다. 또한 체온이 떨어지면 면역력이 30% 정도 감소된다. 이때 가벼운 운동과 영양분 섭취, 충분한 휴식 등이 도움이 되지만 따뜻한 한방차를 마시는 것도 좋다. 농촌진흥청은 겨울철 건강을 유지하기 위해 성...

2017-12-25 09:00:16

[웰빙맘 프로젝트] 냉기 많은 자궁에 좋은 따뜻한 한방차는?

"여자는 찬 곳에 앉지 말아야 한다"는 말이 있습니다. 동의보감에는 "자궁에 찬 기운이 있으면 아이를 낳지 못한다"는 기록도 있습니다. 즉 자궁을 건강하게 유지하려면 냉기를 피하고 따뜻한 기운을 유지해야 합니다. 가을철에는 일교차가 커서 옷차림을 조금만 소홀히 하면 냉기가 쉽게 스며들 수 있습니다. 특히 아랫배가 서늘하고 손발이 차게 느껴진다거나 혈액 순환이 좋지 않고 몸이 자주 붓는 경우, 생리통이나 생리...

2017-10-25 17:38:46

[웰빙맘 프로젝트] 여름철 더위 이겨내는 한방차 6

몸이 축나기 쉬운 여름철에는 균형 있는 영양 섭취가 중요합니다. 더위에 입맛을 잃었거나 피로가 심해졌다면 에너지와 기운을 북돋울 수 있는 한방차를 마시는 것이 좋습니다. 생맥산차는 피로회복에 좋은 차로 맥문동, 인삼, 오미자를 함께 달여낸 것입니다. 물 400ml에 맥문동 8g, 인삼 4g, 오미자 4g을 넣고 잘 우러날 때까지 달여 마시면 됩니다. 냉장고에 넣어두고 하루에 1~2잔씩 마시면 기력 보강에 도움이 됩니다. 인삼이나 맥문동은 땀...

2016-06-02 18:21:01