직장인 우울증에 가장 큰 영향을 주는 스트레스 요인 1위는 남녀 성별에 관계없이 '직장'이라는 연구 결과가 나왔다.

강북삼성병원 정신건강의학과 전상원·조성준 교수 연구팀은 2020년 4월~2022년 11월 이 병원 기업정신건강연구소에서 검진받은 19~65세 직장인 1만2천541명을 분석해 이런 사실을 알아냈다고 26일 밝혔다.

연구팀은 이들 직장인을 대상으로 직장·가족관계·대인관계·건강·금전 문제·충격적 사건·매너리즘 등 7가지 주요 일상 스트레스 요인이 우울증 유발에 미치는 영향을 조사했다.

그 결과 가장 큰 영향을 미친 요인은 직장 문제였고, 매너리즘, 가족 관계, 대인관계, 건강 문제, 금전 문제, 충격적 사건 순으로 영향력이 높았다.

성별에 따라 분석해도 남녀 모두 직장 문제가 1위였고, 매너리즘, 가족관계, 대인관계 순이었다. 전체 연령으로 봐도 직장 문제와 매너리즘은 각각 1, 2위였지만, 30대 미만은 대인관계, 30대는 금전 문제, 40대는 건강 문제와 금전 문제가 우울증에 미치는 영향이 제일 컸다.

연구팀은 직장인들이 매일 대부분 일과를 직장에서 보내기 때문에 우울증 발생에 직장 스트레스가 가장 큰 영향을 미치는 것으로 분석했다.

전상원 교수는 "스트레스가 우울증과 연관이 있다는 것은 잘 알려졌지만, 특정 요인만 고려한 연구가 대부분이었다"며 "실제 일상에선 여러 스트레스 요인이 공존하기에 이를 복합적으로 고려했다는 점에서 연구 의의가 있다"고 설명했다.

이번 연구 결과는 국제학술지 '공중보건 프론티어스'(Frontiers in Public Health)에 실렸다.



김주미 키즈맘 기자 mikim@kizmom.com